A mangó finom és lédús gyümölcs, egészséges finomságként szolgál, amellyel ellátjuk a testet a szükséges vitaminokkal és vigyázunk hajunk és bőrünk egészségére és szépségére.
A mangó a mangófából származik, amely 20 m magasságig megnő. Néhány gyümölcs súlya legfeljebb 2 kilogramm, zöld, sárga, narancssárga, piros, mély lila árnyalatú.
Nem ajánlott más folyadékkal, akár alkoholos, akár alkoholmentes mangót inni, ha gyomorproblémái vannak.
Az egzotikus mangó érett gyümölcse megfogja az ujjak nyomását. Ha későbbre szeretné tenni a mangót, válasszon keményebb mangót.
A hús a már érett mangó mély sárga színű, rostos és nagyon lédús.
Mit tartalmaz a mangó
Magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik: C-vitamin, E-vitamin, béta-karotin, magnézium, rost, réz, cink, mangán, kálium
Étrendjében biztosan nem szabad kihagynia ezt az egzotikus gyümölcsöt, a mangó erősíti az immunitást, tisztít, fiatalít, megvédi a sejteket a szabad gyököktől és a degeneratív folyamatoktól, elősegíti az emésztést, fellép az idegesség, az álmatlanság, a depresszió ellen és segít jobban koncentrálni.
Napi 2 csészére kényeztessük.
Jó és egészséges tizednek tekinthetjük még a várandós anyák számára is.
Gyakran olvashatjuk az interneten, hogy a mangónak olyan íze van, mint egy őszibaracknak, és valójában az is. Néhány napja először kóstoltam mangót, de hozzátenném, hogy íze olyan, mint a sárga tök, vagy valami őszibarack és tök között.
A mangót nagyon jó enni tisztító kezelések során, lábadozáshoz, betegséghez, torokfájáshoz vagy köhögéshez, a látás és az éjszakai vakság megelőzésére.
Az egzotikus mangánban lévő béta-karotin, mangán és réz egész évben biztosítja a bőr egészséges színét és rendszeres pigmentációját.
A pathoténsav (B5) feleleveníti a haj színét és minőségét, valamint fellép a túlzott hajhullás ellen is.
A cinket erős és egészséges hajhoz használják, és fiatalítja a bőrt.
A mangó megtalálható néhány kozmetikumban is, például bőrápolási termékekben és fényvédőkben.
Ehetünk egyedül mangót, de része a gyümölcssalátáknak vagy fagylaltkundáknak, vagy fogyaszthatjuk fehér joghurttal, készíthetünk belőle finom lekvárt.
Sós, nyers és húsos ételekhez is alkalmas.
Különböző szupermarketekben vagy bioboltokban vásárolható meg…
100 g friss mangó a következőket tartalmazza:
- Málna az egészségért és a szépségért - Bio étrend
- Katalógus A természet legjobbja az egészség, vitalitás és szépség érdekében!
- Katalógus A természet legjobbja az egészség, vitalitás és szépség érdekében!
- Katalógus A természet legjobbja az egészség, vitalitás és szépség érdekében!
- Katalógus A természet legjobbja az egészség, vitalitás és szépség érdekében!