fogyott

Smeták Marek

  • Magasság: 173 cm
  • Kor: 43 év
  • Eredeti súly: 107 kg
  • Jelenlegi súly: 87 kg
  • Időtartam: 3,5 hónap
  • Ruhaméret előtte: XL/XXL
  • Ruhaméret után: L

Az egyszerű NATURHOUSE módszernek köszönhetően Marek Smeták teherautó-vezető 3,5 kg alatt képes volt 20 kg-ot lefogyni. Kezdettől fogva küzdelem volt számára, meg kellett tervezni az étrendet. Minden sikerült és a jutalom 20 cm-es veszteség a hason és a szép ruhák a szokásos kész L méretben.

Marek, honnan értesült a TERMÉSZETI tanácsadásról? Miért döntött úgy, hogy egy év után meglátogat minket?

A NATURHOUSE-ról a lányomtól tudtam meg, aki ebben táplálkozási tanácsadó hálózat dolgozik. Eleinte szkeptikus voltam, mert nagyon sokféle van táplálék-kiegészítők a fogyókúrák karcsú vonalon, de egészségi állapotom arra késztetett, hogy kipróbáljam.

Hogyan vélekedett az első konzultációról?

Kicsit aggódtam, arra számítottam, hogy a számok (zsírok és BMI) nem lesznek kedvezőek. Támogatásomat megemlítették a lányomnak, aki mindent elmagyarázott nekem. A konzultáció alatt a kellemes légkör azonban megnyugtatott. Optimistán kezdtem nézni a jövőbe.

3,5 hónap alatt szép 20 kg-mal csökkentette a súlyát. Amikor erre az időszakra emlékszel, kemény harc volt?

Eleinte nehéz volt. Nem éreztem, hogy tele vagyok a gyomorral. Lemondtam a friss süteményekről. Beletelt egy kis időbe, mire a testemet rendszeres étrendre állítottam be, mert kamionsofőrként nincs rögzített munkaidőm. De ha mindent megterveztem és előkészítettem a tálakban, gyorsan megszoktam.

A fogyás során különféle események és családi ünnepek voltak, a vétek ideje. Voltak neked? Ez aláírta a súlyodat?

Igen, különféle ízekkel kellett megküzdenem a normális ’ételekért. Ünnepségek és lakomák is voltak. De csökkenő súly volt számomra a legnagyobb motiváció. Dicsérnem kell a családot is, amely mindig készített valamit számomra az ünnepségekre. Ehhez csak erős akarat kell.

Mi tetszik a legjobban a NATURHOUSE-val való együttműködésben? Ajánlana minket barátainak is?

Az eredmények. A TERMÉSZETTÁR nemcsak a szolgáltatásokról és a szép reklámozásról szól. Egyénileg dolgoznak egy emberrel, egyenként oldják meg mindenkinek a jelenlegi állapotát. Készítettek ajánlásokat az egyes problémákra és receptek, készítmények, amelyek természetes eredetű. Nem kell előre magas és irreális elvárásokat támasztanunk. Lépésről lépésre elérhető a kívánt cél.

Kombináltuk a súlycsökkentést természetes alapú termékeinkkel. Megtalálta kedvencét?

Több terméket kipróbáltam, mindegyik a kívánt hatással volt. Azonban a legjobban hozzám fordultak ampullák PERTRES, ami stresszes munkám révén segített a vízvisszatartásban. Valószínűleg mindannyiunknak túl sok a munkája vagy a személyes életünk.

Jelenleg befejezi a karbantartási fázist. Ez a testsúlyodon is megmutatkozott?

Nem akarom, hogy megszerezzem étkezési szokások felad. Rendszeresen eszem, naponta ötször, folyamatosan őrzem a súlyomat. Ha több napom van egymás után a köret főételével, akkor a test magam is megkérem a megkönnyebbülést, a következő napokban pedig salátákat fogok fogyasztani némi fehérjével.

Összegzésképpen mit mondana a Piešťany-i TERMÉSZETI fiókkal kapcsolatos tapasztalatairól?

Nemcsak a pöstyéni fióknak, hanem minden fióknak sok elszánt ügyfelet és fogyás kilogramm. Úgy gondolom, hogy elégedett ügyfelekkel a tanácsadók is elégedettek és örömmel végzik munkájukat. Hát, köszönöm! A NATURHOUSE-t mindenkinek ajánlom.