Ismert utazó, digitális nomád, blogger, fordító a világ csaknem 50 országába utazott. Marta Rajková azonban azt állítja, hogy azok a tapasztalatok mozognak előre, amelyek különösen az elmét gazdagítják.
Ön szabadúszó, modern kifejezés a digitális nomád. Hogyan működik valójában az Ön számára? Folyamatosan járja a világot, és továbbra is szabadúszó munkát végez? Vagy elmész valahova Szlovákiába, és például havonta egyszer?
Még mindig nem utazom. Volt, amikor több hónapig utaztam, és ugyanakkor dolgoztam. Több hónapja vagyok Szlovákiában, és itt jól vagyok. Csak rövidebb utakra futok, de május-júniusban néhány hónapra újra Ázsiában ébredhetek. Még mindig van online munkám - jogi szövegeket fordítok, amit függetlenül attól, hogy Szlovákiában vagy külföldön vagyok-e, azért teszek, mert nem vagyok kőirodához kötve. Hogy őszinte legyek, a nomádizmusban nincs rendszerem. Megyek utazni, amikor akarok. A múltban már megtapasztaltam, milyen sokáig minden nap más ágyban aludni, de ma már nincs kedvem arra, hogy ízléses legyek az úton.
Elég rendhagyó élményeket kezdett keresni, például 7 napos éjszakai tartózkodást töltött a sötétben ... Mi vezetett erre?
Mindig is a lelki tapasztalatok, a vallások, a jóga és a meditáció érdekeltek. A sötétben maradás az önismeret magasabb szintjeként vonzott. Mindenkinek ajánlom, aki egészséges, kíváncsi és hisz abban, hogy az élet több, mint az, amit az emberi szem láthat és kézzel érezhet. Úgy gondolom, hogy ahogy ma különféle fizikai kihívásokkal nézünk szembe - fogyás, hosszú futások, túrák, állóképességi sportok, spártai versenyek vagy a Nagyszombat-százas -, időről időre új - konstruktív célokat is fel kell tennünk a fejünkben.
Mi volt az? Egyedül a héten, teljes sötétségben…
Nagyon igényes volt, de rendkívül gazdagított. Szerencsére nem volt pánikom vagy rohamom. De valami közöm volt az elmémhez. Ezer fordulatot dolgozott, fájt a fejem, nem tudtam aludni. A sötétségben az ember szembesül saját múltjával és elméjével.
Messze a legtradicionálisabb, legfurcsább vagy a leggazdagabb élmény volt? Vagy meglep bennünket még valamivel?
Nem zárom ki. Talán ezért utazom jelenleg egyre kevésbé, mert az utóbbi időben még jobban vonzódnak az ilyen élmények, mint az utazás.
Ünnepség a nepáli Kopan buddhista kolostorában
Ismered az utazást egyedül, párban vagy csoportban. Amit az utazás ezen módjai mindegyike adott neked?
Mindenkinek megvannak a maga sajátosságai, és rengeteget tanítottak nekem. A szóló utazás erősíti az ember önbizalmát, javítja szervezeti és kommunikációs képességeit. A páros utazás elsősorban az együttműködésről szól. Ha ez egy pár között működik, akkor sokat segíthetnek egymásnak, megoszthatják a feladatokat, kiegészíthetik egymást, ugyanakkor az utazás a kapcsolatuk próbája. És inkább egy csoportban utazom, ha közeli barátokról van szó. Baráti társasággal mindig átéltem a legviccesebb és legkalandosabb pillanatokat az úton.
Amikor egyedül utazott, kinyitotta előtted az ajtót, vagy gyakran akadályt jelentett? Nő-utazó - az embereknek előítéleteik vannak?
Ez az adott országtól függ. A nyugati országokban, Ausztráliában és Délkelet-Ázsiában sem oldja meg senki, ha női egyedül utazik. Épp ellenkezőleg, vonzó "zsákmány" vagy számukra. Ilyen Közép-Ázsiában azonban meglehetősen meglepődtek, felháborodtak azon, hogy még nem voltam házas és nem volt gyermekem. Amikor elmondtam nekik, hogy hány éves vagyok, elhallgattak és megrázták a fejüket: "Eta mnoga, mno", fordítva: "Nagyon sok". És akkor "csak" 30 éves voltam, ma 32 éves vagyok. Tehát az emberek meglepetései, hogy ilyen korban még mindig "lógok" a világban, és nem szülök gyerekeket, és nem az, hogy egyedül utazom.
Úton nem hiányzik a merinó a poggyászban. Portugália fényképe
Egyetlen nő utazása nem veszélyes ...?
Az utóbbi időben az önvédelem elsajátításának gondolatával játszottam, és ebben a témában azt hallottam, hogy ha egy ember egy les közben valami teljesen összefüggésen kívüli dolgot mond egy támadónak, akkor valami teljesen váratlan, egyenesen abszurd, teljesen kisiklhatja és megbékítheti a bántalmazót. De vajon meg tudnám-e tenni a valóságban, kérdéses.
Mongólia az egyik kedvenc országom. Fotó: Martin Navrátil
A világ több mint 45 országába utazott. Inkább mesél az embereknek Iránról, Nepálról, Indiáról, Mongóliaról és Közép-Ázsiáról ...
A felsorolt úti célok csak azok, amelyek a legjobban tetszenek. Nehéz választani egyet. Talán "kidobnám" az Egyesült Államokat, ahol otthon érzem magam, és ahol fantasztikus nemzeti parkjai vannak. Ausztráliát is az egyik legfontosabb úti célnak tartom. Főként azokra az országokra gondolok, amelyek valahogy "a bőröm alatt vannak", mert akkor tudom a legjobban, hogy nem annyira élményeket, mint inkább egy adott ország hiteles érzéseit adjam át a hallgatóságnak. Sokkal jobban bele tudom magam venni a beszélgetésbe, majd lelkesedésemet át tudom adni a közönségnek. Például egyszer Laoszra gondoltam. Nagyon szép ország, de nincs mélyebb kapcsolatom vele. Nos, a szervező Laoszt szerette volna, ezért a lehető legjobban bemutattam. Rendben volt, de a normáim szerint kissé langyos. Azóta csak olyan országokat választok nyilvános bemutatókra, amelyek iránt nagyon izgatott vagyok.
Az egyik szíved Nepál. Többször jártál ott, akár egyszer is kirándultál anyukáddal! És állítólag újra megy ...
Igen, ez lesz a negyedik nepáli utam, ezúttal a Himalája legmagasabb túrázási csúcsához - a Mera-csúcshoz - megyek 6476 méteres tengerszint feletti magasságban. Ezer méterrel nagyobb magasság lesz, mint valaha voltam. Nagy kihívás számomra - feltételesen és szervezeti szempontból egyaránt. Először alkalmat adtam arra, hogy "idegen" emberek csatlakozzanak hozzám. Az egészet természetesen egy nepáli ügynökség szervezi, de felajánlottam a lehetőséget más honfitársaknak is, mivel ez egy egyedülálló túra.
Himalája, Nepál
Nem lehet nélkülözni az úton?
Ami a gyakorlati dolgokat illeti, nem engedem meg a merinóruhákat. Legyen szó pólóról, ruháról vagy kapukról, mivel először kipróbáltam a merinót, soha nem hiányzik a hátizsákomból. Csomagoláskor rengeteg helyet takarít meg nekem. Szeretek egy laza szoknyát vagy ruhát is elvinni az útra. Szebbnek és kényelmesebbnek érzem magam bennük, mint például farmerben. Igyekszem otthon hagyni őket, mert mosáskor tovább száradnak. És természetesen nem nélkülözhetem a Canon tükörreflexes fényképezőgépemet, egy okostelefont, amelyre videókat is készítek, és szinte mindig magánál van a laptopom, mivel gyakran menet közben dolgozom. Olyan furcsa szokásom van, hogy mindig egy svájci kést és fényszórót viszek magammal, bár végül gyakran egyáltalán nem használom őket.
És mi van a kozmetikumokkal? Néhány utazó ismert arról, hogy még akkor is, ha a ruhák és az egyéb poggyász tekintetében minimális a kozmetikai cikk, a krémeket, szérumokat vagy sminklemosókat mindenhová magukkal kell vinniük…
A kozmetikában nincs semmi különös, de a közelmúltban egy rajongó privát üzenetet írt nekem és körömvirágot ajánlott nekem. Állítólag bőrproblémákat vett észre. Nagyon udvariasan írta, rettenetesen elnézést kért, amiért tanácsot adhattam nekem, de állítólag remek krém a problémás bőr számára. És tényleg így van! Minden nap használom, és a Mera Peak 100% -osan velem megy.
A Himalája olyan, mint egy drog
Néhány talizmánt magaddal viszel az úton jó szerencséért?
Viselem, de attól függően változik, hogy mi folyik a tanfolyamon, vagy ki mit ad nekem. Már volt egy lapockám utazásom során, egy nyaklánc a guadalupei szűzzel egy mexikói barátomtól, vagy akár egy inga. Nem tudom, mi lesz a következő úton. 🙂
Kötelező kérdés: Mi a legnagyobb utazási álmod?
Lehet, hogy furcsán hangzik, de sok álmomat már teljesítettem. Láttam a Grand Canyont, a Taj Mahalt, Persepolist, a Kínai Nagy Falat, egy amerikai egyetemen tanultam, és egy buddhista kolostorban tanultam meditálni. Nincs semmi konkrét, ami felvillanna a listámon most, amikor oda kell mennem. Alapvetően bárhová elmennék. Nagyon vágyom azonban arra, hogy egy kis időt töltsek valahol egy tanyán vagy tanyán, ahol lovagolni és lovat gondozni tudnék. Ideális valahol Amerikában. Ez azonban kissé bonyolult, mivel nem egy tipikus utazás.
Mongólia
Munkájának köszönhetően nem kell mindennap "gyakorolnia" ... Egyrészt a szabadság, másrészt a sötét oldalai is vannak. Hogy érzitek magatokat?
Véleményem szerint a fegyelem a legnehezebb minden szabadúszó munkában. A főnökének kell lennie, hogy ne késlekedjen. Már kicsi korom óta nagyon felelősségteljes voltam, soha nem kellett kényszeríteni arra, hogy tanuljak vagy dolgozzak. Évekig azt hittem, hogy remekül teljesítek és fegyelmezett vagyok. Igaz, hogy soha nem tévesztettem el egy határidőt, és reggel sem alszom sokat, pedig otthon dolgozom, és egész nap pizsamában maradhatnék. Nos, nemrég a kutya kihűlt.
Mi történt?
Nagyon fáradtnak éreztem magam, nagyon nehéz volt reggel felkelnem, úgy éreztem magam, mint egy megvert kutya. Amikor elviselhetetlen volt, elkezdtem megoldani. Egyrészt szükség volt a vitaminok kiegészítésére, és én is kissé túlterheltem, de ez nagyban felelős volt a fegyelem elvesztéséért. Képzelje csak el: Csak annyit kell tennie, hogy reggelente 5 perccel többet alszik, vagy tartson egy 15 perces hosszabb ebédszünetet, és fokozatosan összezsugorodik, egyre jobban tudat alatt lazul el, nincs stressz, nyomás és túl puhává válsz. A munkám kezdett elhúzódni, minden nap dolgoztam, hétvégéim nem voltak. Majdnem egy év. Még soha nem volt 2 egymást követő napom, amikor ne ültem volna számítógép mellett.
És hogy kezelted?
Szigorítottam a rendszert. Kora reggel kelek, és ha az első riasztásnál nem kelek fel, veszteségnek tartom. Kísérletként még egy 100 napos kihívást is kitűztem magamnak, amelyben most minden nap felkelek napkeltekor. Ezen felül igyekszem energiát spórolni, hatékony és fegyelmezettebb lenni, hogy ne kattogjak az ablakok között, ne számoljak túl sokat, csökkentsem a közösségi hálózatok használatát, pedig blogger vagyok. Felesleges dolgokat dobtam le - munka és nem munka. A fent említett sötétben maradás, amely energiát adott nekem, és ahol nagyon észrevehettem ezeket a problémákat, szintén sokat segített nekem.
Mit vált ki számodra a "otthon" szó, és milyen gyakran gondolsz rá az úton? Próbáld meg egy mondatban leírni.
Anyám valószínűleg nem élvezné ezt a választ, de ott van a hátizsákom. 🙂 Számomra az otthon az a hely, ahol éppen vagyok, ahol a legtöbb dolgaim, életem és tevékenységem megvan, feltéve, hogy ott biztonságban és jól érzem magam. Azt hiszem, sok otthonom van, és ez gyorsan változik. Otthon vagyok Komáromban, ahonnan jövök. Pozsonyban, ahol tanultam. Pezinokon is, ahol jelenleg rövid ideig élek. De külföldön is gyakran otthon érzem magam. Még velem is előfordul, hogy amikor este visszatérek a szállodámba, azt mondom, hogy "hazamegyek".
Mt. Everest a Kala Patthar dombról 5550 m - eddigi maximumom
Tehát a közmondás: Nos mindenhol, a legjobb otthon, valószínűleg egyáltalán nem vonatkozik rád?
Nem igazán tudok azonosulni vele, különben valószínűleg nem utaznék. Éppen ellenkezőleg, megpróbálom otthon érezni magam külföldön. Ha lehetséges, kialakítok egyfajta rutint - például napi menetrendet: reggeli ugyanazon utcai árusnál, akinek szintén nagyon örülök, népszerű kávézóknak, éttermeknek, hogy bevezessek egy bizonyos rendszerességet az életbe.
Tehát számíthatunk arra, hogy egy nap elintézi, vagy sem?
Előző válaszom nem azt jelenti, hogy nem akarok egyszer letelepedni, és egy adott otthonom van, egyáltalán nem. Éppen ellenkezőleg, szeretném, ha bárhol lenne új otthonom - akár Szlovákiában, akár másutt -, ahonnan külföldre utaznék, és lenne hová visszatérnem. De ha nincs, alkalmazkodnom kell ahhoz, hogy az egész világom az otthonom.
Kazahsztán Altyn Emel Nemzeti Parkjában. Fotó: Martin Navrátil
Ha tudna adni olyan embereknek bátorságot, hogy egyedül menjenek ki a világba, akkor az egyetlen tanácsot adhatja nekik?
Nem félni. A félelem az utazás legnagyobb fékje, és sokféle formát ölthet, minden más ürügy. És hogyan lehet legyőzni a félelmet? Szerintem jó felkészüléssel, józan ésszel kell segítenünk magunkat, majd csak szembe kell néznünk az arc félelmével.