Hallottál már róla? Japán zöld matcha tea. Nemcsak kivételes antioxidáns és stimuláns, de nagy segítség a fogyásban is, mert tökéletesen felgyorsítja az anyagcserét.

mert tökéletesen

Körülbelül egy éve ittam meg ezt a teát egy barátomnak köszönhetően. Éreztem az egészségemre gyakorolt ​​jótékony hatásait, az anyagcserém felgyorsításától az immunitás növeléséig, ráadásul a kávét is teljesen lecseréltem, mert ez tökéletesen "rúghat".

Gyümölcs torta zöld teával

  1. Keverje össze a havat 5 fehérből és 100 g kristálycukorból (hogy a hó jobban felkorbácsoljon minket, adjunk hozzá egy csipet sót
  2. Adja hozzá a sárgáját egyenként, keverje össze
  3. Adjunk hozzá 2 evőkanál olajat, keverjük újra
  4. A második tartályban készítsen 4 evőkanál félig durva liszt, 1 evőkanál szolamil és egy kis teáskanál sütőpor keverékét, keverje kézzel ezt a keveréket a hóba
  5. Kenje meg a tepsit vajjal és szórja meg liszttel, melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra, és süsse 15 - 20 percig

Töltelék és jegesedés:

  1. Keverjünk össze 2dcl tejet, 4 evőkanál lisztet, 50 g porcukrot és 3 tojássárgáját. Folyamatosan kevergetve forraljuk fel, amíg cefre képződik, amelyet hagyunk kihűlni
  2. Habverővel 200 g vajat, 150 g porcukrot, 2 teáskanál Matcha Fuku-t és 2 csomag vaníliás cukrot .
  3. Keverjük össze mindkét keveréket és öntsük a megsült tésztára, ízlés szerint gyümölcsökkel díszítsük
  4. Keverjen össze 500 ml vizet 1 porlével és 1 aranyvesszővel. Öntsük a gyümölcsöt a képződő zselatinra.