A McDonald's nem az első hely, amelyre az emberek általában gondolnak, amikor egészségesen étkeznek, és most az új gyorsétteremlánc-lehetőségek alaposabb áttekintése emlékeztet bennünket arra, hogy.
Mint kiderült, valójában jobban jársz, ha a Big Mac-ben játszol, mint kipróbálni Mickey D legújabb kelkáposzta salátáját.
A prémium délnyugati csirkesaláta baba spenót, babkáposzta, valamint néhány római és zöld leveles saláta ágyával kezdődik. Ezek a menüpontok teljesen ártatlanok. Sajnos más cmarka csirkefilé, reszelt cheddar jack szíriai és chili lime tortilla csíkokkal ez más történet. Végül a salátát hihetetlen 510 kalóriára kerekítik, a hírhedt McDonald's hírhedt Big Mac csak 30 kalóriát.
Ne vegye azonban figyelembe a salátaönteteket. És legyünk valóságosak, ki ne vezetné be a salátát a McDonald's salátájába? (Ez étel, nem kínzás.)
Az ajánlott öntet egyik adagja, Newman saját krémes délnyugati keveréke további 120 kalóriát ad hozzá, így a saláták teljes száma 630 kalóriát eredményez. Ez körülbelül 100 kalóriával több, mint a Big Mac, amely ezen a ponton szintén lényegesen alacsonyabb nátrium-, szénhidrát- és zsírmennyiség. (Meg kell azonban jegyezni, hogy grillezett csirke rendelése ropogós istenkáromlás miatt, tudjuk, de velünk velünk - 80 kalóriát spórol meg, ami végül eléri a 450-et. A tetején krémes délnyugati öntet.
Nézze meg a többi McDonald's saláta és az egészséges ételek táplálkozási részleteit, és sajnos csak megerősíti, ha alacsony kalóriatartalmú vacsorára vágyik, akkor valószínűleg jobb, ha átugorja.
Kövesse Delish tovább Instagram.
- Amikor a több kalória plusz az egészségre
- Lépésszámláló - Intelligens sportóra lépésszámlálóval és többszínű kalóriamérő karácsonyi ajándékokkal
- Kevesebb kalória, több font lecsökken 10 szuperélelmiszerre, amelyek kevesebb, mint 250 kJ
- A Keto diéta akár tízszer több kalóriát éget el, mint egy szokásos étrend
- Melyik sport segít több kalóriát égetni