Több mint három évtizede megemlékezünk a május 31-i dohányzásmentes világnapról. Míg a koronavírus eddig több mint 360 000 ember életét vesztette, a cigarettafüst évente akár 8 millió embert is megöl, beleértve azokat is, akik másodlagos füst miatt halnak meg.
A nikotin és a heroin-függőség hasonló. Sok erőfeszítést igényel, hogy megszabaduljon tőlük
A kampány idei mottója: "Dohány - minden formában halálos".
A dohányzás egész életen át tartó következményei
A dohányzás ismét erősen vitatott téma lett az új koronavírus-járvány idején, mivel a dohányosok nagyobb kockázattal halnak meg a Covid-19 miatt. "A dohányzás rontja a szervezet védekező képességét a vírus, valamint számos más betegség ellen" - magyarázza Dr. Zora Kľocová Adamčáková, a RÚVZ Banská Bystrica Egészségügyi Támogatási és Egészségügyi Oktatási Főosztály vezetője.
A dohányosokat is veszélyezteti a Covid-19, és az egészségügyi hatások súlyosak lehetnek
A dohányfüggőség következményei nagyon súlyosak lehetnek, és gyakran krónikus nem fertőző betegségeknek nevezik őket. Ide tartoznak különösen a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az onkológiai diagnózisok, beleértve a tüdőrákot is, amelyek miatt évente több mint 2000 ember hal meg Szlovákiában. A légzési problémák elsősorban krónikus obstruktív tüdőbetegség.
Hónapokba telik, hogy visszatérjen a normális helyzetbe
"A dohányzásról való leszokás előnye mindössze 20 perc múlva jelentkezik a pulzus és a vérnyomás csökkenése formájában. 12 óra múlva a vér szén-monoxid szintje a normális szintre csökken. 2-12 héten belül javul a vérkeringés és a tüdő működése. 1-9 hónap elteltével a köhögés és a légszomj javul. " - írja le egy szakértő.
Dohányzásról való leszokással kapcsolatos tanácsadás
Soha nem késő befejezni a függőséget. Segítő kezet nyújtanak a dohányzásról való leszokás szakosodott regionális tanácsadó központjai is, amelyek a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala (ÚVZ) igazgatása alatt működnek. Nemcsak azoknak segítenek, akik fontolgatják a dohányzásról való leszokást, hanem az elvonási tünetekkel küzdőknek is. "Egyéni és csoportos tanácsadást kínálnak a dohányzásról való leszokás módszereivel és pszichológiai technikákkal, dohányzókészülék-vizsgálatok vagy spirometria alkalmazásával." állítja az ÚVZ.
Az ÚVZ szerint az emberek kapcsolatba léphetnek a dohányzásról való leszokás segélyvonalával a 0908 222 722 telefonszámon is, amely minden munkanapon reggel 8.00 és 15.00 óra között áll rendelkezésre.