A szülői vágy a nők és férfiak többségében erős. A saját gyermekének képtelensége kihat az emberi élet minden területére. Befolyásolja, hogyan érzékeli az ember önmagát, a más emberekkel való kapcsolatát és az élet perspektíváját. A kutatások többször megerősítették, hogy a meddőség nagy stressz forrása. Másrészt a stressz önmagában csökkentheti a teherbeesés valószínűségét.

stressz

Mielőtt részletesebben leírnánk ezt a témát, először meg kell határozni a meddőség fogalmát. A meddőség, a gyermek fogantatására vagy a gyermekszállításra való képtelenség állítólag akkor fordul elő, amikor a nő teste nem képes teherbe esni egy év rendszeres nemi aktus után fogamzásgátló módszerek alkalmazása nélkül. A meddőség a reproduktív korú párok körülbelül 17% -át érinti. Az elmúlt harminc évben körülbelül 10% -kal nőtt azoknak a pároknak a száma, akik nem vállalhatnak gyermeket.

Meddőség okozta stressz

A nagy stressz oka éppen az a megállapítás, hogy egy pár nem tudja elképzelni a gyermeket. A meddőség diagnosztizálása általában személyes válsághoz vezet a két partner között. Az irodalom szerint a nők és a férfiak meddőséget követően reagálnak a depresszióra vagy a szorongásra.

Az a gondolat, hogy nem lesz saját családom - az önmegvalósítás egyik fő forrása, különösen a nők számára nagyon fájdalmas. A meddőség negatívan befolyásolhatja a kapcsolatot, de a barátaival és a család többi tagjával fennálló kapcsolatokat is. A stressz másik jelentős forrása a gyakran bonyolult vizsgálatok, amelyeket mindegyik partnernek át kell esnie. Ehhez járul még a mentális állapotot befolyásoló hormonokkal végzett kezelés, és amellett, hogy havonta várakozzunk, akár ezúttal sikerült-e, vagy ellenkezőleg, a menstruáció újra eljön.

A Babywebánál a következőket is megtalálja:

Meddőség a stressz miatt

A kutatások azt mutatják, hogy a termékenységi problémák akár 85% -a is élettani eredetű. Egyre több figyelmet fordítanak arra, hogy a mentális állapot hogyan befolyásolja a teherbe esés képességét. Tudományosan bebizonyosodott, hogy van kapcsolat a női meddőség és a stressz között. A stressz megváltoztathatja a termékenységet csökkentő hormonok szintjét. A stressz, mint a meddőség oka, tudományosan bizonyított azoknál a férfiaknál, akik párjukkal együtt a mesterséges megtermékenyítés folyamatán mentek keresztül. A helyzet okozta stressz a spermiumok gyengébb minőségében mutatkozott meg.

Hogyan kell kezelni a meddőség okozta stresszt, és mit kell tennie annak a valószínűségének csökkentése érdekében, hogy a stressz segíteni fogja a termékenységét?

  • Állítsa be életmódját. Tekintse át életmódját. Tudja meg, mi jelent számodra jelentős stresszforrást. Gondoljon arra, hogy lehetséges-e és hogyan lehet ezt az okot megszüntetni, esetleg csökkenteni.
  • Pihenjen. Napközben tartson 20 perc szünetet a kikapcsolódáshoz. Egy rövid kikapcsolódás is segít abban, hogy egy ideig elkülönüljön a mindennapi élet kellemetlen eseményeitől.
  • Gondolj pozitívabban. Kutatások kimutatták, hogy a gondolatok a mentális és a fizikai állapotodra is kihatnak. Azok a nők, akiknek nehézségeik vannak a teherbe eséssel, negatív gondolatokat alakítanak ki a témában. Pozitívabban gondolkodva megszabadul a további stressztől, amely gátat szabhat a terhességnek.
  • Ne féljen szakszerű pszichológiai segítséget kérni. Ha pszichés problémákat tapasztal a meddőség diagnosztizálásával kapcsolatban, ne féljen szakszerű segítséget kérni egy pszichológustól vagy pszichoterapeutától, akik segítenek megbirkózni ebben a nehéz élethelyzetben.