gyógyszer és életmód a bizonyítékok tükrében
2018-ban szép áttekintést tettek közzé a mediterrán étrend zsírmájban rejlő előnyeiről. Anania és mtsai. Világ J Gasztroenterol. 2018 május 21; 24 (19): 2083–2094. 10.3748/wjg.v24.i19.2083
Ebben a kiadványban a szerzők 7 keresztmetszeti vizsgálatot, 2 hosszú távú megfigyelési tanulmányt és 5 beavatkozási vizsgálatot foglalnak össze (kontrollcsoporttal és a tesztcsoportban egyértelműen meghatározott étrenddel), amelyek ezt a kapcsolatot vizsgálják. A megfigyelési tanulmányoknak azonban nagy a korlátja, mivel nem feltárják az eredményt befolyásoló összes többi tényezőt.
A 7 keresztmetszeti vizsgálatból 5-ben kimutatták a kapcsolatot a mediterrán étrend betartása és a máj steatosisának alacsonyabb előfordulása között.
Mindkét hosszabb távú vizsgálatban a mediterrán étrend fogyasztása fogyáshoz és a zsírmáj előfordulásának csökkenéséhez vezetett. (Egy vizsgálatban 93% -ról 48% -ra). A kontroll vizsgálatokkal kapcsolatban elvileg mindegyik vagy az ALT-aktivitás csökkenését, vagy a máj zsírtartalmának csökkenését mutatta.
Ezek az eredmények arra a tényre vezettek, hogy ez a fajta étrend a máj steatosisban szenvedő betegek kezelésében a legerőteljesebben javasolt.
- Kövér máj; Egészséges élet
- Ön szülő A torna a kicsiknek is szól - Egészséges életmód - Nő
- A fiatal lányok étrendje szánalmas, tönkreteszi egészségüket - Egészséges élet - Nő
- Ezek az ételek szabályozzák a hormonális egyensúlyt - Egészséges életmód - Nő
- Három lehetséges ok, amiért fáj a melled - Egészséges életmód - Nő