A hidegebb téli napok gyakrabban melegítenek bennünket - és az egyik legjobb lehetőség az, ha elmerülünk a termálvízben. És ha a víz még mindig gyógyul, akkor nagyszerű. Ilyen termál gyógyvizet találhat például a Holidaypark Kováčová medencéiben.

regenerálnia

Ez egy egész évben üzemelő komplexum, amelyet az eredeti termálmedence helyén hoztak létre. A Holidaypark Kováčová medencéiben a víz kalcium-magnézium, szulfát-szénhidrogén, és a mozgásszervekre gyakorolt ​​pozitív hatása az ókortól ismert. A Kováčová Üdülőparkban 5 úszómedence található a téli hónapokban. Belül van egy nagy relaxációs medence 32 Celsius fokos hőmérsékletű vízzel, egy pezsgőfürdő 36 fokos vízzel, egy gyermekmedence és csúszda.

A medencékben különféle hidromasszázs elemek találhatók, amelyek hozzájárulnak a termál gyógyvíz teljes kikapcsolódásához. A téli hónapokban két működő szabadtéri medence is működik, 32–38 Celsius-fokos hőmérséklettel. A melegebb ülőmedencében a víz kezeletlen, ezért gyógyító hatása fokozott.

A Holidaypark Kováčová egész évben pihenést, szórakozást, de aktív pihenést is kínál. Vizsgáljuk meg közelebbről az aktív kikapcsolódás lehetőségeit.

A Holidaypark Kováčová minden nap kínál valamilyen testmozgást a vízben. A gyakorlatért nincs külön díj, azt a belépő ára tartalmazza, csak akkor kell eljönni, amikor a gyakorlat.

Vitathatatlan a vízben való edzés előnye. A vízben végzett testmozgás azok számára is megfelelő, akiknek problémái vannak a mozgásszervi rendszerrel, az ízületekkel, a gerincvel vagy túlsúlyosak. Vízben történő edzésnél kisebb a terhelés a vízzel való könnyítés miatt. Ugyanakkor a helyesen kiválasztott és végrehajtott mozgásokhoz vízállóságot alkalmaznak, ami növeli a gyakorlat hatékonyságát.

Hétfőn és szerdán 15.30-16.15 általában egy aqua gyakorlat van egy profi gyógytornásznál. Ez a gyakorlat nagyon népszerű, alkalmas a végtagok és a gerinc mozgatására és gyakorlására, megfelelő mozdulatokkal az izmok is megerősödnek, ami hozzájárul a test kialakulásához, a testsúly csökkentéséhez és az általános aktív relaxációhoz . A gyakorlat során különféle segédeszközöket is alkalmaznak, például vízhez alkalmas könnyű súlyzókat.

Kedden és csütörtökön 18 órakor. majd hétvégén 11.30-kor, 13.30-kor és 16.30-kor a vízi edzőtermet gyakorolják, ami szórakoztató gyakorlat, dinamikus tánczenével. Az aqua tornaterem táncnak vagy aerobiknak is nevezhető a vízben. Az egyetlen különbség az, hogy a mozgások a gyorsaság csökkent képességéhez igazodnak. E gyakorlat során jól nyújtja végtagjait, gerincét, de mindenekelőtt pozitív energiát merít a jó zene és a mozgás örömének nagyszerű kombinációjából.

A szezon újdonsága a pénteki testmozgás - aqua tabata. A tabata gyakorlása az utóbbi időben nagyon népszerű. Ez valójában egy intervall edzés, amelynek során intenzív mozgást végeznek 20 másodpercig, a pihenést pedig 10 másodpercig. Ez váltakozik több sorozat között. Az Aqua tabata súlyzókkal gyakorolható vízben való gyakorláshoz. Szóval ne felejtsd el kipróbálni ezt az újdonságot, pénteken 18 órakor gyakorolják.

A gyakorlat természetesen inkább a felnőttek számára készült, de az Üdülőparkban sem feledkeznek meg a gyerekekről. Van egy rendszeres hétvégi animációs program az Ön számára. Az animációs tevékenységek menetrendje, valamint az animációs program részét képező kreatív műhelyek témái megtalálhatók a Holidaypark honlapján.

Tehát mit gondol, a Holidaypark Kováčová nem jó pihenési hely az egész család számára?