Hányszor köhögtem fel az egész fogyást. Csak utálni kezdtem. Mindig mindent megtettem a fogyás érdekében, de soha nem engedték meg magamnak. Végül is vallja be maga.
Az első alkalommal, amikor 2 hétig bírtam, lefogytam 2 kilót, de a férjem elvágott. "Mit csinálsz? Megint hülye diétát folytat? Ennek ellenére nem rajtad múlik, hogy tudsz-e valamit elveszteni. És minden fogyás a pokolban volt.
Kollégáim másodszor sem támogattak. Már volt egy kilóm, így büszke voltam magamra. Még azt is észrevették, hogy lassan, de biztosan szegény vagyok. Természetesen elkezdtek sütiket, néha desszerteket vagy édességdobozokat ajánlani nekem. Nem tudom (bár van ötletem), hogy azért gondolták-e, mert azt gondolták, hogy nem fogok lefogyni, és tudok vele bánni, vagy azért, mert nem akarták, hogy lefogyjak és jobban nézek ki, mint ők. Csak néhányszor nem tudtam ellenállni, és felajánlottam magamnak (de csak hosszú "masszázs után"), és csodálkoztam a világon, a fogyás megint a ligetben volt.
A harmadik kísérletet már megtettem. Kezdtem jól enni, hetente négyszer mozogtam (kétszer fitko, futás és korcsolya), és a fogyás ment, mint a vaj. Néhány hét alatt 7 font le - remek. Eufória és lelkesedés nőtt rajtam. Amíg el nem szakítottam a szalagokat a térdemen. És nem fogod elhinni, ismét lemondtam a fogyásról. Utálom a fogyást.
És te mit? Hányszor elhatároztad, hogy lefogysz, és nem is érted utol. Ugyanolyan peches vagy, mint a történetben szereplő hölgy? De tudod, hol van az igazság? Sajnos ez nem balszerencse, ezek kifogások. És ez a "hangmagasság" csak akadály. Amikor valamit el akarunk érni, az élet kisebb vagy nagyobb akadályokat jelent számunkra. A szép alak és a kövér alak között csak annyi a különbség, hogy hajlandó-e szembenézni ezekkel az akadályokkal. Végül is a sikeres fogyás sem a legkönnyebb.
És tudod, mi a túlsúlyos emberek leggyakoribb reakciója, amikor elmondják nekik, hogy túlmentesek a kifogások miatt? "Igen, megértem, egyetértek, de más eset vagyok, és még mindig kövér vagyok, mert".
Talán a túlsúlyának oka is itt van:
| Szép figuráról álmodsz? Ennek az álomnak a beteljesedése nbiztosan „messze van - Ha problémája az örökös fogyás, vagy nem tud fogyni, akkor talán itt hibázik…. Olvass tovább |
Próbáljon most tenni valamit:
| Fogyni akar? Nagyon szeretnél fogyni? Ehhez ismeretre is szükség van. Szánjon időt arra, hogy mindent rendben elolvasson. Kezdd itt! Hogyan lehet fogyni - bevezetés |
Az egyik válasz arra, hogy újra feladtam. Utálom a fogyást
Remek cikk, könnyű elindítani, de aztán kibírni . Korábban nagy problémám volt a túlsúlyos, mindenki azt mondta nekem, hogy legalább 2 órán át sokat kell tornáznom, de egy idő után hülyeség volt Abbahagytam az élvezetet, és nem is értem utol. Egy ismerősöm egyszer azt ajánlotta, hogy próbáljak ki egy körkörös edzést és egy diétát, és sikerült! 4 hónap alatt 15 kg-ot fogytam. Az interneten nincs sok körképzés, és még kevésbé hatékonyak, amelyeket követtem ezen a képzésen ... és az eredmények remekek voltak.
Hagy egy Válasz Mégse választ
Mit gondolsz? Csatlakozzon hozzánk most egy új online fit kihíváshoz, és hozza létre a megfelelő szokásokat, hogy segítsen Önnek FIT-ben és jobb megjelenésben lenni. Élő testmozgás, a menü módosítása, a csoportos motiváció és sok más előny. "CSATLAKOZZ ITT"