A masszázs jobb vérkeringést és izomlazulást eredményezhet, megtisztíthatja a bőr pórusait, feloldhatja az izomgörcsöket - megkeményedik, felszabadítja a gerinc elzáródásait, támogatják a nyirok áramlását és így megkönnyítik a test számára a nem kívánt méreganyagok kiürítését. A masszázsokról szóló mai cikksorozatunkban bemutatjuk: ayurvédikus masszázs, Bowen nyomásmasszázs és vákuummasszázs, más néven banki tevékenység.
Ayurvédikus masszázs
Ez a masszázs Indiából származik, és a tanulás alapján gyakorolható Ájurvéda. Hangsúlyozza az egészség megelőzését és folyamatos népszerűsítését kiegyensúlyozott étrend, pozitív gondolkodás és helyes életmód révén. Szerinte a betegség akkor jelentkezik az ember testében és elméjében, ha 3 energia (vata, pitta, kapha) egyensúlya megbomlik, ami egyszerűen összehasonlítható az ismert elemekkel: víz, tűz, föld.
A masszázs során használják őket illóolajok - különösen a szezámolaj, amely nagy mennyiségben tartalmaz linolsavat, vasat, foszfort, rézet, magnéziumot és kalciumot. Ezek az összetevők pozitív hatással vannak a bőrre és az idegsejtekre. Minden felhasznált olajat testhőmérsékletre melegítenek, mert akkor a bőr felszívja a legjobban. A masszázs technika kopogáson, dagasztáson és összenyomáson alapszik. Összességében javítja a belső szervek működését, elősegíti az emésztést és a kiválasztást, erősíti és megnyugtatja az egész testet, elmét, enyhíti a stresszt.
Bowen nyomásmasszázs
Bowen nyomásmasszázsának eredete a 20. század elején kezdődött, amikor egy ausztrál oszteopata találta ki Thomas Bowen. Kitűnő képessége volt megérteni az emberi testet és felismerni, hogy hol rejtőzik a beteg fő problémája. A nevét viselő masszázs nagyon kíméletes módszer, amelynek során a testet egészében érzékelik, anélkül, hogy a tünetekre összpontosítanának. A masszázs alapja a gyengéd mozgások, amelyeket a masszőr mutatóujjával, középső ujjával vagy hüvelykujjával hajt végre. A masszázs során enyhe nyomást gyakorolnak, és körülbelül két másodperc múlva a nyomás elengedik. Néhány mozdulat után két perces szünet következik, amely a teljes kezelés része. A test jobban feldolgozza az átvitt jeleket. A mozgásokat az emberi test pontosan meghatározott pontjain hajtják végre, bizonyos sorrendben és sorozatban.
Az energiautakon keresztülhaladva a Bowen masszázs javítja a funkciót belső szervek. Egy órás kezelés eredménye kellemes kikapcsolódás és harmonizáció. Kiváló a sérülések utáni rehabilitációban, ülő munkát végző emberek számára. sportolóknak. Alkalmazásával jó eredményeket ér el teniszkönyök, nyak-, nyak- és fejfájás, migrén, fülzúgás, menstruációs fájdalom esetén, és hatékony a meddőség kezelésében is. A módszert olyan nehézségek javítására is használják, mint pl. fülzúgás, allergia, asztma, hólyagfertőzések, magas és alacsony vérnyomás, depresszió, ekcéma, menopauzális problémák.
Bankolás - vákuummasszázs
A banki eljárás üveg rögzítésén alapul kerek konténerek (lombikok) fűtött levegővel a testen. Hűléssel vákuum keletkezik bennük, amelynek hatására tapadnak a bőrre. A hátoldalon minden olyan hely, ahol a bankok kapcsolódnak, egy meghatározott szervet képviselnek a testben. Ha egy szerv, például a máj zavarja, érzékeny terület alakul ki a hátán keményedés, ami jól érezhető és néha fájdalmas. A banki tevékenységnek köszönhetően támogatható egy adott hely gyógyulása, ami pozitívan hat a kapcsolódó belső szervre.
A szívóbankokkal történő kezelés fő célja tehát az erősítés a szervezet öngyógyító erői, mozgásba hozza őket, aktiválja és regenerálja az egész szervezetet, és növeli annak teljesítményét. A terhesség, a hemofília, a fertőző betegségek és a súlyos egészségügyi állapotok alatt nem szabad banki tevékenységet folytatni. A banki tevékenység egyik hátránya, hogy a vérrögök a testen maradnak a bankolás után. Néhány nap múlva azonban eltűnnek.