nyak

Ha hallgat a kozmetikai iparra, azt hiheti, hogy a ráncok az öregedés természetes velejárói. A valóságban azonban sokkal jobban ellenőrzi a megjelenését, mint gondolja.

Egyáltalán nem kell eltűrnie a szem, a homlok vagy a nyak körüli ráncokat. Nem kell elfogadnod a sötét karikákat sem a szemed alatt, sem a hiperpigmentációt.

Ma megmutatjuk, hogyan lehet visszanyerni a sima és tiszta bőrt. De először beszéljünk még egy kicsit a ráncok okairól.

A ráncok és a finom vonalak okai

A ráncok akkor keletkeznek, amikor a bőr kiszárad és elveszíti tömegének egy részét.

Amikor a bőr kiszárad, a bőrsejtek anyagcseréje lelassul, mert minden sejtnek nedvességre van szüksége a megfelelő működéshez.

Lassú anyagcsere esetén a bőrben nem termelődik elég nedvesség, a régi sejtek nem cserélődnek újakra, és a sejtek hajlamosak elkopni. Nincs visszanyerhető a kollagén és az elasztin, amelyek feszessé teszik a bőrt.

Az eredmény pedig ráncok, különösen az arcon és a nyakon. Ugyanakkor először finom vonalakat kell létrehozni a szem körül, mert ott a bőr vékonyabb, mint más helyeken, és jobban mozog is.

Valahányszor mosolyog, ráncolja a szemöldökét vagy valamilyen módon bezárul, még alvás közben is, a szem körüli bőr elmozdul. Ezenkívül az arc és a nyak napfénynek és szélnek való kitettsége gyorsabban szárítja őket.

A homlok, a szem alatti és a nyak körüli bőr pontosan ugyanezen okból kiemelt vonalakat hoz létre. Tehát egy kicsit vastagabb, mint a szem körüli bőr, de nem sokkal. Ez is jobban mozog, és ki van téve az időjárásnak.

A ráncok egyéb okai a következők:

  • a rossz alvás és a rossz étrend gyengíti a bőrt
  • az étrendben nagy mennyiségű cukor felgyorsítja a ráncok kialakulását
  • A dohányzás a bőr öregedésének és a tónus vagy színvesztés másik erős tényezője
  • az alkoholfogyasztás kiszárítja a testet és különösen a bőrt
  • A szennyezett környezet miatt a bőr minden antioxidánst, például E-vitamint fogyaszt, amely felelős a bőr egészséges és ragyogó megőrzéséért.

Hogyan lehet megszabadulni az arc és a nyak ráncaitól

A ráncok megszabadulása és további kialakulásuk megakadályozása érdekében a következő elvek betartását javasoljuk:

1. Vigyázzon a cukorra az étrendben

Kizárja az étrendből a cukrot, különösen a finomított cukrot és a nagy mennyiségben tartalmazott feldolgozott ételeket.

A cukor elpusztítja a kollagént és gyengíti a bőrt.

2. Fogyasszon természetes ételeket organikus minőségben

A gyümölcsök és zöldségek fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal látják el a testet. Győződjön meg arról is, hogy elegendő fehérjét fogyaszt-e.

Ha nem eszik húst, győződjön meg arról, hogy vegetáriánus étrendje kiegyensúlyozott és tartalmazza az összes szükséges esszenciális aminosavat.

A dió erre nagyon alkalmas, mert fehérjében, de vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag. Bőrének fehérjére van szüksége a kollagén és elasztin előállításához.

3. Egyél csokoládét

Nem csokoládét értünk, hanem forró csokoládét (alacsony cukortartalommal és magas kakaó-összetevők arányával).

A kakaó két anyagot tartalmaz - az epikatechint és a katechint, amelyek megvédik a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól.

4. Végezze el a hámozását

Az elhalt sejtek eltávolítása serkenti a bőr regenerálódását.

Finom és természetes kozmetikai termékeket használjon, lehetőleg szerves minőségben, káros vegyszerek helyett.

5. Rendszeresen hidratálja a bőrt

Az előző esethez hasonlóan előnyben részesíted a szerves hidratáló kozmetikai krémeket.

Kerülje a parabéneket, ftalátokat és kőolajszármazékokat tartalmazó kozmetikumokat.

Az ilyen kozmetikumok olyan áthatolhatatlan kémiai bevonatot hoznak létre a bőrön, amely szükségtelenül megterheli és elfojtja a bőrt.

6. Vigye fel felületesen a C-vitamint a bőrre

Bőrének C-vitaminra van szüksége ahhoz, hogy kollégáját alkossák és megőrizzék szerkezetét.

Tanulmányok kimutatták, hogy a helyi C-vitamin csökkenti a finom vonalakat. A felszíni C-vitamint alkalmazó vizsgálat résztvevői akár 84% -kal is elégedettebbek voltak, mint a C-vitamint nem tartalmazó kontrollcsoport.

A C-vitamin véd a káros UV-sugaraktól is, és megakadályozza a bőr károsodását.

Sok nő azt is beszámolja, hogy a nyakán és az arcán a ráncok láthatósága csökkent, amikor a hátukon, nem pedig a hasukon aludtak.

Néhány ajánlott nyak- és arcmaszk

Végül feltárunk még néhány maszkot, amelyek a nyak és az arc ráncainak csökkentésére ajánlottak.

1. Avokádó maszk. Szórjon egy avokádót (kocka nélkül) a zabkásra, és vigye fel a maszkot a nyakra és az arcra 10 percig. A végén mossa le langyos vízzel.

2. Uborka maszk. Keverjünk össze egy turmixgépes uborkát fehér joghurttal 1: 1 arányban. Finoman vigye fel a maszkot az arc és a nyak bőrére, hagyja hatni 15 percig, végül langyos vízzel mossa le.

3. Tojásmaszk. Keverjen össze 1 tojásfehérjét 1 teáskanál friss narancslével és 1 teáskanál kurkumával.

10 percig vigye fel a maszkot a bőrre, majd langyos vízzel mossa le. Bőrt káliummal és magnéziummal látja el, hidratálja és emellett a kurkuma elnyomja a gyulladást és megnyugtatja a bőrt.

4. Méz maszk és fehér joghurt. Ezzel a maszkkal hidratálja a bőrt, megtisztítja a baktériumoktól és megkönnyíti a hámozást.

Keverje össze egyenletesen a mézet és a joghurtot, és 10 percen keresztül vigye fel a keveréket a nyakra és az arcra. Végül alaposan mossa le a bőrt langyos vízzel.

5. Kókuszolaj. Kiváló hidratáló és bőrfehérítő. Egyszerűen kenje be a kókuszolajat az ujjaival a szem alá és a szemek szélére.

A kókuszolaj jól felszívódik a bőrben, 10 perc után teljesen fel kell szívódnia. A többit törölgetheti papírtörlővel.