meszesedése

A tehéntejről régóta azt mondják, hogy szinte ideális táplálék az egészségre, és kiváló kalciumforrás a csontok számára is.

Azonban, mint kiderült, a nagyüzemi tehenek jelenlegi pasztőrözött teje inkább ártalmas, mint előnyös.

Például a tejből származó kalciumot sokkal nehezebb felszívni, mint a növényi eredetű kalciumot.

Ugyanakkor a tejfogyasztás különféle egészségügyi problémákat okoz, amelyekről bővebben ebben a cikkben fogunk beszélni.

1. A csont törékenysége

Egy svéd tanulmányban a kutatók azt találták, hogy azoknak az embereknek, akik napi szinten sok tejet fogyasztanak, sokkal nagyobb a törés veszélye, mint azoknak, akik keveset vagy alig fogyasztanak tejet.

2. Prosztata rák

Néhány bizonyíték arra utal, hogy a tej és más tejtermékek fogyasztása fokozott prosztatarák kockázatához vezet.

Ezzel szemben a tej nélküli étrendről kiderült, hogy lassítja a betegség előrehaladását.

3. Laktóz intolerancia

A tehéntej tartalmaz egyfajta cukrot, az úgynevezett laktózt, amelynek emésztésével sok embernek problémái vannak.

Ez aztán olyan tünetekhez vezet, mint hányinger, görcsök, puffadás vagy hasmenés.

A későbbiekben az életben kialakulhat a laktóz intolerancia, amely általában hónapok óta súlyosbodó tünetekkel nyilvánul meg.

4. Pattanások

Számos tanulmány kimutatta, hogy minden típusú tehéntej (alacsony zsírtartalmú, félzsíros és teljes zsírtartalmú) fogyasztása a pattanások gyakoribb előfordulásával és súlyosságával jár.

Ez egyaránt vonatkozik a fiúkra és a lányokra.

5. Koleszterin

Egy pohár tej legfeljebb 24 mg koleszterint tartalmazhat. Ezzel szemben a vegán étrend nem tartalmaz koleszterint.

6. Petefészekrák

Egy másik svéd tanulmány kimutatta, hogy azoknál a nőknél, akik napi 4 vagy több adag tejterméket ettek, kétszer nagyobb az esélye a súlyos petefészekrák kialakulására, mint azoknak, akik csak 2 vagy kevesebb adagot ettek.

7. Tejallergia

A gluténallergiától eltérően a tejallergia önmagában túlnyomórészt kisgyermekekben fordul elő.

Ezek általában erős és potenciálisan veszélyes reakciók, például hányás vagy anafilaxiás sokk.

8. Antibiotikumok

Sok tehenet szó szerint antibiotikumokkal pumpálnak, hogy megakadályozzák a rossz tenyésztési körülmények miatti gyakori fertőzéseket.

Ezek a gyakorlatok azonban antibiotikumokkal szemben rezisztens baktériumok kialakulásához vezethetnek, és ugyanakkor az antibiotikumok bekerülnek a tejbe, amelyet aztán az emberek megisznak.

9. Telített zsír

Egy csésze teljes tej az ajánlott napi telített zsírok több mint 20% -át tartalmazza. Még 1% tejben is eléri a zsírok napi adagjának 8% -át.

Ha megiszik 3 pohár tejet, akkor már benne van a teljes napi adag 60% -a, és még nem ettél semmit.

10. Súlygyarapodás

A tejipar állításai ellenére egy több mint 12 000 gyermeken végzett tanulmány kimutatta, hogy minél több tejet ittak a gyerekek, annál többet nyertek.

Az alacsony zsírtartalmú tej állítólagos előnyei ellenére az 1% zsírtartalmú tej nagyobb súlygyarapodáshoz vezetett, mint a 2% zsírtartalmú tej.

A tanulmány azt is megállapította, hogy az édes málna tejjel történő felváltása nem vezetett fogyáshoz.

11. A csonttömeg elvesztése

A csontokra gyakorolt ​​jótékony hatás helyett a tejfehérjék a csontok meszesedéséhez vezetnek.

Ez cáfolja a tej kiemelt hozzájárulását az oszteoporózis megelőzéséhez és megelőzéséhez.

Következtetés

Mindezek a tényezők, valamint a nagyüzemi tejtermelés környezetre gyakorolt ​​káros hatása egyértelműen azt mutatják, hogy a tej káros számunkra.

Ha ez még mindig nem győz meg, próbáljon 30 napig tej nélkül lenni. Akkor értékelni fogja azt a változást, hogy mennyivel egészségesebbnek és életfontosságúbbnak érzi magát.

Kapcsolódó cikkek:

Iratkozzon fel cikkeinkre ingyenesen e-mailben!

Érdekli az otthoni, a természetes és az alternatív kezelés? Ezután iratkozzon fel ingyenes cikkeinkre közvetlenül az e-mail postaládájába:

Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.


Figyelem: Ez a cikk nem helyettesíti az orvos vizsgálatát vagy konzultációt más egészségügyi szakemberekkel. A bejegyzések olyan információkat tartalmazhatnak, amelyek nem értenek egyet a szerkesztők véleményével.

Hozzászólások

Vannak-e tanulmányok a valódi tej előnyeiről/hátrányairól? A háztartási körülmények között, antibiotikumok nélkül, napsütésben és a legelőn tartott tehenekből? Köszönjük a választ

A 9. ponthoz: A zsírok nem az ellenségünk, hanem cukrok.

Kedves szerkesztõk,
Igaz a tejre, ahogy ide írsz.
Néhány gyermek már nem gyűlöli, intoleranciája és allergiája van, ezért ne kényszerítse az anyukákat nemcsak az idősebb, hanem a kicsi gyerekeket is egyszerű okból.

Még néhány kisgyermek esetében is elvész a tej metabolizálásához szükséges enzimek, és az erőltetett tej miatt olyan méreganyagok képződnek, amelyek nem képesek eltávolítani a méregtelenítésért felelős szerveket, ezért a méreganyagok a legnagyobb szerven keresztül próbálják kijuttatni a mérgeket a szervezetből. bőr, melyben a klnbz ekzemektl a pikkelysmrig alakulnak.

A szerkesztők azt is kijelenthetik, hogy más tejtermékek már nem jelentenek veszélyt a tehéntej-intoleranciákra, hogy ne ijedjenek meg és ne gyűlöljék meg az összes tejformát, például a savanyú tejet, a vajat, az írót, a joghurtokat, a túrót és az acidofileket, amelyek nélkülözhetetlenek az egészség érdekében.főleg a kisgyermekek.

Akkor ne csodálkozzunk azon, hogy a szlovákiai tejgazdaságok az alacsony tejigény miatt nem tudnak fennmaradni.

Ez a vélemény kérdése. A Pozsony melletti Most legtöbbjéből származó tej jó minőségű, de sajnos külföldre exportálják, és ami csak növeli, azt a kapuban értékesítik. A megvásárolt tej stabilizátorokkal túltelített és besugárzott, ami árt az embereknek. kár, hogy elpusztítják az ilyen ételeket.

A tej soha nem fogja abbahagyni az ivást vagy a promóciót, mert sok pénz van benne. És így a rák, különösen az emlő és a prosztata, nem szűnik meg tovább növekedni.
Tisztelettel
Laktózmentes lány

A telített zsírsavak másokkal kombinálva előnyösek a szervezet számára, problémát jelentenek a különböző alacsony zsírtartalmú csapadékok és általában a fokozott szénhidrátbevitel...

Még mindig úgy érzi, hogy a tehéntej annyira káros ?

Igen. És adjon hozzá szennyezett vizet, levegőt és talajt, a repülőgépek nem repülnek napenergiával, adjunk hozzá mikrohullámokat, wifineket, mobiltelefonokat, képernyőket és mindenféle sugárzást, ami körülvesz minket, így a vegetáriánusok és a vegánok nem ugrottak. Nem szabad megfeledkeznünk egy alapvető tényezőről, nevezetesen a DNS-ről, a hibás génről, amely ide kúszik, az emberi faj keresztezéséről a genetikai potenciállal, amely a bolygón maradt az összes éhínség és háború után, és exponenciálisan növekszik. Néha ki van téve az altalaj, adjunk hozzá ózonlyukakat és kemény kozmikus sugarakat ... Valóban ennyire egészségtelen a tej, vagy valakinek csökkentenie kell a termelését? Emberek, használjuk főleg a józan észt ...

Nem értem, hogy a tanulmányok hogyan írhatnak ilyen ostobaságokat a tejről gyermekkorom óta 300 ml-t iszok a mai napig, 75 éves vagyok, és nincsenek problémáim. A mai napig nem szedek semmilyen gyógyszert a betegségekre 50 éve nem vagyok beteg ember, valaki meg tudja magyarázni nekem.

Attól függ, milyen tejet iszik. Normál esetben a zöld füvön nevelt és pasztörizálatlan tehénből nagyon egészséges. A kadetteket tápláló nagyüzemi tehenek erősen pasztőrözve, már káros.

Ősidők óta, ha egy anya az anyatej hiánya miatt nem tudta szoptatni a babáját, akkor a gyermek tehéntejjel táplálkozott és nevelkedett. Inkább meg kell küzdeni a kiskereskedőknek tejet feldolgozó és szállító vállalatok gyakorlata ellen, hogy fél évet belülről fóliával fedett dobozokban és tartósítószerek hozzáadásával töltsenek, amelyek nincsenek feltüntetve a csomagoláson a készítményben. a termék. Ezenkívül igaz, ahogy sokan mondták itt előttem, hogy a szennyezett környezet szempontjából a tej sok vegyi anyagot tartalmaz a talajból és a levegőből. Az igazság sem a hormonális fogamzásgátlásról, amelyet az orvosok serdülőkortól kezdve táplálnak a lányoknak és a nőknek, hogy ne csak teherbe essenek, hanem hogy a gyógyszergyárak jó pénzt keressenek rá. A hormonális fogamzásgátlás nem bomlik le a szervezetben, kiválasztódik a vizelettel, és az ürülékbe kerül, amelyek "megtermékenyítik" a talajt a mezőgazdasági növények termesztésére, és természetesen ivóvízforrásokba szivárognak be, és senki sem távolítja el onnan . A tej mindig is alapvető és szükséges táplálék volt kultúránkban, nem szabad pusztítanunk.

Egyes orvosok tudják, hogy a koleszterint elsősorban a szervezet állítja elő, amikor szüksége van rá. Ne feledje, hogyan kezdődött a koleszterin tesztekkel. Kereste a módját, hogy drogokat toljon belénk. Valakinek eszébe jutott a koleszterin. Amikor kevés beteg volt, magasabb elfogadható értéket állítottak be, ezért csökkentették az értéket, hogy több páciens legyen. A koleszterin előnyeit nem tárgyalják. Az egészséges test nem hoz feleslegesen semmit.

Még mindig azt tanították nekünk, hogy a tej milyen egészséges és szükséges a táplálkozáshoz, ma szánok időt arra, hogy változtassak, de Ön nem adott egyetlen utasítást a következőre vonatkozóan .

Inkább kérdés lesz. Rokonom Mikulovban tanult egy magas tejüzemben ... Egy írásban azt olvastam, hogy amikor a tejet 63 fok fölé melegítik, a kalcium új kémiai kötésekbe kerül, olyan szerkezetekbe, amelyeket a test már nem képes felszívni. Így valótlan az az állítás, miszerint "igyon tejet a kalciumért". Mennyi igazság van ebben a nézetben? Hát, köszönöm. Andrej A.