"Köhögjön olyan étrendek után, amelyek most" be vannak tartva ", és nem tudom, melyik csillag fogyott - EZ igazi, diós. Amellett, hogy korlátozom az édeset, mindent megeszek. És ezt élvezem. Nincs kizárva a kenyér, a tészta és nem tudom, mi más. Amikor elmegyek a boltba, és megérzem a meleg és friss kifli illatát ... Hmm, finom! És megkapom! "

amelyek

Hadd mutassam be ma, vagy inkább emlékeztessem Bohýň Majka Slivková. Anya az egyik első nő belépett márciusban online átalakulásunk során Az egészség és a karcsúság istennője program. Fél év elteltével pedig nem engedi, hogy türelmetlenül valljunk. 24 kg-ot fogyott! Tehát hagyjuk a sorrendet 🙂

Majka végigment az Istennő programon, mit érzel ma ezen átalakulás után?

Nem tudom, hogy leírhatom-e pontosan, vagy jobban mondtam-e, ha leírható ... healthy Egészségesen érzem magam, tele vagyok élettel, nincsenek problémáim az emésztéssel és főleg, Ismét nőnek érzem magam, vonzónak.

Ma már fél év telt el az Istennőkbe való belépés óta. Milyen sikereket ért el ez idő alatt?

Először is rajtam állt fel önbizalom. Minden oldalról szeretem hallgatni Csodálatosan nézek ki. 🙂 Legyünk őszinték, melyikünk nem akarja érezni? Ezután megtettem megtanulta, hogyan kell egészségesen táplálkozni, mit és mikor tehetek. Fittnek érzem magam, tele vagyok élettel és Végül élvezem az öltözködést (nem úgy, mint korábban, amint bekapcsolhattam magam).

A program legelején 82 kg-ot nyomtam. Amikor az 1. számú modulban, azaz a program első hetében meg kellett határoznom a célt (jeladót), a -20kg-ot tettem. Őszintén szólva azt hittem, hogy álmodom. De azt hittem, hogy álmodhatunk. Ma a súlyom 58kg, szóval 24 kg-ot fogytam.

Hogyan sikerült lefogyni 24 kilogrammot?

Ezek a fontok mintha önmaguktól mentek volna le. Az elején megtettem a fejét adta oda. Igazán. A program 8 hete alatt nem adtam fel egy csepp bor sem.

Nehéz volt a hétvégeinken a szomszédokkal együtt, de lehetséges. Már akkor tudták, amikor találkoztunk, nekem a vacsora más lesz 😀 De aztán, amikor hétfőn megmérettettem magam, folyamatosan ezt mondtam megérte! Megváltoztattam a szekrényemet és lementem a kész 42-es mérettől a 36 - 38-ig.

Még 8 hét után is, amikor a program véget ért, azt mondtam magamban, hogy továbbmegyek. Már hozzáférhetek az Istennőkhöz, ezért a menüket választom a programból. Nem mondom, hogy most itt és ott nem fogok vétkezni, de mégis visszatérek erre A HELYES ÚT. Szívesen eszem így. Még ha felveszek is, elmehetek edzeni és Nem érzem magam jóllakottnak vagy felfújt has.

Hogyan érzékelte és érezte magát, mielőtt belépett az istennőbe?

éreztem teljesen rossz, Nem akartam sehova menni. Nem tudtam felvenni semmit és ahogy fehérneműben elsétáltam a tükröm mellett, megriadtam. De különösen akkor, ha a programban kitűzi a célját, például 20 font csökkentését, nagyon furcsa. 😀

Leírhatja a saját testsúlycsökkenés és az Istennő program közötti tapasztalatait?

Nos, mint mindannyian, én is. megpróbálta a diétát "Cékla-dió-méz", szintén fehérje, és nem tudom, mi minden lehetséges. És az eredmény? Első héten fogyás 2kg és jövő héten + 4kg. Aztán még mindig elbátortalanított, és csak zöldségért jöttem vissza. Mi is semmi értelme nem volt 😀

BAN BEN Istennők egy szép rendszer, hosszú távra szakértők felügyelete alatt. Ez nem diéta, hanem átalakulási program.