Az álmok hálás beszélgetési téma, de nem mindig tudjuk, hogyan magyarázzuk el és értjük meg őket helyesen.
Pontosan erről szól a könyv SNY a házaspártól Anton Heretik-Andrea Heretiková Marsalová. "Mi is ugyanabban a háztartásban álmodunk. Hosszú évek óta foglalkozunk álmokkal. Mindketten elkötelezettek vagyunk a pszichodinamikus pszichoterápia mellett, és az álmokkal való munka az egyik alapvető módszer. Számos konferencián tartott előadáson és folyóiratcikkekben számoltunk be az álmokról való megközelítésünkről "- mondja a szerzők.
Műhelymunkákat vezettek arról, hogy az emberek álmokkal dolgozzanak a segítő szakmákban. Ezenkívül a szerző a pozsonyi Comenius Egyetem Bölcsészettudományi Karának Pszichológiai Tanszékén évek óta pszichoterápiában tanítja az álom munka témáját.
"Az álmoknak köszönhetően jobban megértjük vágyainkat és azt, hogy miért van nehezebb időszakunk" - mondja Anton Heretik pszichológus a könyvnek adott interjúban podcast Könyv iránytű. Többek között az interjúban megtudhatja:
- Miért jó megírni az álmaidat és hogyan magyarázni ezeket a könyv segítségével?
- A saját álmainkkal való munka arra késztet bennünket, hogy jobban értékeljük és megértsük a pszichénket.
- Miért vannak aggódó álmaink és hogyan lehet velük dolgozni?
- Gyermekek és álmok - ösztönözze a gyermekeket, hogy meséljenek álmaikról. Segíteni fog nekik.
- Milyen álmaink vannak leggyakrabban és mit jelentenek? Miért olyan színes és élénk néhány álom?
A könyvben SNY az Ikar kiadótól nemcsak az álomértelmezés történetéről, Freudról és Jungról olvashat, de különösen arról, hogy miként lehet az álmokkal dolgozni a pszichodinamikai terápiában. Egy álom képekben gondolkodik, élmény, és tudnunk kell, hogyan kell hozzá közelíteni, hogy megértsük az üzenetét.
Az álmokkal való munka, mint a személyes növekedés eszköze című fejezet is nagyon érdekes. A szerzők azt tanácsolják, hogyan emlékezzen jobban az álmaira, hogy aztán együtt tudjon működni velük. 10 gyakorlatot is felajánlanak konkrét álmokról, hogy tudják veled, hogyan tovább.