mely

Részvény

Ön is úgy érzi, hogy a nyár beköszöntével valahogy több szó esik a fogyásról, a test alakításáról és a zsírtartalékok megszabadulásáról? A fogyókúrás tabletták vagy a csodaitalok hirdetése minden oldalról ömlik ránk, de ezek hatása már nem olyan híres, mint maguk a hirdetések. Ugyanakkor néha tényleg kevés is elég. Csak ismerje fel, mit fogyasztunk. Amit a testünk számára biztosítunk - legyenek tápláló ételek, amelyek előnyösek a testünk számára, vagy felesleges kalóriák töltik fel, sőt egészségtelen összetevőkkel töltik fel.

Az egészségtelen ételeket, például a gyorséttermekből származó ételeket mérgezőnek is lehetne nevezni, mert mérgekkel árasztja el testünket, amelyektől nagyon nehéz megszabadulni. Mely ételeket kerüljük el? Mely ételeket kell kiküszöbölni az étrendből, és helyettesíteni őket valami egészségesebbel?