táplálék-kiegészítők

Táplálékkiegészítők vásárlásakor ügyeljen arra, hogy teste megfelelően tudja használni őket.

C-vitamin + cink

Amikor úgy érzed, hogy valami "mászik" rajtad, akkor leggyakrabban az arcodhoz nyúlsz. De tudod, hogy legalább 60 milligrammot kell bevenned ebből a vitaminból egy adagban? Ideális 500 mg-ig nyelni, feltéve, hogy ez egy olyan termék, amely fokozatosan felszabadítja a vitamint. Ez az ideális adag 24 órán át a betegség kialakulásához. Biztosított fokozatos felszabadulás nélkül nem érdemes magas vitamintartalmú készítményeket szedni, mert a szervezet nem képes felhasználni, és nagy mennyiséget választ ki a vizelettel.

Miért vannak együtt? Mindkét komponens növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást, a cink pedig gyulladáscsökkentő hatású.

Választ: pezsgőtabletta, fecsketabletta vagy rombusz, csepp, multivitamin szirup

Echinacea + C-vitamin

Ha még nem kapta el a vírus kezdeti stádiumát, nyúljon a termékekhez ennek a gyógynövénynek a kivonatával. Megbízhatóan megszünteti a vírusokat, baktériumokat és gyógyítja a gyulladásos állapotokat.

Miért vannak együtt? Feltölti a C-vitamin készleteit és felgyorsítja a kezelést.

Választ: teák, szirupok, cseppek, tabletták, rombuszok, pezsgőtabletták

Betaglucan + C-vitamin

Vagy a homoktövis A laskagomba kivonatot és a béta-glükánt tartalmazó készítmények az immunitás erősítését vagy hosszú távú megelőzését szolgálják.

Miért vannak együtt? Céčko támogatja a védekezést. Ugyanakkor homoktövis is található benne. Ezenkívül a nyálkahártya immunitása szempontjából fontos karotin található ebben a narancssárga gyümölcsnövényben.

Választ: szirup, olaj, pasztillák, fecsketabletták, kapszulák

Nukleotidok + aminosavak + oligopeptidek

Segítenek a száj és a mandulák gyulladásában. Befolyásolják az általános immunitást, még akut állapotban is hatékonyak, hosszú ideig megelőzően használhatod őket.

Miért vannak együtt? Ezen anyagok kombinációja aktiválja a nyálkahártyák immunitását. Enyhítik a nehézségeket és lerövidítik a kezelési időt.

Választ: tabletták, szívótabletták

Szelén + E-vitamin + cink + A-vitamin + C-vitamin + Q koenzim

A szelén, mint antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatású, önmagában is beveheti, csak körülbelül 50 mikrogramm naponta. Célszerű kombinálni más antioxidánsokkal.

Miért vannak együtt? Kiegészítik és megerősítik egymás tevékenységét.

Választ: tabletták

A-vitamin + D-vitamin

Gyakori nátha, irritált vagy duzzadt orrnyálkahártya, orrvérzés vagy gyakori sérülések szenvednek a szájüregben? Adja hozzá ezt a két vitamint.

Miért vannak együtt? Az Áčko a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség szempontjából fontos antioxidáns, támogatja a sejtek működését és megújulását, a déčko támogatja az izmokat és a csontokat. A leghatékonyabb a D3-vitamin és az A-provitamin, azaz a béta-karotin kombinációja. Ezek a vitaminok zsírban oldódnak, ezért az étrendnek tartalmaznia kell zsírokat a használatukhoz.

Választ: tabletták, cseppek, kapszulák

Q koenzim + E-vitamin

Serkenti a test sejtjeinek aktivitását, beleértve az immunsejteket is. Napi adagként 30 mg elegendő. E-vitaminnal 100 mg-ban.

Miért vannak együtt? Növelik az interakciót és jobban felszívódnak.

Választ: kapszula, tabletta lenyelésre

hírek

Inulin

Ez egy természetes anyag, oldható rost, amelyet leggyakrabban cikóriagyökérből nyernek táplálékkiegészítőkben történő felhasználásra. Támogatja a szervezet saját bifidobaktérium-termelését, és ezáltal elősegíti az egészséges bakteriális mikroflóra fenntartását a bélrendszerben, ami hozzájárul a védekezés fokozásához. Emellett növeli az ásványi anyagok és vitaminok felszívódását.

Lizin

Ez az aminosav egyes vírusok ellen hat, támogatja az immunrendszert és felgyorsítja a gyógyulást. Olyan új készítmények részeként jelenik meg, amelyek erősítik a test védekező képességét.

Kolosztrum

Ez egy természetes anyag, minden emlős, beleértve az embereket is, emlőmirigyéből származó folyadék, amely csak születése után 72 órán belül ürül. Egy újszülött számára ez egy olyan anyag, amely segít túlélni az első napokat vírusokkal és baktériumokkal teli környezetünkben. A tehén kolosztrumot táplálékkiegészítőkben használják. Számos vitamin és ásványi anyag mellett egyéb hatóanyagokat tartalmaz, amelyek támogatják az immunitást az emésztőrendszer, a légzőrendszer vagy a bőr gyakori vírusos, bakteriális, élesztő- és gombás fertőzései esetén.

Acai

Forró újdonság az Euterpe oleracea bogyóinak kivonata is, az úgynevezett acai. Béta-karotint, C-, B1-, A- és E-vitamint, vasat, kalciumot, foszfort és flavonoidokat tartalmaznak. Ideálisak bakteriális és vírusos betegségekre hajlamos emberek számára, az immunrendszer megerősítésére, a vérképzés és az energiagazdálkodás javítására.