fehér

Garantáltan a fogyás legjobb módja a zsírégetés. A zsírok olyan energiatartalékok, amelyeket a szervezetnek nem sikerült felhasználnia a bevitelkor, és a zsírszövet formájában lévő felesleges tartalékokat nevezik külsőleg túlsúlynak vagy elhízásnak.

A kalóriákkal ellentétben, amelyek a testmozgás vagy a sport miatt nagyon gyorsan és szinte azonnal elégethetők, sokkal több energiát kell elköltenie a zsírraktárak elégetéséhez. A természet azonban ezen a téren is jó segítő lehet, gyógynövények formájában több serkentőt kínál. Ezeket fel lehet használni a teára zsírégetésre.

Mi a zsírégetés és hogyan befolyásolják a teák?

Zsírégetés alatt a zsírszövetben raktározott zsírraktárak elégetését értjük. Tárolásuk a túlzott kalóriabevitel vagy a bevittek elégetésének hiánya, de mindenesetre ez a kalóriafelesleg.

A már tárolt zsírok elégetésének legjobb módja a testmozgás, különösen a célzott sportok és testmozgás. Itt különösen fontos a hosszú távú aktivitás, mivel 1 kilogramm zsír elégetéséhez körülbelül 7000 kalória szükséges. Néhány más gyógymód, beleértve a gyógynövényeket és a teákat, szintén segíthet a jobb zsírégetésben és fogyásban.

Zöld tea por 40%

  • Kiváló bioaktív polifenolforrás, legfeljebb 40% tartalommal.
  • Ideális segítő a csökkentő étrendekhez.
  • Serkentők (koffein) forrása.
  • Nincs hozzáadott anyag, színezék, anyag, tartósítószer és GMO.

TEATOX - Esti tea fogyáshoz

  • segít a mentális és fizikai feszültség oldásában
  • segít regenerálni a testet és csökkenti a szorongást
  • erősíti immunitását, támogatja a méregtelenítési folyamatot

TEATOX - Napi tea fogyáshoz

  • erősíti az immunitást és elősegíti a fogyást
  • segít csökkenteni a stresszt és segít a fejfájás ellen

Hatásuk a zsírégetésre és a fogyásra a következő területeken van:

  • elsősorban a teljes anyagcsere, vagyis az anyagcsere felgyorsulása, ami természetesen hatással van a tápanyagok és így a zsírok anyagcseréjére is
  • Ugyanakkor egyes gyógynövények csökkenthetik a zsírok és zsírsavak felszívódásának sebességét az élelmiszerekből, és csökkenthetik a zsír tárolásának mértékét is.
  • számos gyógyteák is befolyásolják az éhség és a jóllakottság érzéséért felelős hormonok hormonszintjét, korlátozva ezzel a zsírbevitelt
  • emellett sok teánál számíthat az emésztési és emésztési mechanizmusokra gyakorolt ​​teljes hatásra, vagy az emésztőrendszer méregtelenítésére is

A VÍZ, MINT AZ INGYENES RENDSZER ALAPJA

A teák mellett ne felejtsen el inni vizet, amely az egészséges ivási rendszer alapja. Kb. 2,5–3 litert kell inni naponta, egyenletesen a nap folyamán, két-két óránként. Reggeli előtt igyon egy pohár vizet az anyagcsere megkezdéséhez.

Mely zsírok égetik a zsírt a legjobbak

Most térjünk át azokra a teákra, amelyek a legjobban segíthetnek Önnek a zsírégetésben és a teljes fogyásban. Ezek a teák elősegítik a zsíranyagcserét, lebontják őket, jobban égnek, és számos faj még jobb emésztést stimulál.

Itt vannak a teák, amelyek a leghatékonyabban égetik a zsírt:

Zöld tea: Valószínűleg a legismertebb teafajta, amely segíthet a zsírégetésben, a zöld tea. A benne található anyagok támogatják az anyagcserét, de különösen támogatják a termogenezisnek nevezett folyamatot, amelynek köszönhetően a zsírokat elégetik.

Pu-erh tea: E név mögött egy speciális erjesztett fekete tea rejlik, amelyet a szervezet méregtelenítésére, de az étvágy szabályozására, a zsír- és zsírraktárak lebontására és általában a zsírsavak szintézisének elnyomására is használnak.

Fehér tea: A fehér tea kifejezés olyan teát jelent, amelyet a teafa fiatalabb leveleiből készítenek, és csak könnyen feldolgozható. Ennek a teának az az előnye, hogy nemcsak a zsírégetést segíti elő, hanem csökkenti az új zsírraktárak kialakulását is.

Fekete tea: Egy másik tea, amely segíthet a fogyásban, a fekete tea. Ebben az esetben fontos, hogy sok flavonoidot és polifenolt tartalmazjon, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, különös tekintettel a hasi zsír anyagcseréjére.

Oolong tea: Az Oolong tea atipikus ízéről és erős gyümölcsaromájáról ismert. Ezt a teát az anyagcserére gyakorolt ​​stimuláló hatására használják, miközben stimulálja és felgyorsítja. Javítja és felgyorsítja a zsírégetést is.

Rooibos tea: A Rooibos tea szintén nagyon hatékony teafajta, amely segít a zsírtartalékok elégetésében. Rendkívül sok antioxidánst tartalmaz, vörösesbarna színű, és csökkenti a magas koleszterinszint kockázatát is. Támogatja az emésztést és az emésztést is.

Csipkebogyó tea: Használhatja ezt a teát a koleszterinszint csökkentésére, de az általános immunitás erősítésére is, mivel sok C-vitamint és más antioxidánsokat tartalmaz. Segít méregteleníteni a testet, kiszáradni és javítani az emésztést és a zsírégetést.

Hibiszkusz tea: A hibiszkusz szintén jól ismert növény, amelyet fogyáshoz is felhasználhat. Amellett, hogy segít megszabadulni a feleslegben felhalmozódott víztől, a tea csökkenti a koleszterinszintet, valamint csökkenti a zsírok felszívódását és tárolását.

Matcha tea: Egy nagyon hasonló típusú tea, például a klasszikus zöld tea, a matcha tea. Ugyanabból a növényből készül, de erősebb arányban tartalmaz jótékony antioxidánsokat. Ez a tea kiválóan alkalmas az anyagcsere és a zsírégetés felgyorsítására.

Gyömbér tea: Használhatja a gyömbérteát a jobb zsír- és kalóriaégetéshez, csökkentett zsírraktározáshoz, valamint a gyomornedv termelésének serkentéséhez. Ezenkívül a gyömbér sok energiát és C-vitamint tartalmaz, és segíti a jobb emésztést.

Fahéjas tea: A fahéj szintén érdekes fűszer, amely az egyik aromás fűszer és egyben ellenőrzi a vércukorszintet. A fogyás szempontjából fontos az emésztés serkentése, az anyagcsere felgyorsítása és a hasi zsírégetések elégetése.

Mézharmat tea: A mézharmat, amelyet tea formájában is használhat, jótékony hatással van az emberi test működésére. Segít felgyorsítani az emésztést, és csökkenti a túlzott éhséget, valamint segít csökkenteni a zsír felszívódását.

Kurkuma tea: Az utolsó teatípus, amely segíthet a fogyásban és a zsírégetésben, a kurkuma tea. Ez egy indiai fűszer, amely anyagcsere-problémákkal is segít, de mindenekelőtt elősegíti a jobb zsírégetést a termogenezissel.

PRÓBÁLJA MÉZET VAGY CEMMET IS

Az a tény, hogy a fent említett teákat elsősorban zsírégetésre és fogyásra szánják, nem jelenti azt, hogy nem élvezheti az ivásukat. Adhat hozzájuk citromot vagy még jobb mézet, amely édes ízt ad a teának és fontos vitaminokat is, főleg C-t.

Teák a zsírégetéshez és annak támogatása

Ha az említett teák közül szeretne néhányat használni, akkor a legjobb, ha kész formában vagy elkészített termékek formájában vásárolja meg őket. Nem kell növényeket vásárolnia és termesztenie, vagy keresnie és gyűjtenie a természetben.

Ezeknek a teáknak a kínálata elég tisztességes, ezekhez nyúlhat:

A termékcsalád elsősorban virágteákat, fehér teákat, zöld teákat, gyümölcs teákat, fekete teákat, teáskészleteket és speciális teákat is tartalmaz, például rooibos vagy pu-erh teákat.

Ha úgy dönt, hogy megvásárolja ezeket a teákat, íme az előnyök:

  • minőségi termék, ellenőrzött összetételű és pontos koncentrációval
  • Minden tea szabadon kapható, nem kell receptet rendelnie és orvoshoz fordulnia
  • több gyógynövényt ötvöző teákhoz is nyúlhat

Az ajánlat tartalmaz teákat szárított sügér, különféle zúzott gyógynövények vagy por alakú gyógynövények formájában, amelyekből teát készíthetünk vízöntéssel és hosszabb távú kimosással, valamint kész teákat és teákat, amelyek nem csak ömlesztve, de zacskók, azaz adagolt teák formájában is. Esetükben az elkészítés egyszerűbb, csak öntsünk rájuk forró vizet.

Zöld tea por 40%

  • Kiváló bioaktív polifenolforrás, legfeljebb 40% tartalommal.
  • Ideális segítő a csökkentő étrendekhez.
  • Serkentők (koffein) forrása.
  • Nincs hozzáadott anyag, színezék, anyag, tartósítószer és GMO.

TEATOX - Esti tea fogyáshoz

  • segít a mentális és fizikai feszültség oldásában
  • segít regenerálni a testet és csökkenti a szorongást
  • erősíti immunitását, támogatja a méregtelenítési folyamatot

TEATOX - Napi tea fogyáshoz

  • erősíti az immunitást és elősegíti a fogyást
  • segít csökkenteni a stresszt és segít a fejfájás ellen

Míg laza formában és zúzott vagy zúzott gyógynövények formájában nagyobb 100–250 grammos csomagok vannak túlsúlyban, az adagolt teák kisebbek, leggyakrabban 20 db 1,5–3 grammos zacskót tartalmaznak. Sok múlik azon is, hogy egy vagy többféle gyógynövényről van-e szó.

Számos kész tea és teás adagolt tasak formájában nemcsak magát a gyógynövényfajtát, hanem néhány hozzáadott anyagot is tartalmaz, különösen az ásványi anyagok, vitaminok, nyomelemek és aminosavak sorából. Nagyon gyakran L-karnitint használnak, amely ismert aminosav a jobb zsírégetéshez, de az antioxidánshoz tartozó C- és E-vitaminokat is.

Hogyan és hol lehet teát vásárolni a zsírégetéshez és annak támogatásához

Ha közvetlenül a fent említett teákat, teákat vagy teákat vagy növények más részeit szeretné elkészíteni, amelyek ilyen teák készítésére használhatók, akkor az ilyen típusú üzletek és üzletek mellett a gyógyszertárakban is nagy választékot talál. Különösen a nagyobb online gyógyszertárak jó választás.

Ha úgy dönt, hogy vásárol bennük, számos előnyt kap:

  • nagyobb választék, de márkák, formák és csomagméretek is
  • nemcsak szélesebb választék, hanem különösen jobb teák elérhetősége raktáron
  • pénzügyi előny, az online gyógyszertáraknak jobb az ára, mint a kőnek
  • Több kényelmet, vásárlást és házhozszállítást is kényelmesen biztosítunk otthonában

Ha úgy dönt, hogy online gyógyszertárakat használ teák vásárlásához, jó hír, hogy a megrendelés nagyon hasonlít a szokásos e-boltokhoz. Csak tegye az érdeklődő teákat az online kosárba, töltse ki adatait, majd válassza ki a vásárlás feltételeit.

Zöld tea por 40%

  • Kiváló bioaktív polifenolforrás, legfeljebb 40% tartalommal.
  • Ideális segítő a csökkentő étrendekhez.
  • Serkentők (koffein) forrása.
  • Nincs hozzáadott anyag, színezék, anyag, tartósítószer és GMO.

TEATOX - Esti tea fogyáshoz

  • segít a mentális és fizikai feszültség oldásában
  • segít regenerálni a testet és csökkenti a szorongást
  • erősíti immunitását, támogatja a méregtelenítési folyamatot

TEATOX - Napi tea fogyáshoz

  • erősíti az immunitást és elősegíti a fogyást
  • segít csökkenteni a stresszt és segít a fejfájás ellen

A gyakorlatban ez olyan fizetési módot jelent, amikor választhat az utánvéttel, a kártyával történő fizetéssel és az internetbankon történő fizetéssel, valamint a kézbesítés és a futárszolgálat módjával. A legjobb, ha több jól ismert gyógyszertárat használ, például a [lekaren] -t. Több online gyógyszertárnak is megvan a maga kő ága, ahol átveheti megrendelését. A szállítás általában 24-48 órán belül történik.

Miért ne próbálná ki a Keto diétát is

Azok számára, akik még hatékonyabban szeretnének zsírt égetni, különösen az étrend és az étrend összetett megváltoztatása révén, a Keto diéta a célja. Ez egy speciális típusú hosszú távú étrend, amely nem gyakori csökkentés és drasztikus étrend, éppen ellenkezőleg, nem fog éhen halni vele.

Ha ketogén étrendet szeretnél követni, akkor itt vannak annak alapvető szabályai:

  • az étrend célja a ketózis elérése, amely a zsírégetéssel összefüggő specifikus anyagcsere-állapot, amelyben a test a zsírokat használja energiaforrásként
  • a ketózis kialakulásához csökkenteni kell a szénhidrátbevitelt az étkezések során, konkrétan a napi 50 gramm határ alatt, csökkent az egészségtelen zsírok bevitele is
  • ugyanakkor a fehérjéket tartalmazó ételeket nagyobb mértékben kell hozzáadni az étrendhez, ezek fontosak az éhségérzet és az izmok kimerülése ellen.
  • az étrendet inkább a rostot tartalmazó zöldségeknek is képviselniük kell, ez fontos az emésztés támogatásához, diót és magot is kell enni

Ha úgy dönt, hogy ragaszkodik a keton diétához, akkor körülbelül 12–14 hét. Ebben az időszakban az étrend három szakaszban zajlik, az első a ketózis elérése, a második a lehető legjobb zsírégetés, a harmadik pedig a yo-jo kockázatának csökkentése.

KetoMix

  • Átfogó keto diéta
  • Fogyás
  • Súly optimalizálás

A diéta során a zsírégetés az energia-anyagcsere változásának eredménye, amikor a szervezet a szénhidrát-bevitel csökkenése miatt a zsírokat és nem a cukrokat kezdi használni elsődleges energiaforrásként. Az étrend más területeken is előnyökkel jár, például segít csökkenteni a vércukorszintet, növelni a jó koleszterinszintet és megelőzni a cukorbetegséget.

Táplálék-kiegészítők és készítmények a Keto diétához

A Keto diéta megtartása érdekében ezért gyökeresen meg kell változtatnia a bevitt makrotápanyagok arányát. Ennek elérésének első módja az étrend megváltoztatása és a fehérjében gazdag, de kevesebb szénhidráttartalmú ételek elkészítése. A második a KetoMix márka.

A kifejezetten a Keto diétához tervezett választék gyártója és eladója:

A KetoMix menüben főételeket, leveseket, apró ételeket, egyedi összetevőket és italokat találhat por koktélok formájában, amelyek a fehérjetartalomra épülnek.

Ezek a termékek férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmasak, ahol:

  • egy helyen teljesen megoldhatja az étlapot és az ivási rendszert
  • minden ételt és italt külön-külön és előnyös csomagokban vásárolhat meg
  • biztos abban, hogy a levesek vagy a harapnivalók nem zavarják-e a ketózist

Az ételválaszték mindent tartalmaz, amire szükséged van az ételek elkészítéséhez a nap folyamán a reggelitől a vacsoráig. Itt leveseket, zabkását, omlettet, tésztákat, süteményeket, palacsintákat, pálcikákat, szószokat, önteteket, kenhető ételeket, valamint édes és sós ételeket találsz, legyen szó chipsről, mézeskalácsról, desszertről, chipsről vagy kekszről. Különböző ízek vannak, ezért a menü változatos lesz.

Az italokat illetően a KetoMix főként fehérje koktélokat kínál por formájában, amelyekre csak vizet kell önteni, összekeverni, és 5 percen belül elkészül az ital. A kávétól a kókuszdión át a gyümölcsízig többféle ízhez is eljuthat, vegán italokat is talál.

KetoMix

  • Átfogó keto diéta
  • Fogyás
  • Súly optimalizálás

Mind az ételek, mind az italok nagyon jó fehérjeforrást jelentenek, nem kell aggódnia attól, hogy nem kívánt vagy kockázatos kémiai adalékokat tartalmaznak. Az ételek választéka mellett a KetoMix táplálék-kiegészítőket is kínál az emésztőrendszer méregtelenítésére, valamint a bizonyított anyagokat, köztük az L-karnitint tartalmazó zsírégetés támogatására.

Hogyan és hol lehet étrend-kiegészítőket és készítményeket vásárolni a Keto diétához

Ha a keton étrend vonzó volt Önnek, és nem csak a tea, hanem a diéta és a KetoMix termékek révén is támogatni szeretné a zsírégetést, a teljes kínálatot megtekintheti a www.ketomix.sk hivatalos weboldalon, ahol szintén megtalálhatja egy bolt.

Vásárolhat benne, függetlenül attól, hogy hol lakik, használhatja:

  • a fizetés lehetősége nemcsak készpénzben, hanem készpénz nélkül is
  • gyors rendelési mód számítógépen, táblagépen vagy akár okostelefonon keresztül
  • kényelem, nem kell sehova menni, a futár házhoz viszi a szállítmányt
  • telefonos és online infolin, ahol kérdéseket és egyéb kérdéseket tehet fel

Ha úgy dönt, hogy KetoMix termékeket vásárol, akkor a rendelési eljárás hasonló a szokásos bolthoz. Az egyetlen különbség az, hogy csomagokat is rendelhet 7, 14, 21 vagy akár 30 napos étrendre, ennek köszönhetően egyszer megoldja az egész napos étkezést.

KetoMix

  • Átfogó keto diéta
  • Fogyás
  • Súly optimalizálás

Ami a fizetést illeti, klasszikusan készpénzben és utánvéttel fizethet közvetlenül a futárnak kézbesítéskor, de banki átutalással, internetbankon és online fizetési kártyán keresztül is. A kézbesítéshez, amely általában 3 munkanapot vesz igénybe, több futárt választhat, a kézbesítés nemcsak közvetlenül az Ön otthonába, hanem a kirendeltségbe is érkezhet.