A hozzájáruláshoz be kell jelentkeznie, vagy át kell mennie a regisztrációs folyamaton.

oldal

Bejegyzések [47]

1 A témát készítette Adriana4 2014-06-08 20:53:18

Téma: menopauza és ösztrogén

Rng, szia,
Kérem, mondja meg, hogy melyek a menopauza legjobb ösztrogén-kiegészítői. ez az anyám, és úgy gondoljuk, hogy neki kevés van. még mindig használja a ligetszépeolajat. de többet akarna abból az ösztrogénből.

2 Válasz: RNG 2014.06.06. 04:52:29

Re: menopauza és ösztrogén

A fitoösztrogének, azaz az ösztrogének növényi helyettesítői nem azonosak a természetes ösztrogénjeinkkel. Ezért inkább olyan anyagokat ajánlok, mint a Diosgenin, amelyek képesek átalakítani a testet különféle hormonokká és ezáltal stabilizálni a hormonszintet, ami megszünteti a menstruáció körüli, a menopauza körüli problémákat, és még a menopauza után is lelassítja a "hormonfüggő öregedést".

A ligetszépeolaj elsősorban gyulladáscsökkentő, de a jam/diosgenin növeli és stabilizálja a különböző hormonszinteket. Hasznos a fekete cohosh, a damiana és az adaptogén is. Dong Quai = kínai angyalgyökér.

3 Válasz: Adriana4, 10.06.2014, 19:26:33

Re: menopauza és ösztrogén

aha, szóval a ligetszépeolajnak valószínűleg nem is kell ezt használnia?
és mit szólsz ehhez: http://www.docsimon.sk/tovar/swiss-estr… ony-tbl-90

4 Válasz: RNG 2014.06.06. 02:31:24

Re: menopauza és ösztrogén

A feleségem nem használt mást, csak a jamot a menopauza idején.
A szója izoflavonok ösztrogén helyettesítők. A környékemről származó nők elég kevés sikerrel használták. A szója nem túl alkalmas tápláléknak számunkra.

5 Válasz Adriana4 2014.06.16. 12:42:06

Re: menopauza és ösztrogén

egy másik kategóriában arról írtam neked, hogy anyukám a bőrömre dobott valamit, nem tudom, esetleg ekcéma? de most szeretném megkérdezni, gyermekkorában pajzsmirigy problémái voltak - nagyon szegény volt. most szünet van a névben, és ez valóban nagyon nyilvánvaló benne. de eszébe jutott, hogy amikor gyermekkorában problémái voltak a mirigy mirigyével, valami hasonló esett a fejbőrére, és a haja nem nőtt oda. kifestette valamivel (már nem tudja mit), és elhaladt rajta. hogy még akkor is, ha még mindig nem kaphatja meg a hormonok miatt?
Meg akarom rendelni a jamét, nekem is van mesterem, kt. a következőket kínálja:

6 Válasz: RNG 2014.06.16. 19:23:44

Re: menopauza és ösztrogén

A termék 200 mg-os kapszulában van, 10% diosgeninnel, azaz kapszulánként 20 mg diosgenint tartalmaz. Legfeljebb 10 ilyen kapszula kerülne, ezért érdemes ezt például megrendelni, bár a postaköltség magas, de ha sokat rendel, akkor is megtérül Önnek.
http://www.swansonvitamins.com/swanson-… g-100-caps
Van egy kapszula 40 mg diosgeninből. Mert ha szisztematikus problémái vannak, például a több évig tartó menopauza, akkor megéri jól ellátni a Yamomot.

7 Válasz Adriana4 2014-07-30 19:36:45

Re: menopauza és ösztrogén

rng, és mi ez a vad yam- rendben van vagy sem?

8 Válasz: RNG 2014-07-30 20:32:04

Re: menopauza és ösztrogén

Csak Swanson kapta meg valamivel olcsóbban.
http://www.swansonvitamins.com/swanson-… g-100-caps

9 Válasz Adriana4 2014. október 28., 21:16:04

Re: menopauza és ösztrogén

Rng nagyon kérem tanácsot anyukámnak. Átmeneti állapotban van, az orvos azt mondta neki, hogy egyetlen petefészke sem működik. Hormonális rendellenességei vannak, valószínűleg hiányzik az ösztrogén. Érzékeny és nagyon depressziós, valahogyan használja, de semmilyen módon nem segít rajta. Volt valami hasonló a szülés után, akkor segített neki a hormonális fogamzásgátlás, amelyet most használ, de nem akar.
hát, köszönöm

10 Válasz: RNG 2014-10-28, 21:34:13

Re: menopauza és ösztrogén

A kút dózisának olyannak kell lennie, hogy elegendő diosgenint adjon neki, ami minimum 200 mg.

A D-3-vitamin nagyobb adagokban, legalább 5000 NE naponta antidepresszáns, vegyen be legalább 100 mikrogramm K-2 vitamint, előnyösen MK7-et. A csontokhoz is ajánlom a kiegészítőket, mert a menopauza idején a szervezet nem tudja megfelelően kezelni az anyagokat, különösen az ásványi anyagokat, ami szintén csontritkuláshoz és depresszióhoz vezethet. Lásd például: Csonterősség, MOST.
Ezt például neki ajánlom
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-He ... l & ic = 1
vagy néhány gramm Dong Quai adaptogén.

Utoljára szerkesztette RNG (2014-10-28 21:35:13)

11 Válasz Adriana4 2014. október 28., 22:34:03

Re: menopauza és ösztrogén

És egyedül jam segíthet főleg a depresszióban? Például alszik és felébred, hogy megnézze, mennyire dobog a szíve, mintha idegektől lenne, de nincs ... meddig kell vinnem, hogy lássa az első eredményeket?

12 Válasz: RNG 2014-10-28, 23:12:32

Re: menopauza és ösztrogén

A pánikrohamok oka lehet az ásványi anyagok, különösen a magnézium, de a kalcium hiánya is, de azt javaslom, hogy mindet vegyesen vegyük be a csontra a D-3 és a K-2 vitaminnal együtt.
A Dong Quai legalább 2 gramm dózisban is jó nyugtató hatású, de az L-teanin még jobb, 2 x 400 mg adag.
A feleségem állandóan szedte a jam-et, amíg átmenet volt, mert túl sokat szenvedett (hideg/meleg, hisztéria, depresszió és osteopenia)

13 Válasz Adriana4 2014. október 29., 21:40:03

Re: menopauza és ösztrogén

És kapcsolódhat-e ehhez a pajzsmirigy megnövekedett működése, és igen, hogyan javíthatja? Jód?
Hát, köszönöm

14 Válasz: RNG 2014-10-30 01:13:00

Re: menopauza és ösztrogén

Nos, mivel a kölcsönösen mindenható hormonok a testben működnek és befolyásolják egymást, nem tudom.

15 Válasz Adriana4 2014. október 30., 17:44:57

Re: menopauza és ösztrogén

Kérem, Rng kérem, a szíve minden reggel dobog, és a sejt remeg, mintha idegektől idegeskedne.lexaurinnal csillapítom, de nem akarom.Feltétlenül a leggyorsabb és leggyorsabb dolog, amire szüksége van? Nem lehet cukorbetegség? De a szülés után egyszer voltak ilyen betegségei, így valószínűleg hormonok lesznek?

16 Válasz: RNG 2014-10-30 20:42:50

Re: menopauza és ösztrogén

A szülés utáni válságok oka általában az ásványi anyagok hiánya, a vérveszteség és a stressz stb.

17 Válasz Adriana4 2014-10-30 21:49:50

Re: menopauza és ösztrogén

Tehát mi történik vele, oka lehet az ásványi anyagok hiánya? ha a pajzsmirigy működése fokozott, akkor jó ötlet jódot adni neki? Az ösztrogén szervezetbe juttatásának nincs természetes módja?

18 Válasz: RNG 2014-10-30 23:11:49

Re: menopauza és ösztrogén

A fitoösztrogének ellátása segíti a menopauza néhány tünetét, de ez csak a test megtévesztése.

19 Válasz Adriana4 2014-10-31 07:18:51

Re: menopauza és ösztrogén

és ha túlműködő pajzsmirigye van, akkor jódot kell adni oda? a pajzsmirigy depressziójában is megnyilvánulhat?

20 Válasz: RNG 2014-10-31 14:52:39

Re: menopauza és ösztrogén

Az orvosok - néhány kivételtől eltekintve - azt állítják, hogy a jódot csökkenteni kell a pajzsmirigy fokozott aktivitásával. De a lwekarov egy csoportját, mind a pajzsmirigy fokozott, mind csökkent aktivitását, jóddal és szelén-kiegészítőkkel kezelik jelentős sikerrel.
Hogy mi okozza a hormonális ingadozásokat sok szempontból, azt nem lehet kiszámítani, de a depressziók minden bizonnyal közvetve tartoznak ehhez.
Amint itt gyakran ismétlem, van néhány tápanyag az étrendben, ezért mindenkinek azt tanácsolom, hogy pótolja
szelén-cink, jód, C E D-3 és K-2 vitaminok, mikroszálak és probiotikumok, valamint az erek tisztítása lecitinnel.

21 Válasza: Adriana4, 2014.11.04., 08:27:06

Re: menopauza és ösztrogén

aha.de a nevezett kiegészítők szedésekor fennáll annak az esélye, hogy depressziója és idegessége, belső nyugtalansága elvész?
azt írta, hogy D-3 perc. 5000 NE legalább egy nap, és ha megrendelem neki a D-3 10000 NE-t, akkor az túl napi lesz?

22 Válasz: RNG 2014.11.04. 14:22:26

Re: menopauza és ösztrogén

Az emberes kiegészítőkkel az egészségi állapot javulni fog.
A D-3 sokáig van tárolva, főleg a sültben, így nem mindegy, hogy mennyit vesz be naponta, hanem átlagosan havonta.
A vérben lévő D-3 mennyisége mérhető, és a régi, 50 ng/ml alatti ajánlott szintet sok orvos szerint alacsonynak tartják, akik 65-85 nanogramm/ml szintet javasolnak.
A 30 ng/ml alatti szint csontritkuláshoz, valamint idegi és hormonális problémákhoz vezet.

23 Válasz: Adriana4 2014.11.04. 16:11:55

Re: menopauza és ösztrogén

és ennyi IU egység? Kíváncsi vagyok, vajon tudja-e használni - azt a 10000IU-t és meddig egy ideig . hogy mennyi legyen a szünete.
Tudom, hogy az egészségi állapot mindenképpen javulni fog, de pl. olyasmi, mint az antidepresszánsok, amelyek valóban láthatóan segítenek abban a depresszióban,? olyasmi, amire nagyon gyorsan szükség lenne.

24 Válasz: RNG 2014.11.04. 16:42:49

Re: menopauza és ösztrogén

10 000 NE D-3-vitamint használhat bármilyen hosszú ideig. Én személy szerint napi 2000 és 5000, NE közötti mennyiséget ajánlok átlagosan, de vannak olyan orvosok, akik sokkal többet ajánlanak. Természetesen minél több D-3-vitamin van, annál több K-2-vitamint kell bevenned.

25 Válasz: Adriana4, 2014.11.04. 17:11:30

Re: menopauza és ösztrogén

és miért kell még inkább a K2-t használni? mekkora mennyiségben tehát 10 000 NE D3-vitaminnal?
Azt is meg akartam kérdezni, hogy az l-thanint nem szabad minden nap használni?

26 Válasz: RNG 2014.11.04. 17:40:18

Re: menopauza és ösztrogén

A kiegészítőket csak akkor használja, amikor szüksége van rájuk. De a megnevezettet minden nap problémamentesen használhatja.
20000 mikrogramm K-2 vitamint használnék MK7 formájában 10 000 NE D-2 vitaminra

Utoljára szerkesztette RNG (2014-11-04 17:40:38)

27 Válasz: Adriana4, 2015.01.07. 06:15:45

Re: menopauza és ösztrogén

Szia Rng, kérlek, mennyi ideig kell szedned a yam-ot, hogy megnézhesd az eredményeket? Anya három hétig az Ön által ajánlott adagban használja, de eddig nem javult a görgők, vagy bármi más.
hát, köszönöm

28 Válasz: RNG 2015.01.07. 16:15:35

Re: menopauza és ösztrogén

A jam ajánlott adagjának legalább 200 mg diosgenint kell tartalmaznia, amely a jamben hatékony anyag.
Sajnos nagyon sok olyan termék van a piacon, amely nem is említi a Diosgenin tartalmát, ezért lehet, hogy egyáltalán nem hatékony.

29 Válasz Adriana4 2015.01.07. 21:19:52

Re: menopauza és ösztrogén

Szóval néztem a jamszt, amit anyám tett - ő az, akit ajánlasz. Hátulra írva: vad yam gyökér kivonat 810mg (10% diosgenin). Vad yam gyökér 190mg.
Ebből pedig napi 5 kapszulát vesz be.
Ez a megfelelő?
Hát, köszönöm

30 Válasz: RNG 2015.01.07. 22:15:06

Re: menopauza és ösztrogén

Ez az alvó, és az adag megfelelő. Növelheti, hogy átmenetileg 8-at mondjon.
Elméletileg ez lehet rossz/gyenge forralás is .

Rengeteg hormonális tészta van, megemlítek másokat, például a ligetszépeolajat/az esti proprózot, a damian fekete cohosh-t, a dong quai-t és másokat, de a yam még senkinek sem bukott meg, ezért meglepődtem, jelentősen.

31 Válasz: Adriana4, 2015.01.08. 19:54:26

Re: menopauza és ösztrogén

Nos, valószínűleg megpróbálják 8 napra növelni, de véleményem szerint ez mindenképpen összefügg a pajzsmirigy fokozott működésével - már kicsi korától szenved. Tehát nem kell jódot adnia magának?

32 A választ jordiksvk tette közzé 2015.01.08. 20:11:34

Re: menopauza és ösztrogén

ez csak sejtés,
mindenképpen meg kell mérnie a hormonok szintjét, majd el kell kezdenie komolyan megoldani.
pajzsmirigy a vérből, ösztrogén progeszteron, deha, tesztoszteron a nyálból.

33 Válasz: RNG 2015.01.09. 00:11:37

Re: menopauza és ösztrogén

Mivel az ormonális szintek napról napra változnak, egy mérés nem mond semmit, sokszor meg kellene mérni és grafikonokat kell rajzolni belőle. Csak a normálistól jóval meghaladó vagy alatti szélsőséges értékeket lehet egyetlen mérésből így megítélni
http://en.wikipedia.org/wiki/Menstrual_cycle
A mirigy stentjén a körülötte kutató orvosok azt állítják, hogy a pajzsmirigy leginkább csökkent vagy megnövekedett funkciójának csak a 30% -a található meg a normál vérvizsgálatok alapján, és nemcsak sok hamis negatív, hanem hamis pozitív diagnózis is van .
Ismét csak rendkívül magas azok az értékek, ahol a pajzsmirigy diszfunkciójának jele nagyon valószínű.

34 Válasz: Adriana4, 2015.01.09. 10:20:52

Re: menopauza és ösztrogén

Nos, csak azt tudom, hogy nem kell, hogy a vérből kerüljön ki. anyámnak bizonyára fokozott a pajzsmirigy funkciója - egyrészt orvos megerősítette, másrészt sok tünetem van - szívdobogás, kipirulás, súlycsökkenés, idegesség, alvási problémák és még sok más, változás kora. Tehát nem kell adnom neki jódot, különben először moszattal kezdek, és így tovább.?
Hát, köszönöm

35 Válasz: RNG 2015.01.09. 21:23:51

Re: menopauza és ösztrogén

A moszat természetesen az ásványi kiegészítők jobb formája, mert nemcsak jódot és szelént tartalmaz, hanem egy csomó más ásványi anyagot is, beleértve a különféle nyomelemeket. A leírt tüneteknek nem feltétlenül a pajzsmirigyből kell származniuk, lehetnek tiszta átmenethez és károsodott emésztéshez társul.

Utoljára szerkesztette RNG (2015-01-11 23:33:14)

36 Válasz Adriana4 2015.01.11. 20:36:14

Re: menopauza és ösztrogén

Igen, ez nekem nagyon baromságnak tűnik, úgy tűnik, hogy most fáj a válla. -de véleményem szerint a pajzsmirigy is csatlakozott. Mert fiatal koromban anyám nagyon szegény volt, de nagyon. A haja ugyanolyan volt - elment pajzsmirigyét vizsgálni, és kiderült, hogy fokozott a működése. Fogalmam sincs, hogyan viselkedtél akkor, de most mintha újra visszatérne neki. Most is nagyon szegény - nagyon szeretnék neki segíteni. Haj is megjelenik az arcán.

37 Válasz: RNG 2015-01-11 23:37:47

Re: menopauza és ösztrogén

A súlycsökkenést az emésztés károsodása okozhatja, és ennek nem lehet köze a pajzsmirigyhez vagy a menopauzához. Az emésztés az a kérdés, hogy elegendő savat kapunk-e különféle enzimekből, mikroszálakból és probiotikumokból. Szükség szerint mindez könnyen elvégezhető.

38 Válasz Adriana4 2015-02-16 18:46:08

Re: menopauza és ösztrogén

Rng kérlek, anya - csakúgy, mint te kazal- uzams yam 8kapsuli naponta, de nem tapasztalsz előrelépést a hőségben. Már nem tudja, mit tegyen. Miért nem dolgozik neki a yam? Amit élveznie kellene?
Éjjel dobogott a szívem
Köszönjük a választ

39 Válasz: RNG 2015-02-16 22:34:12

Re: menopauza és ösztrogén

Nem rontok el semmit, csak tanácsot adok annak alapján, amit orvosi forrásaimból és ma saját tapasztalataimból tanultam.
Hormonálisan befolyásolja a jamszt, a DHEA-t, a progeszteron krémet, a damianát, a fekete cohosh-t, a ligetszépeolajat és a Dong Quai-t, azaz a kínai angyalgyökeret. És ezek közül egyik ritkán működik elég jól.
A gyomorégés nem hormonális probléma, általában stressz, tetánia, hiperventiláció és mások okozzák. Nézze meg a stressz és az alvás témáit.

40 Válasz: Adriana4, 2015-02-17, 06:03:57

Re: menopauza és ösztrogén

De lehet, hogy szívdobbanása van a pajzsmirigyből. Valószínűleg növelni fog engem. mert rossz, rossz alvás is . amit először ki kellene próbálnia?
Hát, köszönöm

41 Válasz: RNG 2015-02-18 02:31:39

Re: menopauza és ösztrogén

Mindenkinek azt tanácsolom, hogy jódot és szelént vegyen be, ami valószínűleg a pajzsmirigy problémáinak legjobb problémája. Javaslom az alvási ciklus depresszióját és korrekcióját is, ami szintén hozzájárulhat ehhez a rángatózáshoz.

42 Válasz: Sisa 24, 2015.03.06. 23:58:41

Re: menopauza és ösztrogén

Különösen akkor van szívverésem, ha nyugalomban vagyok.veszem a Bone essentials-t, de még többet veszek magnéziumot is. aggódom, hogy nem veszek be túl sok magnéziumot.cca2400mg naponta.Ha csinálom segít nekem, amint hiányzik, így újra elfoglalt lesz. (

43 Válasz: RNG 2015.03.07. 10:40:26

Re: menopauza és ösztrogén

Természetesen 2400 mg magnézium természetesen túl sok. Próbáljon magnéziumot jobban felszívódó formában venni, például kelátok formájában, így sokkal kevesebbre lesz szüksége. Természetesen extra D-3 és K-2 vitaminokra

44 Válasz: Sisa 24, 2015.03.07. 20:18:51

Re: menopauza és ösztrogén

A Swanson Triple Magnesium komplexből veszem. kaphatok ekkora adagot ? D3-at is beveszek.K2-t is.kiskorom óta szenvedek ettől a szívveréstől.Emlékszem hogy még EKG-t sem tudtak csinálni.Valószínűleg a szorongás egyik formája rendellenesség .Csak fiatalkoromban nem tudtam, hogy mi folyik . mi ez nekem. (

45 Válasz: RNG 2015.03.07. 22:33:46

Re: menopauza és ösztrogén

Swanson hármas magnéziumkése főleg rosszul felszívódó magnézium-oxidot tartalmaz. Ennek ellenére nem szednék többet napi 2-3-nál
Harapja meg az L-theanine testvért, hogy megnyugodjon. B stressz is.

46 Válasz: Sisa 24, 2015.03.07. 23:34:40

Re: menopauza és ösztrogén

B stresszt is vállalok.és Swanson Ultra Double Potency Suntheanine L-Theanine 200mg, 60-at is rendeltem . mennyit tudtam csinálni? Swanson Ultra Albion kelátos magnézium-glicinát.Nem tudom, mit jelent az ultra Albion. )

Utoljára szerkesztette: Sisa 24 (2015-03-07 23:42:15)

47 A választ RNG 2015-03-08 19:00:47 tette közzé

Re: menopauza és ösztrogén

Az Albion csak egy gyártói márka.
Az L theanine nem alszik, de jelentősen megnyugszik. Az adag legfeljebb 2 x 400 mg.

Bejegyzések [47]

A hozzájáruláshoz be kell jelentkeznie, vagy át kell mennie a regisztrációs folyamaton.

Beépített PunBB | CZ és SK