Részvény
Ha egy kedvenc zöldségfajtát neveznénk meg, valószínűleg kevesen említenék a szárzellert. Igaz, hogy a zeller valóban aromás és íze egyszerűen nem felel meg mindenkinek. Ez a fajta zöldség azonban több mint örvendetes étrendünkben, mert közvetlenül meg van töltve sok értékes anyaggal, és a szervezet egészsége megfelelően felrúgható. Ha nincs bátorsága friss zellerszálakat ropogtatni, ne habozzon felhasználni őket az ételek elkészítéséhez.
Különböző levesekbe, rizottóba vagy tésztába vághatja őket. Hozzáadhatja gyümölcs- és zöldségturmixokhoz is. A zeller azonban egy ilyen italnak igazán erős aromát ad, ezért az elején ne vigyük túlzásba a mennyiségével. A következő cikkben 5 és még több okot talál arra, hogy minél rendszeresebben fogyasszon zellerszárat. Adsz neki egy esélyt?
- Miért kell forró csokoládét adnunk a gyerekeknek? Ezek is okok
- Miért olyan egészségesek a halak 3 ok, amiért meg kellene ennünk őket!
- Pomelo 7 oka ennek a csodálatos gyümölcsnek az elfogyasztására
- Miért nem fogyok Ez a 4 leggyakoribb ok - Fitshaker
- Miért eszel napi 2 evőkanál magot? Ez az 5 legjobb faj - Fitshaker