Helló, kérem, mondja meg, mennyit nem szedett terhesség alatt? Második babámat várom, és az első terhesség alatt 20 kg-ot híztam - elefántnak éreztem magam, és azt mondtam magamban - soha többet! Akkor csak a terhességem második felében híztam olyan gyorsan. Most 13 éves vagyok, és majdnem 7 kg-ot híztam, annak ellenére, hogy rendesen étkezem (nem vagyok kettő), és még az mindig imádott édességeket is megpróbálom korlátozni. Soha nem voltam túlsúlyos (a terhesség előtt 58 kg-ot nyomtam 169 magassággal)! A problémám egyben ivási rendszer is - nem ihatok tiszta vízből (inkább szomjas lennék), és csak édesített ásványi anyagokat, levekkel hígítottakat és kólát iszom. Gondolod, hogy a súlygyarapodásom továbbra is ilyen gyorsan növekszik, vagy ha az elején hízott, akkor kevesebbet fogok hízni, és ez normális lesz? Nagyon bosszankodom emiatt - de nem akarom korlátozni az ételeimet, hogy a nagymamámból semmi ne hiányozzon (terhes nőknek nem szedek vitamint - ugye?)! Mit tanácsolna nekem? hát, köszönöm
Jó nap,
Édesített italok helyett próbáljon ki ásványvizet zúzott mésszel, ez üdítő és nagyon jó, cukor nélkül.
Korlátozza az ételt, a magzat megtalálja, amire szüksége van, és ami a legfontosabb, fontos a mozgás, a sport, terhességtől függetlenül.
Hasonló kérdések
súlygyarapodás terhesség alatt
Helló, 18 + 6 tt végén járok és ikreket várok. eddig szinte soha nem híztam. A terhesség kezdete óta a súlyom 57,5 kg volt, és csak 1,5 kg-mal nőtt. Próbálok egészségesen táplálkozni, de valószínűleg ez nem elég. Ez normális az ikrek számára, vagy meg kell oldani valahogy?.
Jó nap,
a súlygyarapodás szigorúan egyéni, és jelenleg szinte boldogok vagyunk, amikor egy nő nem hízik túlzottan és "kontroll alatt tartja" a súlyát. A magzat (ok) mindent elvesznek a testedből és az étrendből.
súlygyarapodás
Helló, szeretném megkérdezni, mennyi kg-ot hízott a feleségem a terhesség alatt, 22 hetes vagyok, és a nőgyógyászom azt mondta nekem, hogy sokat híztam, az eredeti súlyom 56 kg és eddig 13,5 kg
Jó nap,
Egy nő átlagosan 12 kg-ot gyarapít terhesség alatt.
Megállapítottuk, hogy a 15 kg-nál nagyobb testsúlyú nőknél fokozott a túlsúly kockázata a szülés után.
21tyzden
jó estét csak tájékoztatni szeretnék, 21 hetes terhes vagyok, és 70 kg-os súlyom van, ami az elején volt 10 hét alatt, 73 kg-os volt, és azóta lefelé vagyok a KG-vel, jó vagy nem? Elfelejtettem megkérdezni a nőgyógyászt, és nagyon bízom benned, eddig nem csalódtál, köszönöm a választ és még egy dolgot az orvos azt mondott, hogy minden rendben van az ultrahang szerint köszönöm szép napot kívánok
Jó nap,
ez teljesen normális, a súlygyarapodás szigorúan egyéni, ráadásul már tudjuk, hogy a magzat súlya nem tükrözi pontosan az anya súlygyarapodását, ezért örülünk, ha az anya terhesség alatt nem hízik túlzottan és folyamatosan a súlyt.
Túl sok a súlygyarapodás
Jó napot, doktor,
szerinted sok, ha 35tt vagyok, és eddig 14kg-ot híztam (árvízsúly 66kg 171cm-nél)? Az orvosom azt mondta nekem a legutóbbi ellenőrzéskor. A terhesség komplikációk nélkül fut.
Jó nap,
átlag feletti, de nem katasztrófa. Vizsgálatunk szerint egyébként azoknál a nőknél, akik terhesség alatt több mint 15 kg-ot híznak, a szülés utáni 6 hónapban nagyobb az elhízás kockázata.
Túlzott súlygyarapodás terhesség alatt
Jó nap,
a súlygyarapodás egyéni, és a kívánt 12 kg csak átlagos, egyesek többet, mások kevésbé. Tetszik, hogy orvosa ezt figyeli és figyelmeztet, mert néha csak az elégtelen súlygyarapodást figyelték meg, és "minél többet", annál jobb.
Természetesen a zsír mellett visszatarthatja a vizet is, de ha normális vérnyomása van, akkor nem kell foglalkoznia vele.
Fogyasszon továbbra is takarékosan, és ne egyél túl keveset:)
Ami a gyengeség sávját illeti, valóban lehet játékterem, de vizsgálatra van szükség, csak a szülés után oldják meg.