Tünde pizsamában egy 13 meséből álló készlet, amelyet néhány évvel ezelőtt elkezdtem írni a fiunknak. Minden este meséltünk, és a történetekben szereplő hősök nagyon hasonlítottak kis szemtelen emberünkre, aki óvodáskorának különféle buktatóit tapasztalta (dacos időszak, felesleges sikítás, hajlandóság reggel felkelni az ágyból, félelem a ismeretlen). Ahogy a fiú nőtt, nőtt a történetek száma, és le is írtam. Néhány év elteltével a jegyzeteimből született egy könyv, amely más gyerekeknek is eljuttatja a történeteket és a leckéket. A könyv jövőre jelenik meg. Az illusztráció fő eleme helyett a könyvet élénkíteni fogják a valódi gyerekekkel készült gyermekfotók és a hangulataik. Az illusztrációknak szintén nagy szerepe lesz abban, hogy a kis olvasó jobban megértse a történetet. A könyv a szülő számára egy szép eszközt kínál arra, hogyan lehet egy mese segítségével megoldani egy adott gyermek problémáját. A főszereplő általában fiú vagy lány. Minden történetnek erkölcsi vagy oktatási öröksége van a gyermek számára. Olvasás után teret kínál a szülőnek egy újabb beszélgetéshez a gyermekkel. Minden egyes történet után apró ajánlásokat talál a helyzet javításának legnagyobb megelégedésére.
Minden gyermek nagyszerű akar lenni, még akkor is, ha nehezen járnak. Hiszek a történet erejében a szülői művészettel kombinálva.
Ma elhozom nektek a 13 mesém egyikét A kenyérről Anička címmel. Minden gyermek számára szól, aki nem szeret egészséges ételeket fogyasztani, és inkább egyfajta ételt választ.
A kenyérről Anička
Mindkettőnkben van két ízletes nővér. A Frutuzela nevű egészséges étkezés iránti étvágy és a Dajmivela nevű név iránti étvágy. Az ízek nem beszélnek, ízlik. Nyáladozhatnak, erősen vágyakozhatnak, és még hang nélkül is felhívhatják a nekik tetsző ételeket. Olyanok, mint két szemtelen golyó, amelyek a nyelvet skandálják. Néha a ruhájukat kibontják, és a nyelvük csiklandozik, amíg a klinkereik össze nem érnek, máskor pedig a ruhájuk összekuszálódik, mert ízlik valami egészségesnek és ugyanakkor nagyon finomnak.
A két nővér egyike, akit már kisgyermekkorától kezdve bátorítunk és táplálunk, erősebb. Gyakran olyan erős lesz, hogy megparancsol nekünk, és meg kell ennünk, amit gondol. Amikor az íze megtelt, egy ideig elalszik. Ha Frutuzel rendszeresen felébred bennünk, egészséges ételt kérünk. Nos, ha Dajmivel-t alszunk magunkban, mindent megteszünk azért, hogy minél több ócska kaját és finomságot kapjunk.
Volt egy kislány, Anička. Apró csecsemőként szeretett kenyérmorzsát rágni. Ahogy nőtt, egyedül ízlelte a gyökereket és töltött, sós és édes, valamint kerek és ovális kenyeret. Anička évekig megszerette a kenyeret. Maga a Dajmivela kenyere annyira elvarázsolta a kenyeret, hogy megszűnt egészséges táplálék lenni Anicka testének. Dajmivela croissant reggelit, ebédre kenyeret és croissant-t kért, vacsorára pedig egy fehér cipót. Anička annyi kenyeret evett, hogy ha röntgenvizsgálattal orvos számára megvizsgálták volna, a csontjai helyett a kérget és a gyomra helyett a zsemlemorzsát látta volna. Amikor Anička nem táncolt, inkább hercegnőket játszott. Nagyon szerette volna, ha egyszer igazi hercegnővé válik.
Ebédidő volt. Anička műanyag evőeszközeit pakolta ki egy hercegnő piknikre, amikor harmadszorra édesanyja félbeszakította egy tányér levessel. Először Anička levest hozott egy zöld tányérba, aztán egy rózsaszín tálba, végül egy fehér ünnepi tányérba. Anička éppen azt hallotta, hogy a mikrohullámú sütő süt, amit anyja fut, és háromszor melegítette a levest.
"Hercegnő, mindenképpen kóstold meg, a leves ebben a varázslatos tányérban finom. A csillagok maguk is beleestek, hogy egészséges zöldségeket ragyoghassanak a gyomrod felé vezető úton "- mondta az anya. Anička szerette, amikor az anyja játszott vele. Hideg kanalat tett az ajkához, és az anyjára nézett.
"Semmiképpen. Hozz nekem egy kis kenyeret. "
Anyának nem volt ideje tovább beszélgetni Aničkával, és úgy döntött, hogy befejezi a játékot.
"Nézd, Anička, választhatsz. Vagy folytatjuk a játékot, és Ön egyszerre ebédel, vagy félretesszük a tányérokat és csészéket, és elmész a szobádba. "
Anička grimaszolt, mintha citromot nyelne le sündisznótűkkel.
"Kedves hercegnő, ugyanaz a leves vár rád a vacsoránál" - kiáltott fel anyja a menekülő Anička mögött.
Eljött a vacsora ideje. Az asztal tetején a király apja ült, egyik oldalán Anička hercegnő volt, a másik oldalon testvére Matej, a szakács és a szolgáló királynő volt az anyja. Anya megszokta, hogy egyszerre több feladatot játszik. Mindenki kedvesen vacsorázott, csak Anička ráncolta a homlokát a tányéron. Sírva hagyta el az asztalt, mert nem kapott süteményt. Amikor szülei és öccse, Maťko már régóta aludtak, Anička még mindig az ágyon gurult. Már csiklandozta nyakláncát, Dajmivelát. A sütemények iránti vágyat átadta magának az éhes Aničkának. Nem bírta, és lábujjhegyen a konyhába ment. Megragadott két fehér kenyérszeletet a kenyérkosárból, amelyeket visszatölt a takaró alá. Azonnal könnyebben elaludt, és egyáltalán nem bánta a rózsaszín vászon morzsáit. Dajmivela, aki egy nagy vacsora után édesen elfáradt, és Anička testében szépen nőtt fel, szintén boldogan aludt.
Reggel apám ébredt fel először. Bement az óvodába a gyerekekhez, hogy fedezze őket még akkor is, amikor az volt! Anička ágyában egy akkora alak hevert, mint Anička. Arca kerek volt, mint egy sajttorta, cipója hasa, keze és lába olyan volt, mint egy jól sült francia bagett. A lábak nagyon hasonlítottak a kövér bosniákra, a lány tenyere pedig a hámozókra! Anička éjjel kenyérlánnyá változott!
- A király urának! - kiáltotta a rémült apa, és olyan erősen leült a rózsaszín ágyra, hogy a baldachin felugrott, és a matrac megremegett.
Anička felébredt. Lustán ásított. Ránézett a leveles tészta kezére és az ujjaira - apró, illatos kiflikre!
Tevékenységek gyerekekkel a mese után:
- Magyarázza el a gyerekeknek, hogy mindegyikünk néha küzd a Dajmivel rossz ízével. Az egyik édes, a másik sós, a másik fűszeres. Meg kell tanulnunk kontrollálni az étvágyunkat, hogy ne váljanak zsírfüggőséggolyókká.
- Vásárláskor vagy a vásárlás kirakásakor mutassa meg a háztartásban található különféle ételeket.
- Kérje meg gyermekét, hogy segítsen kiválasztani azokat az ételeket, amelyeket a Gyógynövényes Váróterem minden gyermekének meg kell ennie, hogy egészségesek legyenek.
- Beszéljen óvodai barátaival, hogy mohók-e vagy sem. Figyeljen gyermeke megfigyelési képességeire.
- Legyen példa az egészséges táplálkozásra. Rendszeresen kezdje el főzni gyermekei számára, lehetőleg már az első köretektől fogva, és étkezői mindig jobban szeretik az otthon készített ételeket. Kiskorától kezdve állítsa be a belső étkezési órákat a rendszerességre és a változatosságra, hogy felnőttkorában is tökéletesen kullogjon.
Kíváncsi, milyen további meséket talál az Elf pizsamában című könyvben?
- MIA-nak és ANA-nak - vigyázzon gyermekeire! Gyermekcikkek MAMA és Me
- Probiotikumok és elhízás (a mikrobiom testtömegre gyakorolt hatása) - Probiotikumok gyermekek számára
- A veseproblémák a gyermekeket is érintik
- Homoktövis olaj - hatással van a gyermekek bőrére és hajára
- Rhymes a gyűjtemény minden gyermek számára, tanuljon új verseket újra