A fahéj jótékony hatása régóta ismert. Segít számos betegség, például cukorbetegség, vagy a gyomor és a belek különféle betegségeinek kezelésében. Ezenkívül nagyszerű a bőr számára és javítja a hangulatot. A mézzel kombinálva tökéletes megelőzés az influenza vagy a megfázás ellen. Ezért sokkal gyakrabban kell fogyasztanunk a téli hónapokban. Ez az ital gyors, egészséges, nagyon ízletes és kellemesen melegszik is.:-)

Felkészülési idő: 10 perc

Mi kell 2 adaghoz?

  • 500 ml vizet
  • 4 fahéjrúd
  • 5 szegfűszeg
  • 1 citrom leve
  • 1 evőkanál házi méz

Hogyan folytatjuk?

1. Forraljon fel vizet fahéjjal és szegfűszeggel együtt egy edényben.

2. Fedje le fedővel, és várja meg, amíg az ital felforr. Zárás után továbbítjuk.

3. Ezután adjunk hozzá citromlevet és mézet.

4. Jól összekeverjük és még forrón tálaljuk.

Típus: A fahéj mellett más fűszereket is használhatunk, például illatos csillagánizst.

forró

A hideg napok kellemesen melegek legyenek az Ön számára.;-)

A 2019-es fitnesznaplóban a fűszereknek, gyógynövényeknek vagy gyümölcsöknek és zöldségeknek szentelt oldalakat is talál. Még helyet is talált ebben a receptben:

Egyéb italok, amelyek felmelegedhetnek hideg időben:

  • Finom fehérjés joghurtos palacsinta, amelyet többször is el akar készíteni! - 2021. február 8
  • Gyors dió-hajdina torta csokoládéval, ráadásul gluténmentes! - 2021. február 5
  • Alma-banán egészséges palacsinta kakaóval: glutén, laktóz nélkül, valamint 2 éves korig - 2021. január 18-ig.

A cikk 2018.02.02-án került hozzáadásra és a következő kategóriába került: Italok receptjei Szerző: Janov Viktória