Anyagcsere - hogyan lehet felgyorsítani a lassú anyagcserét?
Fogyni akar? Vigyázzon, nehogy lassuljon a lassú anyagcsere. Nem tudod, hogyan lehet gyorsítani az anyagcserédet? Próbálja ki a gyorsítási eljárásokat és fogyjon le.
Az anyagcsere funkciója elengedhetetlen a sikeres fogyáshoz. Ha rosszul fogysz, lassul az anyagcseréd, ami idővel megállítja a fogyást és az azt követő jo-jo hatást. És valószínűleg nem ezt akarja?
Az anyagcseréről
Mi ez pontosan? A laikus kifejezéssel élve, az anyagcsere arról szól, hogy a tested hogyan kezeli az étrend formájában kapott energiát. Két lehetősége van. Vagy megégeti, vagy egy részét megégeti, és egy részét zsír formájában tárolja. Ha gyors az anyagcseréd, a tested nem fog hízni (hacsak nem eszel túl), és éppen ellenkezőleg, a fogyás könnyebb lesz neked.
De ha lassú az anyagcsere, akkor valószínűleg túlsúlyos. Ha úgy dönt, hogy lefogy, felejtse el az éhezést vagy az étel jelentős csökkenését. Mivel még jobban lelassítja az anyagcserét - ez azt jelenti, hogy hízik. Így egész életében és feleslegesen fog fogyni. Mindig sikertelen lesz.
Hogyan lehet felgyorsítani - lassítani az anyagcserét?
- Alkohol fogyáshoz Tiszta gonosz vagy gyakorolja az anyagcserét
- Hogyan lehet felgyorsítani az anyagcserét vagy lefogyni a napi kalóriabevitel csökkentése nélkül; A biocytia és az egészség
- Hogyan lehet egészségesen élni, ha éjszaka kimegy, vagy bárban dolgozik. Ezen kifogások miatt szerez és
- Hogyan lehet fogyni, vagy a fogyás leggyakoribb mítoszai - Ladislav Nagy ()
- Fáj a gyomrod, Šamorínban problémái vannak az emésztéssel, a mozgásszervi rendszerrel vagy az erekkel