xbody

Nálunk 6 profi edző közül választhat, akik tanácsot nyújtanak Önnek nemcsak a testmozgás, hanem az étrend és az egészség terén is.

Létrehoznak egy, az Ön igényeinek megfelelő képzést, figyelembe véve egészségi állapotát, és segítenek gyorsabban fogyni és jobban érezni magukat. Az edzők csapata úgy van felállítva, hogy mindenki kitalálhassa a sajátját. Kardio edzéseket, erőnléti edzéseket, HIIT edzéseket, vagy újdonságokat kínálunk speciális képzés formájában.

Ez egy harcművészet - thai boksz, amelyet egyedüli pozsonyi xbody-ként kínálunk!

Igyekszünk megtakarítani az ügyfelek idejét, és egyúttal rendkívül hatékony EMS képzést nyújtani egy új, privát környezetben.

Az EMS (elektromos izomstimuláció) az egész edzés során használatos. Ezek gyenge, de nagyon gyakori elektromos impulzusok, amelyek aktiválják az izmokat, ahogyan a test is aktiválja, csak sokkal gyakrabban és intenzívebben. A speciális öltönyre helyezett elektródák stimulálják az izmokat a gyakorlat során. Az XBODY edzéssel az izomtömeg akár 90% -át is edzeni fogja, mivel 20 percig meglesz. a testmozgás 22 elektróda izmait stimulálja!

A testmozgás segít gyorsabban fogyni, javítani az erőnlétet, formálni a testet, csökkenteni a testzsírt, erősíteni és fejleszteni az izmokat, megszüntetni a narancsbőrt, enyhíteni a hátfájást, megszüntetni az izomegyensúlyhiányt, mindezt heti 20 perc alatt.

Hogyan működik a képzés?

A gyakorlatok hasonlóak az edzőterem edzéséhez, csak egy speciális öltönyben alkalmazkodnak a korlátozottabb mozgáshoz, de ennek ellenére mindenki, még kezdő is, gyakorolhat.

Habár újak vagyunk az XBODY előtt, rövid idő alatt stabil klienseket hoztunk létre, különböző korúak, neműek és eltérő követelményekkel. Célunk, hogy mindenkit kielégítsünk.

Nekünk az XBODY FIT-nél nem csak a testmozgásról van szó, hanem a kliens egészségi állapotának kezdeti elemzéséről is, interjú formájában, amely alapján az edző vezetheti a teljes 20 percet. kiképzés. Tapasztalatból tudjuk, hogy ez nagyon egyéni, és egyensúlyhiányos, túlsúlyos, problémás területek, cukorbetegség, 23 és 65 év közötti emberek már átmentek a kezünkön. Mindegyikük számára létrehoztunk egy ideális tréninget, amely nemcsak szórakoztatja őket, hanem segít személyes céljuk elérésében is.

Mi, az XBODY FIT a kommunikációra támaszkodunk. Igyekszünk elmagyarázni ügyfeleinknek, hogy az eredmények rendszeres testmozgás után jönnek, ahogy az edzőteremben is működik. Itt azonban az előny egy időtakarékos és EMS módszer, amely lehetővé teszi az izmok szimmetrikus edzését az egész testben. Ennek köszönhetően nincs egyensúlyhiány, ill. ösztönözni fogják annak eltávolítását.

Eredményeink és tapasztalataink?

Tapasztaltunk már olyan klienssel, akinek könyökfájdalmai voltak problémái, miközben elektroterápiára ment, ami átmenetileg elvitte. Egy hónapos rendszeres testmozgás után abbahagyta a fájdalom érzését, és az 3 hónap után sem tért vissza. Egy másik cukorbeteg kliens megjegyezte, hogy testmozgás után a vércukorszint a kívánt értékre csökken, és remekül érzi magát. Természetesen az egész tréninget egészségi állapotának figyelembevételével végzik, így nagyobb terhelés esetén nem keletkezik nemkívánatos hipoglikémia, amikor a megnövekedett glükózfogyasztás a vércukorszint rendkívüli csökkenéséhez vezetne.

Van egy nagy bónuszunk is:

Kérésre professzionális Tanita mérleget is biztosítunk, amely 100 g pontossággal kínálja a mérés szegmentális testanalízisét. A testzsír, az összes izom, a víz, a fizikai aktivitás, a BMR/DCI, az anyagcsere kor, a csonttömeg és a zsigeri zsír% -át méri. Ehhez az oktatók megmérik Önt és felírják az összes adatot, hogy figyelemmel kísérhessék és támogassák az Ön fejlődését.

Hogy néznek ki tereink?

Számunkra a "sztenderd" a légkondicionált edzőterület szokásos felszereltsége, az új öltözők, a kiszolgáló bár, illemhelyek és zuhanyzók felszereltsége. Kínálunk ügyfeleinknek 2 külön öltözőt WC-vel és zuhanyzóval 1-2 ügyfél számára (EGYES és DUO edzésekhez), Lucka vizet az egész gyakorlat során, tornatörlőt és egy nagy törülközőt zuhanyozás után, magnéziumot edzés után és minden gyakorlat után mi is nyújt egy pihentető stimulációs beállító izmot, amely masszírozza a megterhelt izmokat.

Miért válassza az XBODY FIT-et?

Mivel segíteni akarunk, motiválni szeretnénk, és ami a legfontosabb: kellemes környezetet teremtsünk a testmozgáshoz.

Ahogy mondani szokták, jobb egyszer megtapasztalni, mint százszor hallani, és ezért jössz kipróbálni minket:)