bizonyítvány Anina, szeretném kipróbálni az OxiLine stúdiót, de nem tudom eldönteni. Milyen időtartamra fogyhatna így 10 kilót? Szeretnék kérdezni az általuk kért indikatív árról is, mert az interneten nem találtam semmit az árról. Hát, köszönöm
Anina Köszönet Tininek az elismerésért és az erkölcsi támogatásért, szívembe vettem tanácsait, orientációs ebédlőt készítek, hogy ne terheljek sokat, és maga a B, S, T arány is fontos. Sétákat és 5 km-t tettem hozzá az orbitreken, reggel a súly megmutatja, hogyan folytatom,
tini szia anina, nem tudom megtenni a grafikont . Fontos a BST arány, fogyáskor nem számoltam, mert a béke oldalára csak később kerültem rá - és hamarosan beállítottam az étrendemet. Az étrend emelése közben mérlegelni és csörgeni kezdtem, hogy ellenőrizhessem, mennyit eszem, mennyit és mit kell növelni. Véleményem szerint fontos, hogy az ember lássa, mennyit kell dolgoznia. Nem szükséges folyamatosan mérlegelni és csörgeni, de legalább nem rossz az ebédlő kidolgozása. Figyelem, hogy a karácsonyi károk helyrehozódnak, ezért az ujjaimat keresztbe kell tartanom egy újabb ütközés miatt.
eper Anina, szóval gratulálok, szépen belerúgtál az új évbe, és meghódítottad a "varázslatos határodat" is. A "fogyás utad grafikonja" - ahogy nevezted, azaz ticker vagy aláírás - így az oldal jobb felső sarkában találhatod meg az utat - van "gyors navigáció" és ott "Hogyan írhatsz aláírást" - szóval lökj ide vele, nézzük meg, hogyan fog működni, akkor hogy állsz
Anina PF 2009! Szia. Megnézem az újdonságokat, elsajátította-e az ízeit mindenféle finomságra az ünnepek alatt? Elég büszke vagyok magamra, a súlyom 81,40 kg-ra ugrott, de ma reggel 78,90 kg-ot nyomtam. Van egy cél előttem, ezért megyek előre, kívánok neked kényelmes dobást ... caute, Anina,
betina1984 Anina, diétás tabletták, koktélok stb. semmiről nem szólnak ... Olvassa el az itt található cikkeket, tegyen fel kérdéseket, és látni fogja, hogy ez csökkenni fog ...
Anina Tini, ma a fogyás történetét néztem, le a kalapot, te fiatal kocka vagy, könnyebb ... de csodálatos, ma leírtam a receptedet egy "sajttortára", amelyet karácsonykor is sütök, még a vendégek számára is ... Gyümölcsökkel és zselatinnal javítom, amikor karácsony lesz. Kérdésem lenne önnek, számológépet használt, megtartotta a B, S, T arányt. írja le az ajánlását, most elsöprő vagyok, de megpróbálok egy számológépet használni. kérem, tudjon tanácsot adni nekem, hogyan készítsek egy grafikont az utazásomról a fogyással ... nem tudom megtudni és megcsinálni? köszönöm a tanácsot
Anina ivaza Az étkezőmben megfigyelt észrevételeire gondolok, ebből következően többet tehetek. Olvastam már cikkeket a fogyásról, és a végére már rendeltem egy könyvet Mira Vesele-től, Mivel lefogytam 35 kg-ot, hogy ne kelljen annyira szívnom a számítógépbe, bevallom, hogy teljesen elvesztettem mindazok a könyvek a fogyásról. Már 2007-ben 13000 SKK-t fogytam az MWAY diétáért, hamuzsírral és szénhidráttal ettem - 13 kg-ot fogytam, 3/08-ban még mindig 79 kg-ot nyomtam, hirtelen elfelejtettem, rendszeres fogyókúrába kezdtem, szeptember 15-én. 08 88.30 kg-ot nyomtam, így felkeltem, feliratkoztam az Oxiline stúdióba, ahol heti 3 alkalommal jártam, 08.11.4-én 79 kg-80 kg, ma 08.12.18-án 79 kg. 08.11.4. Itt regisztráltam, és nézem, tanulmányozom, olvasom a hozzászólásait a tanulás során…
Anina Szia Rikap, régóta követem a fórumokat, többek között/például Evas, Ester, Ivaza, .../a jelenléted, rajongásod van . mindened megvan! Nem tudom lefelé mozdítani a súlyomat, elkezdtem erősen mérlegelni az ételt, és a glikémiás index az én ételválasztásom. Jönnek az ünnepek, egy domb étel, minden menü, kemény próbálkozás. mindenkit megérint, hogy megvetem az finomságokat ... a legjobb lenne, ha itt mindenhol választanánk, az ételtől a leghosszabbig . csak megengedett, ha csak tudsz nekem tanácsot adni az anyagcsere felébresztésére . Természetesen van erőm. jó tanácsokat fogok kérni tőled, még mindig tanácsot akarok kérni arról, hogyan készíthetek grafikont a súlyomról és a céltényezőkről . Nem tudom, hogyan kell csinálni. Örülök, hogy ez a hab működik ... és sok energiát lehet szerezni a fogyás és az önfegyelem eléréséhez ....
ivaza anina: üdvözlöm. Három hónap alatt csaknem 10 fontod van, ez nem elég. Rendszeresen eszel? Önnek jó ivási módja van? Írj még egy kicsit, ebből nem lehet megítélni, hol a probléma. Talán egy kicsit vagy, talán a testednek csak egy kis pihenésre van szüksége. Írjon menüket súlyával és idejével egyaránt. Talán csak türelem kell hozzá.