4.2. 2013 5:15 Egy igazán zsíros ebédet vagy vacsorát tervez ma az összes kedvenc finomságával, például sült csirkével, sült krumplival vagy akár pizzával? Tudd, hogy egy ilyen "gyilkos" diéta után még rosszabbul is érezheted magad, mint csak megrendelni.
A túlzsúfolt gyomor mellett a test vesefájást vagy derékfájást is észrevesz. Bár ez nem mindig lehet valami komolyabb jele, fontos, hogy konzultáljon kezelőorvosával annak biztosítása érdekében, hogy vesefájása ne igényeljen azonnali kezelést.
Zsíros étrend és a tested
Ne csábítsa testét zsíros ételekkel és zsírokkal, ha hajlamos emészteni vagy hamarosan megégeti őket. A magas zsírtartalmú étrend számos kellemetlen tünetet okozhat, ha a test nem tudja hatékonyan megemészteni.
A testének epének van szüksége a zsírok megemésztéséhez, de eltarthat egy ideig, mire a termelődik és a megfelelő helyre kerül. Ez a folyamat lassú lehet, mert az epének két szerven keresztül kell haladnia. Addig görcsök, teltségérzet vagy kellemetlenség érezheti Önt, mert a zsíros étel szó szerint a gyomorban ül és várja az emésztést.
Rengeteg étel nyom minket
Ha zsíros ételt eszel, a hosszú emésztés mellett a hasi és a hátfájással is meg kell küzdenie. Miért? Mivel az emésztési zavar a teltségérzet mellett hányingert, puffadást, de különösen a köldöktől a szegycsontig terjedő fájdalmat is magában foglalja.
A veséd a hátadon helyezkedik el, közvetlenül a bordák alatt, ami azt jelenti, hogy ugyanazon a területen vannak, ahol az emésztés kényelmetlenséget okozhat. Amíg nincs komoly problémája és a fájdalom mindig elmúlik, csökkentenie kell az étrendben lévő zsír mennyiségét és az adagok méretét, hogy elveszhessen olyan területekről, mint a has és a hát.
Idővel egy ilyen, sok állati fehérjét tartalmazó étkezés szintén befolyásolhatja a vesék általános működését. Ha már veseproblémái vannak, ne fogyasszon semmilyen zsíros ételt, állati fehérjéket csak mérsékelten, hogy ne súlyosbítsa a fennálló szenvedést. Ha légzési nehézségei vannak, fájdalma van a lapockái között, vagy étkezés után, vagy később étkezés után visszatér a vér, azonnal hívjon mentőt.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást