A víz a test belső környezetének fő része. Támogatja a tápanyagok felszívódását, ásványi anyagokat, vitaminokat és egyéb anyagokat juttat a sejtekbe, segít méregteleníteni a testet és megvédi a fontos szerveket azáltal, hogy "védőréteget" hoz létre körülöttük. Ezenkívül a megfelelő ivási rendszer segít a testhőmérséklet szabályozásában. Minőségi vízen kell alapulnia.
Ez a puha, pezsgő NUTREND Aqua. Rendszeresen ellenőrzött és tanúsított artézi földalatti forrásból származik, 170 méter mélyen, amely az Alsó-Jeseník lábának érintetlen területén keletkezik. Az artézi víz egyedülálló abban a tekintetben, hogy a talaj mélyén vízhatlan rétegek védik. A tavaszt először 1989-ben fedezték fel, de őseink már ismerték és megitták.
A NUTREND Aqua alacsony mineralizációval, alacsony nátrium- és nitráttartalommal és állandó minőséggel, állandó ásványianyag-tartalommal kiváló. A cég április eleje óta kínálja félliteres csomag formájában.
Mennyi víz naponta?
Naponta körülbelül kilenc-tíz liter ételből, italból vagy emésztőrendszerből származó víz szívódik fel az emésztőrendszerben. Ezért szükséges a test feltöltése vízzel. Mennyisége az egyén életkorától, súlyától és nemétől függ, általánosságban elmondható, hogy a férfiak teljes testének vízmennyisége a felnőttek testében körülbelül 60 százalék, nőknél a testtömeg fele.
Tehát a napi vízfogyasztás mindenki számára eltérő, de vannak ajánlások:
Csecsemők
0-3 hónap 130 ml/kg
4-11 hónap 110 ml/kg
Gyermekek és serdülők
1-3 év 95 ml/kg
4-6 év 75 ml/kg
7-9 év 60 ml/kg
10-12 év 50 ml/kg
13-18 éves korig 40 ml/kg
Felnőttek
19-24 év 35 ml/kg
25 és több év 30 ml/kg
Terhes nők 35 ml/kg
Szoptató nők 45 ml/kg
- Miért fontos anya szerelme
- Miért fontos a narancs fogyasztása a lencse egészsége szempontjából?
- Podhájska Egyedülálló víz, mint a Holt-tengerből közvetlenül Szlovákiában
- Miért fontos a megelőző vizsgálat? Átfogó felnőtteknél és gyermekeknél
- Miért olyan fontos az egészséges táplálkozás a gyermekek számára az anyák számára? Legyünk egészségesek