miért

Sok cukorbeteg tudja az alacsony glikémiás étrend előnyeit.

Amiről azonban valószínűleg még nem hallottak, az a kurkuma gyökér, amely a világ egyik legjobban vizsgált növénye a cukorbetegség ellen.

Az International Journal of Endocrinology and Metabolism tudományos szakirodalmának nemrégiben készült áttekintése "Anti-hiperglikémiás hatás, valamint a kuruma és komponensei kurkumin inzulinérzékenységének hatása" címmel jelent meg.

Új ismereteket hozott arról, hogy ez az ősi indiai fűszer ideális gyógymód a 2-es típusú cukorbetegség ellen, amely hatékonyan képes szabályozni a cukorbetegség olyan megnyilvánulásait, mint a megnövekedett vércukorszint (hiperglikémia) vagy az inzulinrezisztencia.

Tizenkilenc vizsgált vizsgálatot végeztek sejttenyészetekben (in vitro) vagy állatokban (in vivo). Mind a kurkuma pozitív hatásait mutatta.

E tanulmányok közül öt volt a kurkuma vagy a kurkumin kivonat klinikai vizsgálata embereken.

Közülük hármat közvetlenül cukorbetegeknél vagy a cukor előtti szakaszban végeztek.

Hogyan kezeli a kurkumin a 2-es típusú cukorbetegséget

A tudósok csodálkozására sejt- és állatkísérletek arra a következtetésre jutottak, hogy a kurkumin 10 különböző mechanizmus révén javíthatja a 2-es típusú cukorbetegséget:

  1. A máj glükóztermelésének csökkentésével.
  2. A májban a glikogén termelésének csökkentésével.
  3. A glükóz metabolizmus stimulálása (a GLUT4, GLUT2 és GLUT3 gének expressziójának növelése).
  4. Az AMP kináz fokozott aktivációja.
  5. A PPAR-Y ligandumkötő aktivitás elősegítésével.
  6. A hiperglikémia által okozott gyulladás elnyomása.
  7. A hasnyálmirigy inzulinszekréciójának stimulálása.
  8. A panaszi sejtek működésének javításával.
  9. Az ACP foszforilációjának fokozásával.
  10. A béta inzulin receptorok számának növelésével és az inzulinrezisztencia csökkentésével.

Ezenkívül előrehaladott vagy már fennálló cukorbetegségben szenvedő betegeknél végzett vizsgálatok a kurkuma 3 további jótékony hatását mutatták ki:

  1. Vércukorszint-csökkentő hatás.
  2. Javult a béta sejtek aktivitása a hasnyálmirigyben.
  3. A zsírsavak oxidációjának és felhasználásának javítása.

Milyen adag kurkumin képes megelőzni a cukorbetegséget?

Ezen tanulmányok egyike különös figyelmet érdemel.

Megállapította, hogy a kurkumin kivonat különösen hatékonyan megállította a cukorbetegség progresszióját a cukor előtti stádiumoktól a teljes betegségig.

Ezt a 2012-es tanulmányt az American Dietetic Society saját folyóiratában, a Diabetes Care-ben tették közzé.

Megállapította, hogy vesz 6 kapszula 250 mg kurkumint naponta (azaz 1,5 gramm naponta) megbízhatóan megakadályozta a cukorbetegség kialakulását.

Más szavakkal, a kontrollcsoportban a cukorbetegség 16,4% -ban tört ki, míg a kurkumin csoportban senki nem.

A szokásos gyógyszerek súlyos mellékhatásai

Az ilyen eredmények rendkívül biztatóak, összehasonlítva az orvosi kezelés szokásos megközelítésével.

Például a cukorbetegek számára ismert gyógyszerek, a Metformin Mylan vagy a Siofor (a metformin-hidroklorid hatóanyag) súlyos mellékhatásaikról ismertek.

Ez főleg olyan mellékhatás, mint a vércukorszint hamis csökkentése, amely normálisnak tűnik, de valójában növeli a halálozást és a morbiditást.

A szokásos gyógyszerek súlyos mellékhatásainak jelenlétében még inkább biztonságos, költséghatékony és általánosan elérhető alternatívákra van szükségünk.

És a kurkumin az egész.

Ezenkívül a 2-es típusú cukorbetegségben az inzulinrezisztencia jól ismert problémája ellenére ezekben a betegeknél gyakran használnak génmódosított inzulint.

Ezért rendkívül logikátlan és felelőtlen megközelítésről van szó, amely annyira jellemző a hagyományos orvoslásra, és nem is próbálja megkeresni a betegség okait.

Egy nemrégiben készült, viszonylag kicsi, de nagyon zavaró tanulmány megállapította a mesterséges inzulin felgyorsítja az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség progresszióját, létrehozva egy úgynevezett "kettős cukorbetegséget".

A cukorbetegség természetesen olyan betegség, amelyet főként a diéta okoz, és amelynek evolúciós összeférhetetlensége a jellemző.

Más szavakkal, a nyugati típusú étrend közvetlen halálos oka a betegségnek, mivel nem hasonlít a hagyományos étrendre, amelyet az emberek évezredek óta fogyasztanak, és amely még mindig az egészségünk elsődleges tényezője.

Hol lehet kurkumot vásárolni

A fűszerek közül minden szupermarketben képesnek kell lennie a kurkuma megtalálására.

Ha azonban ellenőrizni szeretné a bevitt kurkumin hatóanyag mennyiségét, jobb lehet, ha közvetlenül táplálékkiegészítőként fogyasztja. Szlovákiában lehet vásárolni ITT és a Cseh Köztársaságban ITT.

Következtetés

A fentiek alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a kurkuma a hagyományos orvoslás csodálatos alternatívája, és teljes értékű "természetes gyógymódnak" kell tekinteni.

Ez egyfajta ellensúly, amely egyensúlyban tartja az egészségtelen étkezést, és amely messze meghaladja a szintetikus drogokat.

Egy cikkben írtunk róla részletesebben, mivel a kurkuma meghaladja a 14 típusú kábítószert.

Természetesen a diabétesz kezelési terveinek szélesebb körének kell lennie, és ennek tartalmaznia kell az étrendet, a testmozgást, a toxin expozíciót, az érzelmi tényezőket és a stressz kontrollját.