Az élelmiszeripar óriási mértékben megváltozott az elmúlt 50 évben, és csak akkor fogja megérteni a drámai helyzetet, ha a valóságot szemléli. Például egy rövid előzetes a FOOD, Inc. filmhez Ez segít többet megérteni, mint elég. Lehet, hogy soha többé nem nézi meg a vacsoráját, mint korábban.
Ne legyél cukorka
Csak összehasonlításképpen, mint egykor:
- 1700-ban az ember átlagosan körülbelül 1,8 kg cukrot fogyasztott évente
- 1800-ban az átlagember körülbelül 8 kg cukrot fogyasztott évente
- 1900-ban az átlagember évente körülbelül 40 kg cukrot fogyasztott
- 2009-ben az amerikaiak több mint 50% -a napi 225 gramm cukrot fogyaszt, ami kb. 82 kg cukrot jelent évente
A cukor nagyon rossz, de ez az édesítőszer sokkal rosszabb
A cukor iránti érzékenység rontja
Összehasonlításképpen megnézzük, hány gramm fruktóz van a gyümölcs átlagos méretében:
Ha többet szeretne tudni a cukorfogyasztásról, töltse le a SUGAR nevű ingyenes mini kiadványunkat.
Ujjainkat keresztben tartjuk.
Ezt a cikket még nem dolgozták fel. Segíteni akar nekünk ebben? Nézze meg a cikk összefoglalóját inspirációért (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zavete-sa-celulitis-len-za-45-minut.html)
Ha úgy dönt, hogy feldolgozza a cikket, küldje el nekünk javaslatát a cikk összefoglalására a [email protected] e-mail címen.