Profi személyi edző vagyok. Miért nem csinálok mást? Miért dolgozom személyi edzőként?
A miértre adott egyszerű válasz nagyon szigorú lehet, de nem ragadja meg az igaz történet varázsát. Ez az élet véletlenek, szórakozás, hit, lehetőségek és "sors" kombinációja.
Kora fiatalkoromban, általános és középiskolában két "hatalmas" problémám volt, pontosabban a gondolkodásmód. Ezt követően létrehozták a harmadikat, mint életleckét és egyben lehetőséget.
Először is az volt a képességem, hogy sportoljak és általában mozogjak. Nagyjából fát mozgattam.
A második az volt, hogy nagyon vékony voltam. Még a középiskola megkezdése után is úgy nevettek rajtam, hogy "éhes a reklámra". Nehezen viseltem.
Az egybeesés egy baráti társasággal együtt eljutott az edzőterembe, amely nem volt messze a házunktól.
Az idő gyorsan telt, és a játékban lévő társak megváltoztak. Állandóvá váltam a gyakorlatban. Több hónapos időszak után csak sok barátom maradt egyedül edzeni.
Kiképzés. A sok edzés elsötétítette az agyamat.
Nagyon élveztem a gyakorlatot. Olyannyira, hogy elsötétítette az agyamat. Szerettem volna a térség legnagyobb és legerősebb "csatárja" lenni.
Ha ehhez a megközelítéshez hozzáadja egy tinédzser fiatalos vakmerőségét és "bölcsességét" ... Valószínűleg nem meglepő, hogy súlyosan megsérültem. És hogy még rosszabb legyen a helyzet. Fájdalmamban, az orvos és a szüleim részéről a testmozgás tilalma, megpróbáltam továbbra is gyakorolni. "Banger" akarok lenni.
Sok "vakmerő" gyakorlat meghozta az eredményét. Hatalmas ízületi fájdalmam, gyulladásom és krónikus merevségem volt. A legrosszabb valószínűleg a könyök, a csípő és a váll fájdalma volt. A térd, az alsó hát és a légzési problémák (mellkas) szintén nem maradtak el a fájdalomtól.
Elképzelheted így: Amikor felemeli a kezét a testéről, valaki egy villát közvetlenül a vállízületébe helyez. És minél többet mozgatja a kezét, annál mélyebbre ás a villa. Vond be az összes említett ízületet ebbe az ötletbe, és képet kapsz arról, hogyan éreztem magam.
Olyan állapotban végződött, hogy nem tudtam gyakorolni (KO voltam). És nem tudtam (az orvos és a szüleim megtiltották). Nagyon nehéz, de a mai szempontból produktív időszak volt.
A világon semmi sem akart többet, mint súlyzókkal tornázni. Én találtam ki az egyetlen módot a dolgok javítására. A képzés és minden kapcsolódó dolog tanulmányozása. Ezért elindultam a képzési folyamat tanulmányozásának útján. A képzési kérdések átélése körülbelül 2000-ben kezdődött. Ez a mai napig tart. És tudom, hogy állandó lesz.
Kezdetben: Miután elolvastam az edzésről szóló első könyvet, befejeztem az első személyi edzői tanfolyamot és az oktatók számára szervezett szemináriumot, tele voltam információkkal, és feltételeztem, hogy a világon senki sem tud többet a testmozgásról és az erőnléti edzésről, mint én, elkezdtem edzeni újra.
Ez a nézet is a mai napig változott: Minél többet tanulok, annál jobban rájövök arra, amit még nem tudok. Néha mérges lett. Ma már nagyon várom. Mert tudom, hogy még van mit tanulnom.
Az edzésfolyamat kezdeti stabilizálása és sérüléseim helyreállítása után Komoly problémáim voltak a barátnőmmel. Nagyon szerelmes voltam, és nagyon csalódott is voltam. Ebben az időszakban kitaláltam egy újabb "mega" dolgot az edzéseken.
Szomorúak és könnyesek voltak a napjaim. De azok a napok, amikor gyakoroltam, sokkal jobbak voltak ... ez a tudás a pszichológia (nem csak a sport), a pszichohigiéné és általában az életmód élénk tanulmányozásához vezetett.
A személyi edző, mint véletlen - sors.
Ezen időszak után lehetőséget kaptam arra, hogy személyi edzőként edzjek az edzőteremben, ahol korábban magam kezdtem el edzeni. Kihasználtam az ajánlatot.
Az általam képzett emberek első sikerei eljöttek. És ekkor tudtam meg, hogy mire fogom fordítani életem hátralévő részét.
Ma azonban már nem edzek izmokért vagy más hasonló célokért. Nem pénzért vagy anyagi elégedettségért edzek.
Ma csak hihetetlen öröm és tudás érdekében edzek. És ugyanarra edzek.
Az erőt, az egészséget, az erőnlétet, az izmokat és mindezt csak örömöm melléktermékének tekintem. A képzés során szintén csak az edző részéről.
Eredmény elérése. Ez örömet okoz nekem. És örömöm megsokszorozódik, ha másoknak sikerül a gyakorlatom.
Ezért vagyok személyi edző. És ezért vagyok nagyon boldog.
Ha érdekel a történetem és szeretné tudni a részleteket, kattintson erre a linkre - Személyi edző Rólam