A cikkben megtalálhatja:
A migrénben szenvedők hatalmas kínokat élnek át, ami nem igazán irigylésre méltó. A migrén paroxizmális fejfájás, amely gyakran csak az egyik oldalon jelentkezik, de az egész fejet eredményezheti. A fájdalom azonban nagy intenzitású és inkább lüktető. A migrén a civilizáció krónikus betegsége.
Tudta, hogy még egy gyermek is szenvedhet migréntől? Is-is. A betegség minden korosztályt érint. És érdekli a nemek közötti különbség? Nos, úgy tűnik, hogy a nők gyakrabban szenvednek ettől, mint a férfiak.
Tudtad, hogy?….
A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?
Hogyan diagnosztizálhatom?
Természetesen nem minden fejfájás jelenthet migrént. A fejfájást más okok is okozhatják, például kiszáradás, fáradtság, helytelen étrend, túlzott stressz vagy különféle betegségek, megfázás vagy súlyosabb betegségek, például daganatok. Ha azonban a fájdalom több napig tart és elviselhetetlen intenzitású, mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
A migrén többnyire reggel kezdődik. A nap folyamán az intenzitás növekszik, amelyet olyan tünetek kísérhetnek, mint étvágytalanság, hányás, a szempillák duzzanata, a szem könnye. A fényérzékenység is gyakran előfordul, amikor az ember úgy érzi, mintha tűket szúrtak volna a fénybe. Ezért ebben az időszakban sok migrénben szenvedő ember főként a sötétbe költözik. Ezenkívül az egyik érzékenyebb a zajra.
Van, aki évente többször szenved migrénben, és van, aki havonta többször is szenved tőlük.
Miért?
A migrénnek számos oka van annak, miért fordul elő. Az egyik okot a genetikának és a szülőtől örökölt genetikai hajlamnak tekintik. Megemlítik a helytelen étrendet, az alváshiányt, az alkalmatlan környezetet, amelyben az ember előfordul. Egyéb okok például a gyakori fáradtság, a túlzott stressz, az allergiás tényezők vagy a hormonális változások. Pontosan a hormonális változások miatt nem ritka a migrén a nőknél a menstruáció előtt vagy alatt, illetve a fogamzásgátlást szedő nőknél. Egy másik magyarázat az, hogy az agyi erek hiperaktívak a migrénben, de a migrén görcsöket okoz, amelyek beszűkítik az agyat és a nyak területét ellátó artériákat. Mivel az erek véráramlása zavart, kevesebb oxigén jut az agyba, és ezen tényezők kölcsönhatása gyulladást és fájdalmat okoz.
Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.
Fogalmazás:
- Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
- B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
- Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),
Prelude a migrénhez
Akik szenvednek tőle, néha tudják, hogy jöjjenek. Mármint az ún auru. A migrénes betegek több százaléka azt mondja, hogy pontosan meg tudja becsülni, hogy mikor lesz a betegség. Szikrákat vagy fényeket látnak a szemük előtt. Néha elveszítik látóterüket, és néhány milliszekundumig nem látnak semmit, máskor még kettős látásuk is van. Esetenként szag-, zaj- vagy fényérzékenység is tapasztalható. Az érzelmi tapasztalatok olyan változásokkal járnak, mint az apátia, a depresszió, a szomorúság, az ingerlékenység, vagy fordítva, a túl jó hangulat. A fáradtság szintén gyakori tünet. Ezeknek az előjeleknek köszönhetően az emberek megbecsülhetik, mikor jönnek a migrének.
Hogyan segítsek?
Az egyik megoldás orvoshoz fordulni és vényköteles fájdalomcsillapítót kapni, amelynek legalább részleges depresszív hatása lesz. A betegségben szenvedők számára azonban az a szomorú tény, hogy nincs olyan gyógymód, amely örökre megszabadulna a migréntől. Örömteli azonban legalább az a tény, hogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítenek a migrénes fájdalmak kezelésében. Kevesebb fájdalom esetén a klasszikus, szabadon kapható fájdalomcsillapítók hatnak. Súlyosabb fájdalom esetén az ún triptaanok.
Mit tegyek, ha rohamom van?
Ha nem kerülte el a migrénes rohamot, valószínűleg egy napot sem tölthetett az iskolában, a munkahelyen vagy bárhol is volt, és lépései közvetlenül hazafelé vezettek. Szóval mit kéne tenni?
- Készítsen hideg borogatást (esetleg forró, attól függően, hogy mi felel meg jobban), amelyet a homlokára és a fejbőrére tesz.
- Igyon egy kis mennyiségű koffeint kávé formájában, vagy ha van, igyon magnéziumtablettát (ez egészségesebb megoldás). Ez javítja az erek véráramlását.
- Ha a fájdalom egyébként is kezelhető, vegyen be egy fájdalomcsillapítót.
- Húzza a rolót a szobában.
- Gyújtson meg egy illatos gyertyát vagy egy aromaillatot kedvenc illatával a szobában (ha rosszul érzi magát, akkor inkább ne tegye).
- Feküdjön le az ágyra, hogy a feje teljesen ellazuljon.
- Ha van macskája, azt mondják, hogy a fonása enyhítheti a fájdalmat. Nos, mindent ki kell próbálni.
- Ne kapcsolja be a tévét, a számítógépet, a mobiltelefont, csak bármit, ami hangot ad ki.
- Próbálj meg elaludni.
- Ha nem tud aludni, próbálja meg megmasszírozni a feje tetejét.
Mit tehetek a roham elkerülése érdekében?
Mivel a migrén pontos oka nem ismert, nehéz megmondani, mi működik ellene. A megfigyelések azonban azt mutatták, hogy ez segít: