Az ételek bemutatása nemcsak a kicsi, hanem az Ön számára is nagy lépés. De mikor kell bevezetni a glutént, ha Ön vagy apja celiakia? Bár a szakértők véleménye nem egyöntetű, vannak ajánlások, amelyek alapján ez a cikk alapul.

megfelelő

Egyes szakértők szerint Van összefüggés a glutén csecsemők étrendjébe történő bevezetése és a lisztérzékenység kialakulása között. A további kutatások ellenére azonban nincsenek megbízható adatok, amelyek tisztázzák, hány éves korban a legbiztonságosabb elkezdeni glutént tartalmazó étrendet adni a gyermeknek.

A glutén étrendbe történő bevezetését norvég tudósok tanulmányozták

Több mint 300 csecsemőt követtek, amelyeket 3 csoportba osztottak:

  • 1. csoport morzsa volt az 5. hónap vége előtt adott glutén,
  • 2. csoport gyermekeket vezettek be az étrendbe 5 és 6 hónap között,
  • 3. csoport a csecsemők gluténnel megkóstolták az ételt a 7. hónapban.

A kutatás eredményei azt mutatták a lisztérzékenység elsősorban az 1. és a 3. csoportba tartozó gyermekeknél alakult ki. Tény azonban, hogy bár a 2. csoport morzsáiban kevesebb volt az eset, az eredmények csak tized százalékban különböztek egymástól. Az összes adat és tényező kiértékelése után a szakértők arra a következtetésre jutottak Megnövekedett a lisztérzékenység kialakulásának kockázata azoknál a csecsemőknél, akik glutént kaptak az élet 6. hónapja után, és akiket több mint 12 hónapig szoptattak.

Glutén és szoptatás

Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne szoptassa a babát. Ellenkezőleg. Azért ha le akarja állítani a szoptatást, mielőtt a morzsa 6 hónapos lenne, akkor vegye fel a glutént az első hírcsatornákon belül (az 5. hónapban), miközben anyatejet kapott.

Az Európai Gasztroenterológiai, Hepatológiai és Táplálkozási Társaság (ESPGHAN) 2008. évi ajánlása szerint nem a legfontosabb hónap a glutén bevezetése. A döntő tényező az anyatej védő hatása, amelynek kísérnie kell a glutén bevezetését. Az ajánlás szerint a lisztérzékenység kialakulásának kockázata alacsonyabb azoknál a gyermekeknél, akik a glutén bevezetése során (és a glutén bevezetése után) szoptatnak.

Élelmiszerallergiára hajlamos gyermek

A gasztroenterológusok javasolják vezesse be a glutént a 7. hónap végéig még egy morzsa is, amelynek családtörténete pozitív. A glutén időskorba történő bevezetésének elhalasztása nem ajánlott. Egy nagy tanulmány eredményei azt mutatták, hogy még a lisztérzékenységre hajlamos gyermekeknél sem a glutén életkora a fő kritérium a betegség kialakulásában. A glutén 4–6 hónapos gyermekeknél és a 6–12 hónapos morzsáknál történő bevezetése a celiakia majdnem azonos gyakoriságához vezetett.

Jegyzet: A lisztérzékenység kialakulása mellett a glutén bevezetése a 4. hónap vége előtt és a 7. hónap vége után az 1-es típusú cukorbetegség és a búzaallergia kialakulásához is vezethet.

Mit gondolnak a gyermekorvosok

Szlovákiában a vélemények érvényesülnek, amelyek szerint kellene szoptatott baba, még egy morzsa műtej is, kóstolja meg az ételt gluténnel 6 és 7 hónap között (legkésőbb a 7. hónap végén). A baba, akit kap mell és műtej, glutént kell adni 4 hónap után.

Ez a legalkalmasabb leves egy kis baba búzadarával sűrítve (1/2 - 1 teáskanál) ill kis mennyiségű tojás nélküli tészta. A piskótákat és a kekszet kerülni kell, ezek tartalmazhatnak tojást és sok cukrot.

Szóval hogy is van valójában?

Ahogy rögtön az elején írtam, jelenleg nem ismerjük azt a konkrét hónapot, amikor a gyermeknek gluténmentes ételeket kell megkóstolnia. Az azonban biztos, hogy a 4. hónap vége előtt nem szabad a gluténtartalmú ételek után nyúlnunk, és nem is kell elhalasztanunk őket, amíg a morzsa 8 hónapos vagy annál hosszabb lesz. Ha szoptat babáját, miközben felfedezi a glutént, akkor biztosan nem ront el semmit. Az anyatej egyfajta megelőzésként működik a lisztérzékenység kialakulása ellen.