A Milko görög áfonyás joghurt sűrű joghurt, amely csak tejből készül. Fehérjében gazdag, 0% zsírt tartalmaz és a Bifidobacterium BB-12 probiotikus kultúráját tartalmazza. A joghurt jó kalcium- és D-vitamin-forrás. Egyéb anyagok a fluor, a foszfor és az A- vagy B-vitamin-vitaminok.

joghurt

A D-vitamin és a kalcium fontos az erős csontok és az egészséges fogak fenntartásához. A fehérjék biztosítják a test számára az izomtömeg és más struktúrák felépítéséhez szükséges esszenciális aminosavakat. A jó baktériumok jótékony hatással lehetnek székrekedésre, hasmenésre, gyulladásos bélbetegségekre vagy szindrómákra, pylori fertőzésre, sőt laktóz intoleranciára is. A joghurt fogyasztása a vastagbélrák kockázatának csökkenésével jár, mivel ennek az ételnek a fogyasztása előnyös az immunválasz javításában.

A gyártó szerint az alacsony zsírtartalom ízében nem ismerhető fel. Még csökkentő étrend esetén is ne felejtse el bevenni a zsírokat (különösen telítetlen zsírsavak formájában), és ne hagyja ki teljesen az étrendből.