istenek

Nem hiába mondják, hogy van igazság a borban. Az emberek nyugodtnak érzik magukat, és valljuk be, kevesebb gátlásuk van. A bort azonban nem csak a beszédesség okozza. Mérsékelten fogyasztva nagyon hasznos lehet. Megoldhatja az emésztési és terhességi problémákat, megelőzi a depressziót és jelentősen javítja az intim életet.

Mennyit engedjen bele és mibe?

Általában a vörösbor több pozitív hatással van a szervezetére. Az ideális mennyiségre vonatkozó adatok változnak, de általában 2 dcl nőknél, 3 dcl férfiaknál. Például a British National Health Association szerint a rendszeres fogyasztás megfelelő körülbelül 2,5 - 3,25 dcl a férfiaknál és körülbelül 1,75 - 2,5 dcl a nőknél.

Meghosszabbítja az életet

Jó hír a borbarátoknak: A borfogyasztók tovább élnek. Ezt egy 2012-es tanulmány bizonyította, amelyben több mint 800 önkéntes vett részt. Ennek oka egy természetes antioxidáns resveratrol. A vörös szőlő bogyói tartalmazzák. Csökkenti a DNS-sejtek kopását, ezáltal lassítva az öregedési folyamatot.

Megakadályozza a memória elvesztését

A már említett resveratrol is segít jobb véráramlás az agyban, amely elősegíti az emlékezetet és javítja a gondolkodást. A Texasi Egyetem kutatói megerősítették, hogy a bor megakadályozza az életkorral összefüggő memóriavesztést. Amikor azonban ez megtörténik vele, csak egészen ködös emlékei lehetnek az előző estéről.

Emésztési problémákra

A vörösbor nagyon sok mindent tartalmaz tannin, amely hasmenés ellen hat. Az egyik csésze étkezés előtt ajánlott meginni, a másik után pedig a másik. A fiatal fehérbor a székrekedés ellen hat, amely gyengéden támogatja az emésztést. A rizlingek és a száraz rózsaborok kiszárítják, felgyorsítják az anyagcserét és támogatják a salakanyagok kiválasztódását a szervezetből. Mindez elősegíti a fogyást. A Hohenheimi Német Egyetem kutatói 2004-ben publikáltak egy tanulmányt, amely szerint A fehérbor fogyasztása a kiegyensúlyozott étrend mellett felgyorsítja a fogyást. Azt azonban nem szabad elfelejteni, hogy a bor, mint minden alkohol, szintén elősegíti az étvágyat.

Megakadályozza a depressziót

Bor pozitívan befolyásolja az nn bm-et a bort mértékkel használja. A határ átlépésekor ennek ellenkező hatása van.

Javítja az intim életet

Vizsgálatukban olasz kutatók azt találták azok a nők, akik rendszeresen kedvelik a vörösbort, nagyobb szexuális étvággyal büszkélkedhetnek. Összehasonlította őket a tartózkodókkal és a más típusú alkoholt fogyasztó nőkkel. A bor ugyanolyan hatással van a férfi nemzedékre, mert rendelkezik velük növeli a tesztoszteron szintet. A túlzott használatnak azonban ismét káros hatása van.

Befolyásolja a termékenységet

A koppenhágai Nemzeti Egyetemi Kórház kutatói kiderítették, hogy a borivás pozitív hatással van a nők termékenységére. Megállapították, hogy azoknak a nőknek, akik napi egy pohár bort fogyasztottak, nagyobb az esélyük a teherbe esésre, mint a tartózkodóknak. A 2002-es tanulmányban akár 39 000 nő vett részt, és a borbarátok szerint a legrövidebb terhességre vártak. Ennek oka elsősorban az, hogy a kis adagokban lévő bor megvédi a testet a fertilitástól, amelyek csökkentik a termékenységet. Megint az a szabály, hogy mindent mértékkel kell végrehajtani. Ha bármilyen alkohollal túlzol, akkor akár 50% -kal is csökkented a gyermekvállalás esélyét.

Megakadályozza az elhízás kialakulását a nőknél

Amerikai kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik vörösbort fogyasztanak, igen kisebb problémák az elhízással. Hosszú távú megfigyeléseken alapultak. Azok a nők, akik kizárólag alkoholt fogyasztottak alkoholból, megtartották súlyukat. Akiknek csak időről időre volt másfajta alkoholjuk, a következő tizenhárom évben gyorsan hízott.

Támogatja a szem izmait

Világos vörösborokat különböztetnek meg magas káliumtartalmú, ami pozitív hatással van a fáradt szemizmokra. Ennek oka például a hosszú távú számítógépes munka.

Szereted a bort? Milyen gyakran engedi át magának? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.