• Használt
  • Csoportok és fórumok
  • A fal
  • Tanácsadó
  • Versenyek
  • Teszteljük

HELLO;)) Szeretném megkérdezni, hogy próbáltál-e lefogyni; herbalife most mi új, emulzió csepp vagy valami jobb. Vagy szelektív útlevél az aktív vagy fogyókúrás nadrág oldalán, amelyben megfelelően izzad. Egyéb fejlesztések. Mi tartott sokáig és jo-jo effektus nélkül? Tudom, hogy az ételből és a tartózkodás a legjobb, de szeretném tudni, mi segíthetne még. Hát, köszönöm

fogyókúrás

Kizártam a süteményeket, a tésztákat, az általános köreteket és a csak papam fehér maszkot és sok zöldséget. Elkezdtem tornázni, és csak 5-ig tart.
Az eredmény? 7 hétig. Le 11kg.
Az első hét nehéz, aztán hűvös. Bármit megtehetsz.

@ saska697 - Véleményem szerint a cseppek, a tabletták, a zöld kávé és így tovább csak egy jó marketing lépés, és egyáltalán semmi közük a fogyáshoz. Nadrág egyáltalán nincs.
Az egyetlen dolog, amit tehet, az az, hogy hogyan ír, módosítja az étrendet, és hogyan gyakorol többet. Nem mindenki ugyanazt képzeli el, mint az egészséges étrendet:/Zakl. Az elv az, hogy sok zöldséget, gyümölcsöt (lehetőleg reggel), magot, diót és sok folyadékot kell fogyasztani - tiszta forralt forró vizet.
Mi segített elindítani az anyagcserét, tehát a chlorella volt, ennek köszönhetően sikerült megtisztítanom a testemet a méreganyagoktól, és néhány hét múlva megszabadultam néhány kilótól. Ezt rendszeresen BIO minőségben vásárolom, a legnagyobb többet fizet, 3 hónapig tart. ez az az idő is, amikor a min. felhasználja, hogy az ember érezze annak hatásait.
http://www.nutrimas.sk/Chlorella-c1_1_2.htm

@ angelinka13 A nema vedlajsie ucinky? Mert nekem is problémám van a pattanásokkal ((ezért félek; (

@ saska697 - A pattanások kezelése is hatékony, kezdettől fogva átmeneti állapotromlás léphet fel, de ez azért van, mert a méreganyagok a bőrön keresztül mennek ki a testből, de akkor javítani kell, mármint pattanásokra és így tovább tovább. Eleinte enyhe puffadásom volt, de néhány nap múlva elmúlt. A kezdetektől fogva alacsonyabb dózis ajánlott, azonban amikor a testet elárasztják a méreganyagok és kialszik, akkor valahogyan meg kell nyilvánulnia a testen. fejfájás lehet, de minden idővel ki fog igazodni.

L karnitin jó

kellett nekem egy zöldséges vacsora, egy kis túró lefekvés előtt és sport;)

aaa igen, edzés előtt körülbelül egy órával adok l-karnitint egy + magnéziummal 🙂