December 27-én kezdtem a böjt napomat (lé tea), másnap pedig tiszta vízen böjtöltem. Ez nem az első böjtöm, így van már némi tapasztalatom róla (három-hét napja koplalok). Ez a böjt azonban a kezdetektől nem ment jól, az első két napot erős izomfájdalom kísérte, főleg a lábakban, egészen az ötödik napig, gyakori hányinger, és természetesen súlyos fáradtság, a hosszú és gyakran alvás szükségessége. Az ötödik nap óta az energiamennyiség kissé megnőtt és normál tevékenységekre költött, de néhány aktív munka még mindig kizárt. A hatodik napon beöntést csináltam, mert az első napon semmilyen technikával nem tudtam kiüríteni, ami megállította a szelet. De hét nap után is úgy érzem, hogy a belem még mindig működik, morgolódom, és még mindig fáj a gyomrom.
Az előző böjtök alatt a harmadik napon teljesen remekül éreztem magam. Jobbat láttam, hallottam, remek szagom volt. Felhagytam őket, mert eltűnt az ok, amiért böjtöltem, és nem volt okom tovább tartani őket. Ezúttal a koplalás oka a fülzúgás volt (fülorvosom azt mondta, hogy megszoktam), valamint láncok és fekete foltok a szememben (állítólag az üvegtest elhomályosulása, a szemorvos azt mondta, hogy megszokom).
A súlyom 7 + 1 nap alatt 72-ről 63 fontra csökkent, így a BMI szempontjából az alultápláltság határán táncolok. Természetesen a böjtnek is megvannak az előnyei, az érzelmi béke, a jobb imák és meditációk, a türelem a szeretteivel szemben és a teljes mély béke.
Nincs nagy problémám az egész fenntartásával, de kíváncsi vagyok, helyes-e és helyes-e. Vagy azt, ahol hibát követek el. Számomra egyértelmű, hogy a problémák nem tűnnek el egy varázspálca hullámával, de engem aggaszt, hogy egyszerűen még mindig nem érzem jól magam, nincs energiám és nem vagyok képes semmilyen munkát végezni (de nélkül voltam energia még a böjt előtt, most paradox módon van egy kicsit több, nos, elég napi két sétára a városba, egy kisebb vásárlás és ez a bejegyzés).
Köszönjük a visszajelzést!
EDIT: Még mindig kérdeznem kell a nyálka állandó képződését, amely nagyon mélyen képződik, így egyáltalán nem lehet őket felrobbantani, és nem tudom, hogyan kell lenyelni őket, ez nagyon idegesítő. Halványan halványsárgám fokozatosan elsötétül, és úgy érzem, hogy egy gramm zsírt sem vesztettem el. Természetesen nem hasra - természetesen nem érdekelt, de valami nyilván nem működik.
Hasonló problémám volt, az utolsó böjt már rendben volt. Hasi fájdalom, nagy nyáltermelés és vonakodás a vizet inni.
Aztán kaptam minőségi puha vizet, hasonlóan a szeszfőzdéhez, és ez jót tett nekem. Később lepároltam, és az is szép volt. Amikor otthoni vizet desztilláltam, másnap rosszul lettem, és a gyomromban volt. Ennyit a tapasztalataimról.
Még mindig folytatja?
A víz is része lehet a problémának. Nincs jó éhgyomri víz, amelyet könnyű megvásárolni? Van Lucka? A lepárlás szóba sem jöhet, a család azonnal pszichiátriára küldene. Ez már feszült
Hasonló problémám volt, az utolsó böjt már rendben volt. Hasi fájdalom, nagy nyáltermelés és vonakodás a vizet inni.
Aztán kaptam minőségi puha vizet, hasonlóan a szeszfőzdéhez, és ez jót tett nekem. Később lepároltam, és az is szép volt. Amikor otthoni vizet desztilláltam, másnap rosszul lettem, és a gyomromban volt. Ennyit a tapasztalataimról.
Még mindig folytatja?
Nagyon valószínű, hogy az elmúlt három 21-ben sokat aggódtam a víz miatt. Leszárítottam a mieinket a patakból, még mindig a gyomromban állva rettenetes görcsöket okozva. Lehet, hogy a lepárlóm évek óta létezik, és a lepárlás nem volt jó.
Nemrégiben tiszta vizet használtam egy nemrégiben tartott böjtön, és ez nekem is megfelelt, és a zsidóknak fájtak tőle, pedig még mindig lepároltam.
Oldható anyagok 100mg/l, ami kiváló érték, ezért nem kell desztillálni.
http://www.purewater.sk/sk/nase-produkty-a-sluzby/
Egy másik nagy víz a San Terra 200mg/l. Más csecsemő nem sziporkázó csecsemőinek értéke már meghaladja a 300mg/l-t, amit tudom. Azt hiszem, Lucka még jobban.
És milyen vizet iszol?
Köszönöm a jó tippet, a tiszta víz valójában Korytnica, ezért holnap megnézem, milyen értékek vannak a palackon, és hogy illik-e a hordóhoz. Ezt gyorsan befejezem palackokon, de legközelebb jobban készülök.
Az igazán rendkívüli fáradtságon kívül a többi nehézség fokozatosan alábbhagy, bár az aura gyógyításán és a mély békén kívül néhány előny még nem jár.
Nos, egy kicsit nehezebb vagyok, mert évente csak néhány hónap vagyok Szlovákiában, és akkor élek a szüleimmel és a nagymamámmal, akik egyenesen pszichiátriára küldnének, amikor szeszfőzdét öntenek és fagyasztok. Mit tehettek most, most, amikor a BMI-m alultápláltságba került?.
Minden nehézség ellenére a 12. nap. Tele vannak a fogaim, gyenge vagyok, napi 3-4 órát tudok dolgozni, legtöbbször hazudok, és mozogni sem tudok. Ha kimegyek, akkor kicsit jobb, de néhány hosszú séta, ez így van. Amivel elkezdtem böjtölni, még nem javult a máknál. Már nem szenved émelygés és izomfájdalom (elvégre szinte nincs is .
Már régen befejeztem volna, de még mindig várom az igazi éhség érzését, azt az érzést, amikor a test azt mondja, hogy most egyszerűen enni akar, enni kell. Még nem érkezett meg, de két napnál tovább nem fogok húzni. Ez eddigi életem legnehezebb dolga. Ha nem lenne nagy tapasztalatom a korábbi böjtökkel kapcsolatban, azt gondolnám, hogy ezen a portálon minden ember tiszta bolond, és be kellene zárnia őket.
Az alkohol-tesztelő 0,4-0,6 promillust mutat, ezért félek a volán mögött. A vérvizsgálat valószínűleg megszüntetné az alkoholt, de fogalmam sincs, hogy egyedül járnék-e rajta.
Pokolian félek a visszatérőktől, tudom, milyen érzés megpróbálni tartani a lépést, miután elkezdtél enni. Minden külföldi portál két-három óránként ajánlja a zöldség- vagy gyümölcsleveket, de mindenképpen paradicsommal szeretnék kezdeni. Fogalmam sincs, mi fog történni ezután, de biztosan nem a gyümölcs.
Mit gondolsz, melyik napon kezdhetnék el tejet inni? És rizs, "polisztirol" kenyér? Ez sokat segítene nekem. Köszönöm a tanácsot.
Ha nem sokat írok, akkor egyszerűen azért, mert nem uralkodom. Kicsit abban reménykedtem, hogy amikor leírom a nehézségeket, az ezen a fórumon tartózkodó emberek beszélgetni kezdenek velem, hogy minél hamarabb befejezzem, nagy ürügyet adva. De sokat változtattam rajta. Azt kellett volna írnom, hogy a primar.sk oldalon a böjt mindenki személyes útja, mindenkinek magának kell megharapnia (egy kis irónia). Csodálok mindenkit, aki két hét alatt elkészítette, de mindenkit, aki legalább megpróbálta. Remélem, hogy a böjt megadta nekik, amit kerestek. Talán a következő alkalommal megkapja, bár a következő néhány évben nem is akarom hallani a szót. Mindig kellemes élmény volt, soha nem gondoltam volna, hogy ilyen nehéz lehet. Túléljen még két napot, majd ne rontsa el.
Tej egyáltalán (ez elég nagy teher), amikor már olyan friss, feldolgozatlan, de a visszatérés során nem lenne bátorságom meginni. Inkább a nyers zöldségek és gyümölcsök megtérülésének legalább a felével kell rendelkeznie (az első napokat enyhén párolják), az állati zsírok vagy a só nem adja vissza a teljes hozamot (pl. Van elég só ezekben a kenyerekben, ez nagy problémát jelenthet) neked).
Nem hiszem, hogy valódi éhség érzését tapasztalná, általában csak az első 3 napról szól az elején, majd néha a 40. napon, közben hányinger és mérlegelés van, hogy véget vessen-e. Inkább a "pszichés" érzés hirtelen eljön! - ami problémát jelenthet a visszatérés szempontjából, mert akkor hirtelen az ember úgy érzi, hogy mindennek gyorsan véget akar vetni, és béke van tőle, és ez arra készteti, hogy felgyorsítsa a visszatérést, amikor irányíthatatlanul "eszik".
Próbáljon meg vigyázni a visszatérés megtartására, és lassan haladjon, mert a sérült visszatérés nem csak magát a böjtöt képes teljesen visszavonni, hanem ronthatja az állapotot is. Az éhezés során a test lebontja a rossz struktúrákat és kiöblíti a méreganyagokat, és csak visszatérve kezelik új szövetek építésével, így sokkal fontosabb, mint valaha, az étrend tisztasága, különben az új szövetek eltömődnek több hulladéknál, mint előtt.
Azt hiszem, nagy előrelépést és nagy előrelépést tettél, és ha úgy érzed, hogy máris problémád van a böjt kezelésével, és fennállna a gyors visszatérés veszélye, akkor inkább hamarabb fejezd be a böjtöt, és inkább a minőségre összpontosíts. Visszatérés. Visszatérve ne feledje, hogy csak most kezdi meg a test valóban hatékony regenerálódását, ezért nagyon fontos, hogy lépést tartson, és ne egye túl a nem megfelelő ételeket.
Köszönöm Mireknek biztató és tanulságos szavait. A tejet és a polisztirolt kihagyom, és először párolt, majd friss zabpehelyre kenem, ameddig csak kell. Azt hiszem, ez a gyors sokat tanított, a héthez képest ez sokkal nehezebb. Mindazonáltal jobban megértettem, hogy valójában mi a visszatérés, és mennyire fontos, ezért a böjt utolsó óráit a pszichológiai felkészülésnek szentelem, ami most vár rám. Mosolyogva mosolygok a kezdeti pánikomra és az elején elkövetett hibáimra is.
A testnek kevés ereje van, de kiegyensúlyozom az elszántsággal és a spirituális energiával, így fokozatosan elkezdek normálisan működni. A probléma most csak a fej és az illatos konyha a szobám mellett, de nem tudok ilyen könnyen elszakadni.
E böjt előtt és főleg közben elég sokat olvastam belőle, de a böjtöléssel kapcsolatos vélemények valóban nagyon sokfélék, végül vannak olyan emberek, akik bizonyos szempontból rendkívül sajátosak. És akkor egy dolog olvasni, a másik pedig őszintén venni és követni. Tehát sajnálom, ha egy kicsit tovább tart, de én még több böjtöt próbálok ki, ha jönnek, akkor biztosan másképp lesznek, és azt hiszem, jobbak.
Célom, hogy természetes és egészséges életet éljek. Még őseink sem készítettek minden második nap kávé beöntést. Böjt után nyúlok, ha valami nincs rendben, és főleg a böjt segített megoldani. Most nem, de ez csak azt jelenti, hogy a probléma mélyebb, és figyelmen kívül hagyok valami fontosat, amit meg kell tennem, és még nem tettem meg.
Holnap, valójában ma, a 14. utolsó napja. Értesítem, hogyan fog menni a visszatérés.
Köszönet minden hozzászólónak véleményükért, biztatásukért és segítségükért!