kell

Az internetes internetes folyóirat archívumában közzétett, több mint 2000 idős ember megfigyelésein alapuló tanulmány megállapította, hogy a magas vérnyomás valójában jó, hacsak nem gyenge idős ember vagy. Akkor ez egy igazán komoly probléma.

Még akkor is, ha a vérnyomása normális, az egész test egészségének megőrzése érdekében mérlegelnie kell az életmód megváltoztatását a magas vérnyomás kialakulásának megakadályozása és a szív egészségének védelme érdekében.

A magas vérnyomás kockázata

Minden dilemma elkerülése érdekében: A magas vérnyomás valódi egészségügyi kockázatot jelent.

Ennek oka, hogy a szívartériákban, a vesékben és az egész testben károsodást okoz, ami szívrohamhoz, szívelégtelenséghez, szélütéshez, veseelégtelenséghez és sok más súlyos egészségügyi problémához vezethet.

A vérnyomáscsökkentő kezelés gyakran viszonylag agresszív a gyógyszerekkel, amelyek közül soknak súlyos mellékhatásai lehetnek a testére.

A gyógyszerek használata hosszú távú, gyakran egész életen át tartó időszakból származik, amelyből a gyógyszerek és a gyógyszergyárak jutalékok formájában jutnak haszonhoz. Ez az oka annak, hogy sok orvos ilyen drasztikus lépéseket javasol a magas vérnyomás csökkentésére.

A legfrissebb kutatások azonban azt mutatják, hogy ami valakinek megfelel, az nem mindenkinek megfelelő.

Ez azt jelenti, hogy a vérnyomás kezelése egy 50 éves embernél különbözik attól a kezeléstől, amely alkalmas egy törékeny 80 éves ember számára.

Az alábbiakban egy táblázat mutatja az ideális vérnyomás értékeit az ember életkorától függően:

A magas vérnyomás diagnózisa

Az American Heart Association szerint 20 éves kortól, ha a vérnyomása 120/80 Hgmm alatt van, rendszeres orvosi vizsgálatokon vagy 2 évente egyszer ellenőrizni kell a vérnyomását.

Minden szívverés megemeli a vérnyomást, és csökken, amikor a szív ellazul az ütemek között.

Emiatt a vérnyomása percenként változhat a testtartás, a testmozgás, a stressz vagy az alvás változásával.

Normálértékének azonban felnőttkorban kevesebbnek kell lennie, mint 120/80 Hgmm (kevesebb, mint 120 szisztolés nyomás és kevesebb, mint 80 diasztolés nyomás), mármint. j. 20 éves és idősebb. Az eredmények azonban azt mutatják, hogy minden harmadik felnőttnél magas a vérnyomás!

Egyetlen magas érték nem feltétlenül jelenti azt, hogy magas a vérnyomása.

Ha Ön egyike azoknak, akiknek a vérnyomása magasabb a normálnál, orvosa idővel több mérést végezhet, mielőtt magas vérnyomást diagnosztizálna Önnek.

Ha azonban a vérnyomásszintje idővel 140/90 Hgmm felett van (szisztolés vérnyomás 140 és felett, illetve diasztolés 90 és felett), akkor ez a megfelelő alkalom, hogy változtasson életmódján.

Azok számára, akiknek a vérnyomásértéke 140/90 Hgmm és ennél nagyobb, az orvos felírja a szükséges gyógyszereket.

A magas vérnyomás fokozatai

Az alábbi táblázat bemutatja a szisztolés és a diasztolés nyomás (közönségesen felső és alsó) vérnyomás-kategóriák értékeit:

Ha a szisztolés vérnyomása legalább 180 Hgmm, vagy a diasztolés vérnyomása 110 Hgmm vagy annál nagyobb, miközben a vérnyomását ellenőrzi, akkor néhány perc múlva újra le kell olvasnia.

Ha a második eredmény ugyanolyan vagy meghaladja ezt a szintet, akkor azonnal forduljon orvoshoz a hipertóniás krízishez.