Minden, amit tudnia kell a lábduzzanatokról - élelmiszerek és étrend-kiegészítők

kell

Valószínűleg hallottad már, hogy az étrendben lévő túl sok só negatív hatással van (többek között) a lábadra.

A sót tartalmazó nátrium visszatartja a vizet, a víz felhalmozódik a testben, és leginkább a lábakba szorul. Javasoljuk, hogy ne lépje túl a napi 2300 mg nátrium határértékét (körülbelül 1 teáskanál sót képzelhet el), de vannak olyan tanulmányok is, amelyek lényegesen alacsonyabb mennyiségről szólnak - 1500 mg.

A tettesek egyértelműnek tűnnek számunkra. Sótartó - amelyet nem hagyhatunk ki egyetlen ebédnél sem - gyorsétterem, füstölt hal és hús, szalámi, sózott dió és chips.

Néha azonban a só sokkal kifinomultabban bújik meg. Ha komolyan gondolja csökkentését, óvakodjon konzervektől, instant ételektől, öntetektől, kész mártásoktól, húslevesektől és bizonyos típusú süteményektől.

Érdemes megpróbálni a test magnéziumszintjének beállítását is. A legjobb természetesen egy orvos segítségével, aki kiértékeli a jelenlegi értékeit, és esetleg magnéziumot tartalmazó kiegészítőket javasol.

Ha nem éppen most keresi fel orvosát, akkor kipróbálhatja azokat az ételeket, amelyekben a magnézium természetesen előfordul - a leveles zöldségek, diófélék, minőségi forró csokoládé, hüvelyesek vagy halak nemcsak a lábduzzanattal járnak.


A túlzott cukor- és zsírfogyasztás szintén negatívan befolyásolhatja a lábad állapotát.
Éppen ellenkezőleg, a magas C-vitamin tartalmú ételek tanúskodnak a vénákról, mivel a kollagéntermeléshez szükséges - csipkebogyó, homoktövis, fekete ribizli, eper, narancs, mandarin, lime, kivi, pirospaprika, savanyú káposzta, kelbimbó, brokkoli vagy burgonya a bőrükben főttek, vagyis olyan ételek, amelyeknek rendszeresen meg kell jelenniük az étrendben.
Az érfalak viszont erősítik a rutint, amely megtalálható például a hajdinában és a már említett citrusfélékben.

Ha támogatni szeretné a gyors megoldási erőfeszítéseit is táplálék-kiegészítők, fogadjon azokra, amelyek kedveznek az ereknek és a vérkeringésnek, vagy szabályozzák a víz visszatartását a testben.

Szinte végtelen számú lehetőség közül lehet választani - csalán, nyírfalevél, zsurló, pitypang, zöld tea, áfonya.

Közülük sok a már említett C-vitaminnal dúsított. Minden gyógyszerész mindenképpen segít kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb terméket.

És természetesen, ne felejtsd el a minőségi zoknikat - legjobb puha szegéllyel, amely nem fojtja el a lábát, és nem akadályozza a véráramlást.

Zokni ANTIPLESS ® MEDIKUS finom szegéllyel csak a duzzadt lábú ügyfelek számára fejlesztették ki.

A zoknik antibakteriális rostokkal készülnek. Nagy nyújthatóság jellemzi őket, így finom szegélyük nem fogja zavarni a lábadat. Biztosítja a szabad véráramlást és a kényelmes viseletet a nap folyamán.

Ezenkívül antibakteriális kezelés SANITIZED ® Ag a baktériumok szaporodása ellen hat, csökkenti a kellemetlen szagokat, biztosítja a higiénikus frissességet és fenntartja a bőr higiéniai egyensúlyát. Az ezüst jó hatással van az apró karcolások és sebek kezelésére, felgyorsítja a bőr regenerálódását.

Az ANTIPLESS ® zoknik más modelljei .

Az ezüstionos ANTIPLESS ® antibakteriális zoknit a legáltalánosabb lábbetegségek megelőzésére és leküzdésében fejlesztették ki.

A felhasznált anyagnak és a zokni kötésének átgondolt módszerének köszönhetően csökkenti a kockázatot kényelmetlenség és a leggyakoribb betegségek. Moshatatlan antibakteriális kezelés SANITIZED ® Ag - ezüstionok alapján - ez a hatás tovább fokozódik.

Négy alapvető típusú zoknit kínálunk, öt színben és hat méretben. A zoknik anyagi összetétele azonos, csak a vágásban különböznek egymástól. Zokni A MEDIC finom peremű - Ajánlott: duzzadt lábaknak. Kattintson a kiválasztott típusú zoknira, válassza ki a csomagolást, és válassza ki a kívánt színt és méretet.