Minden egészséges ember képes edzeni az EMS technológiával. Bizonyos egészségügyi korlátozások esetén azonban javasoljuk, hogy először forduljon orvoshoz. Az XBody-val való edzés azonban nem lehetséges, különösen a következő esetekben:
- Ellenőrizetlen epilepszia vagy rohamok vagy egyéb idegrendszeri rendellenességek
- Pacemaker, beültetett elektronikus eszközök
- Terhesség
- Rákos elváltozások és a gyulladás közelében lévő területek
- Megégett, fertőzött vagy más módon sérült bőrterület
- Akut bakteriális vagy vírusos fertőzések, lázzal járó betegség
- Rhabdomyolysis (vázizomrostok lebontása)
- Súlyos szív- és érrendszeri vagy koszorúér-betegség
- Belső vérzésre való hajlam, pl. Sérülések vagy törések után
- Akut trauma vagy műtét (kevesebb mint 6 hónap)
- Elégtelen véráramlás a végtagokban vagy kritikus ischaemia
- Hasfal vagy ágyékrepedés
- Súlyos haemophilia vagy trombózis (véralvadási rendellenességek)
- Izomgörcsök vagy más súlyos izombetegségek
Személyes edzője ezeket a korlátozásokat magával viszi első látogatásakor.
A képzés nem alkalmas 16 év alatti személyek számára.