15.11. 2014 5:00 A női szervezet összetett mechanizmus. A rendszeres havi ciklust hormonok irányítják, és ha a hormonok nincsenek egyensúlyban, akkor ez a menstruáció változását eredményezheti. Számos tényező befolyásolhatja időszakunkat. Melyek a leggyakoribbak?
Feszültség
A menstruációs rendellenességek egyik leggyakoribb oka a stressz. Ha túl sok stresszünk van, akkor ez megjelenhet késleltetett menstruációban, rövidebb vagy hosszabb vérzésben (egyes nők egyszerre néhány hétig véreznek). A stressz befolyásolja a ciklust szabályozó hormonok termelését.
Túlzott karcsúság
Ha nagyon szegény nő vagy nemrégiben gyorsan lefogyott, változásokra számíthat a ciklusában. A szabálytalan menstruáció, vagy akár teljes elvesztése gyakori következmény. A tested alapvetően megvédi Önt egy adott állapotban történő teherbeeséstől, mert túl sok lehet (egyszerűen fogalmazva).
Túlsúly
De nem csak karcsúsága befolyásolja a menstruációt. A második véglet, vagyis a túlsúly gyakran a különböző menstruációs ingadozások tettese. Az ösztrogénfelesleg felhalmozódhat a zsírszövetben, és gyakran szabálytalan menstruációt, túlzott vérzést és egyéb ciklusbeli nehézségeket eredményez. Tehát valóban megéri ésszerű súlyért próbálkozni.
Fogamzásgátlás
A fogamzásgátlásnak sokféle típusa van, de ha valamilyen formát használ (kivéve talán a gátat), akkor fontolóra kell vennie a menstruációra gyakorolt hatást is. Néhány tabletta a ciklusát egy 28 napos mintához igazítja, de ezt a tabletták ellenőrzik, és a vérzést lényegében mesterségesen indukálják. A fogamzásgátlás egyes formái (különösen a test) súlyosabb vérzést okozhatnak. Azt is figyelembe kell venni, hogy amikor abbahagyja a fogamzásgátlást, az a menstruációra is hatással lesz.
Alkohol
Az alkohol egy másik tényező, amely befolyásolja a menstruációt. A túlzott alkoholszint szabálytalan ciklust okozhat, mivel zavarja a nő hormonrendszerét. Azt azonban nem tudni, hogy pontosan mennyi az alkohol egy nő számára, mivel ez számos tényezőtől függ. Tehát a szakértők azt tanácsolják, hogy tartsák be a szabályokat - legfeljebb napi egy csésze.
Antidepresszánsok
Azok a nők, akik antidepresszánsokat vagy más mentális problémák kezelésére szedett gyógyszereket szednek, gyakran a menstruáció kihagyásának vagy éppen ellenkezőleg, gyakoribb vérzésének a mellékhatását tapasztalják. Néhány más gyógyszer is hatással lehet erre.
Dolgozom a változásért
A "szétszórt" ciklusod másik tettese a változásért dolgozik. A különböző változásokért dolgozó, éjjel-nappal váltakozó nőknek gyakran nagyon hosszú vagy túl rövid ciklusa van.
Ez néhány fő tényező, amely figyelembe vehető a szabálytalan ciklusú, enyhe vagy erős vérzéssel járó problémák esetén. Azonban mindig lehetnek egészségügyi problémák, ezért nem szabad lebecsülni, inkább forduljon orvoshoz.
Ön is érdekelheti.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Motorkerékpár-kiegészítők - minden, ami a motorozáshoz szükséges! GETY
- A túlsúly a nőket kétszer olyan rosszul érinti, mint a férfiakat
- Az ételadagolásról, amikor megbetegszik, még a diéta is gyógyít - mindez fontos a beteg gyermek táplálkozásához
- A szexuális élet buktatói 50 éves kor után Minden megoldható ma!
- A ketózisról itt van minden, amit tudnod kell - Nutrition 2021