gyermeknek

Mit jelent a gyermek rendszeres kezelési rendje, és miért kell ezt betartani?

Rendszeres alvás, etetés, játék, pihenés. mindennek megvan a maga ideje. A gyermeknek már kiskorától kezdve szoknia kell a rendszeres napi rendet. A rendszer betartása olyan szokásokat és sztereotípiákat teremt, amelyek később nemcsak a további fejlődést, hanem az oktatást is megkönnyíthetik. A gyermeknek rutinszerű és rendszeresen visszatérő dolgokra van szüksége.

Mikor kell elkezdeni a mód létrehozását?

A rendszeres napi rutin mindenki életének része. Az élet első heteiben az újszülött megszokja a körülötte lévő világot. Ebben az időszakban az etetés nagyon gyakori, néha naponta 15 vagy 20 alkalommal. Ezért a rendszer kialakítása ebben az időszakban nemcsak lehetetlen, hanem felesleges is. A csecsemő fejlődésével a szoptatás gyakorisága is csökken, kezdi meghatározni, mikor fáradt, és itt az ideje az alvásnak. Ebben az időszakban (többnyire hat hét után) kezd kialakulni egy rendszer.

Amit a nap összes módja magában foglal?

  • Eleinte a baba nem tesz különbséget nappal és éjszaka között. Fokozatosan jó megtanítani nekik, hogy a nap a játék, az evés, a beszélgetés és az éjszakai alvásé. Ez létrehoz egy rendszeres alvási módot, amely megterhelődik a rendszeres napi ritmus létrehozásakor.
  • Rendszeres étrend, amelyet állandóan egyidejűleg kell adni.
  • Fürdési idő, amelynek jelet kell adnia a későbbi lefekvéshez.
  • Ideje sétálni, tartózkodni a friss levegőn.
  • Az idősebb gyermekek esetében a saját igényeiknek (fizikai tevékenységeiknek) kell időt szánni, saját igényeiknek és szabályaiknak megfelelően.

A rezsim biztonságot nyújt a gyerekeknek, ésszerű határokra van szükségük, amelyeken belül működhetnek és biztonságban érezhetik magukat.

A nappali mód beállítása?

A rezsim megalkotásakor fontos felismerni, hogy a főszereplő nemcsak a szülő, hanem a gyermek is. Ez egy folyamat, amelyet fokozatosan hoznak létre.

  • A nap folyamán figyelni kell rá, sokat beszélni vele, játszani, összebújni. Ez biztonságérzetet teremt.
  • Ha a gyermek fáradt és alvásra készteti, hagyni kell, hogy aludjon, és ne kényszerítsék tevékenységre. Fontos az is, hogy kipihent és álmos legyen.
  • Fontos tiszteletben tartani, amikor a gyermek éhes, majd etetni.
  • Az alvási időt rögzíteni kell. Ha nappal alszik, akkor ne hagyja sokáig, hogy ne zavarja az éjszakai alvást.
  • Alvás előtt jó megtartani ugyanazokat az alvási rituálékat (fürdés, átöltözés, alvás, mese, masszázs vagy csak egy egyszerű simogatás és csók).
  • Fontos, hogy a napi életmódot a gyermek életkorához igazítsuk, figyelembe kell venni egyéni igényeit is

Az együtt töltött idő az asztalnál és lefekvés a fő családi rituálék közé tartozik, amelyekre a gyermek egész életében emlékezni fog. Ilyenkor a szülők beszélhetnek gyermekükkel arról, hogy mit tapasztaltak napközben, és mi vár rájuk másnap. A legfontosabb azonban az, hogy NEM VÁRJUK a tökéletességet, a gyermek nagyon gyorsan fejlődik, ezért meg kell változtatni a nap teljes menetrendjét. Sok gyereket megzavarhat a napi rutin az utazással, a környezet megváltoztatásával. A rendszeres napi rutin betartása hozzájárul a dac időszakának jobb megküzdéséhez, egészséges étkezési szokásokat teremt és elősegíti a gyermek függetlenségét. A szülőnek meg kell tanulnia olvasni a gyermek jelzéseit, nagyon jól tudja, mire és mikor van szüksége. Idő és türelem kell hozzá!