Prenatális felkészülés


Pszichofizikai felkészülés a szülésre (PFP)

a PFP-tanúsítvánnyal rendelkező szülésznő szakmai irányítása alatt a várandós minőségi ellátás kötelező elemének kell lennie, és a terhesség időszakának szükséges része, valamint minden várandós anya vagy mindkét szülő felkészítése, aki tudatosan, felelősségteljesen közelíti meg a terhességet és a közelgő szülést és szülői életet., szeretettel.

Mi a PFP célja és jelentése?

kedden

Alakít utána egészséges állvány a terhesség és a szülés, mint természetes fiziológiai folyamat. Minimalizálja azokat a gondokat, felesleges félelmeket, amelyek sok leendő anya tudatalattijába kerülnek, már a terhesség kezdetén, és nem "jó" tanácsadók. Az egész felkészülést az öröm szellemében viszik a morzsavárástól. A cél az, hogy megtapasztalják a kényelmes terhességet, a magabiztosságot a születendő csecsemőben és a hitet a nő természetes képességében a gyermek hordozásában, szülésében és nevelésében.

Célzott és szisztematikus oktatási, terhességi és légzési gyakorlatokkal segít fokozatosan elsajátítani a lehető legjobbat fizikai állapot és mentális felkészültség kismama.

Számos tanulmány és szakértő folyamatosan bizonyítja a szüléshez szükséges pszichofizikai felkészülés (PFP) pozitív hozzájárulását, ami egyértelműen megmutatkozik a szülés simább és gördülékenyebb folyamatában a felesleges szövődmények kiküszöbölésével, mivel a felkészült anya nyugodtabban reagál, magabiztosabb, jobban bízik kitartó. Felismerheti felesleges félelmét, oldhatja a feszültséget, hallgathatja testének jelzésével, és saját születési arányának megfelelően irányíthatja születését. Hagyja áramolni, aláveti magát a születési folyamatnak, mély alázattal és belső énének érzékelésével fogadja el ezt a történetet. Aktívan tudatosan együttműködik testével és gyermekével. Az ő irányítása alatt szül, mert nő szülhet és gyermek születhet. A kísérő személy jelenléte a szülés során tükröződik az aktív hasznos segítségben, ha képzésen esett át, és így szélesebb körű ismereteket szerzett a szülés folyamatáról. A szerető szülők legfontosabb elvárása a normális, természetes, szelíd és méltóságteljes születés.

Egészséges egy újszülött életének kezdete minőségi alapja további fejlődésének.

A terhesség melyik hetében kezdje el a PFP-t

A tanfolyam kezdete a terhesség 20. hete körül a legjobb, így a kislány a PFP oktatási részének összes keringő előadását meghallgathatja. Természetesen meg lehet kezdeni a terhesség magasabb vagy alacsonyabb szakaszában, de nem az első trimeszter vége és a terhesség stabilizálása előtt, azaz kb. 15.t.g.

A szülésre való felkészülés két részből áll

1. oktatás - 1 órán át tart, előadás sorrendben (gyakorlati bemutatók, készségfejlesztő tréning, beszélgetés) Számos forrás áll rendelkezésre a terhességről, a szülésről stb. kapcsolatos információk megszerzéséhez, de tapasztalatból tudjuk, hogy néhány dolgot szakértővel kell megbeszélni, irányítani, elmagyarázni, gyakran személyesen, félreértett információk.

2. terhességi torna -1 órán át tart, az egyes testrészek nyújtó, alakformáló-relaxáló-relaxációs gyakorlatai a megfelelő légzéssel koordinálva, a fitlopon végzett gyakorlatok, fegyelmezett relaxáció, relaxáció, célzott hasi légzés, vizualizáció gyakorlása; minden gyakorlat kifejezetten a medence, a szülőcsatornák, valamint az egész test és lélek előkészítésére összpontosít a szüléshez

A PFP előadások témái

I. terhesség

  • a PFP jelentése és célja (megszüntesse a negatív érzelmeket, előtérbe hozza az örömöt és a hitet)
  • optimális életmód és táplálkozás terhesség alatt, stresszmegelőzés
  • hogyan kezelhető a gyakori terhességi betegség kezelés nélkül
  • a terhes nő testében bekövetkező változások a hormonok és a méh növekedésének hatása miatt

II. szülés - speciális egyszeri képzés - Minden a szülésről

  • a szüléssel kezdődő tünetek, minden szakasz
  • lefolyása, körülményei, születési módja
  • a kísérő személy képzése
  • alternatívák, lehetőségek, jogok, születési terv

III. hexadecimális

  • teljes öngondoskodás hat hét alatt
  • életmód, táplálkozás, higiénia. szokásos, fizikai aktivitás
  • figyelmeztető jelzések

IV. gyermekgondozás

  • újszülöttek gondozása (fürdés, kezelés, csomagolás/öltözködés, kezelési készség)
  • nyugtalan baba (gyakori okok, tünetek, elsősegély - újraélesztés)
  • szoptatás (fontosság, a laktáció kezdete, helyes technika, pozíciók, hatékony szoptatás, a leggyakoribb problémák)
  • mellápolás (kezelés, gyulladás megelőzése, ragadások, tejcsatornák elzáródása, laktációs krízis kezelése)

Mikor és hol zajlik a PFP A csoportos születés előtti felkészülés minden kedden este zajlik (16 vagy 17 órától a Studio Luneta, Strojnícka 2, Spišská Nová Ves (az óvodaépület mögötti bérház földszintjén). Hetente egyszer találkozunk. 8. sz., 4. sz.

Mit kell hozni Vigyél egy italt, egy laza, tágas ruhát az öltözködő, vastagabb zoknira, jó hangulatban:-); első látogatásakor terhességi kártyát kell ellenőrizni.

Alkalmazás Arra kérjük a PFP új jelentkezőit, hogy jelentkezzenek a tanfolyamra V O P R E D a 0907 025 298. telefonszámon, vagy a megrendelőlapon keresztül (a szöveg végén), vagy a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül a helyiségek/csoportosulások kapacitásáról.

Díj Rendszeresen részt vehet a PFP-n azzal a lehetőséggel, hogy bérletet vásároljon, vagy a tanfolyamon való részvétele szórványos lesz, magasabb díj ellenében. Állandó jegy 5 belépésre - PFP/2 óra/8 € (oktatási és technikai gyakorlatok) vagy csak terhes gyakorlatok/1 óra/6 €. Ha a tégla rendszertelenül vesz részt a tanfolyamon, az egyszeri belépődíj magasabb. Felhívjuk figyelmét, hogy a PFP teljes, ha magában foglalja a terhességi gyakorlatot, valamint az elméleti részt. Csak oktatási rész nélküli terhességi gyakorlatokon való részvétel, csak olyan várandós nők számára fogadok el, akiknek legalább egy tapasztalata van a saját születésükkel és gyermekgondozásukkal.

Előadó Mgr. Anastázia Furmanová, engedéllyel rendelkező szülésznő, független orvosi rendelőben

- a család és a nők nők és gyermekek gondozására specializálódott (2002)
- sokéves tapasztalattal a nőgyógyászati ​​és szülészeti kórházakban, a járóbeteg-osztályon PA-ként a járóbeteg-klinikán, az USG és az urogynecológiai osztályon, a körzeti nőgyógyász ambulanciáján is, és az ügyfelek természetes környezetében dolgoznak
- tanúsítvánnyal igazolt PFP tevékenységek elvégzésére (pszichofizikai felkészülés a szülésre 2004 óta)

Fontos figyelmeztetés A kockázatos terhességi terhes terhes anyáknak lehetőségük van részt venni a PFP legalább elméleti részén (1 óra). Kérjük, előre jelezze, ha a következő PFP súlya nem vehet részt. A PFP-ben való szabálytalan részvétel esetén ellenőrizni kell a PFP üresedését és a felkészülés dátumát (a nap és az óra változhat).

Természetesen, ha egy terhes nő bizonyos okok miatt nem tud részt venni a rendszeres PFP-n, vagy személyes megközelítésre szorul, egyéni találkozási/felkészülési/terhességi tanácsadási formát is biztosítok, és terhességi gondozás.

Lehetséges másként is kezelni hasznos igények terhesség alatt, a szülésig és a szülés után az Ön és a baba számára.

A terhességgel és a szüléssel kapcsolatban érdekes információkat és cikkeket találhat Facebook oldalunkon - Szülészet

Igaz állítás: "Aki nem tud semmit, annak mindenben hinnie kell".