Tanítsuk meg a gyerekeket az egészséges életre

egyszerű

Beszélünk Mudr. Eva Beňová, anya és gyermekorvos 35 éves tapasztalattal. Egy nő, akinek a gyermekek iránti szeretete kielégítő részévé vált.

"Jelenleg minden anyának van félelme és nincs ideje. A törvény azonban továbbra is érvényes, hogy minden tökéletes egyszerű és magától megy. Csak az a kérdés marad, hogy hogyan kell csinálni?! ”

Olyan nő vagy, aki gyakorlása évei alatt számtalan újszülötten ment keresztül, minden nap új élettel találkozol, és elkíséred őt első útjára. Ez megváltoztatott téged, mint embert, másképp nézel az életre, mint amikor elkezdted?

Kezdetben lelkesedés, új sikerek öröme, de szomorúság is tapasztalható a kisgyermekek nehéz diagnózisa miatt. Gyakorlatom során próbáltam értékelni, mi működik és mi nem. Úgy gondolom, hogy gyermekeink egészségét is befolyásolják a társadalomban bekövetkező változások, és ezek nem mindig igazak. Igyekszem betartani a természet törvényeit, a kis ember természetes módon magában rejti ezeket a törvényeket. Rajtunk múlik, hogy megpróbáljuk-e fejleszteni őket. Ezért kell még tanulnunk. Ez egy végtelen történet.

"Kisgyermekeknél a szomjúságot a száraz pelenka, a felső ajak vörös karcolódása, a fehér nyelv, a rekedt sírás, a csillogó szem és a száraz széklet mutatja."

A mai anyák más problémákkal szembesülnek, mint az előttük álló generációk? A mai fiatal anyáknak nehezebb vagy könnyebb, mint a múltban?

Sokszor emlékszem nagymamáimra. Két világháborút túléltek, és a semmiből kiforrhattak. Emlékszem azokra a napokra, amikor minden nő szoknyát viselt, a férfiaknak pedig fizikai erőszakkal voltak izmaik. Értékes tanácsokat adtak át nemzedékről nemzedékre. Ma gyakran hiányoznak a trükkök és a józan ész. Tízévente valami újat vezetnek be, hogy újra betiltsák.

Fontos az ivás

Gyermekgyakorlata során észrevette, hogy a kisgyermekek ivási rendszerében megfigyelhető néhány tendencia.?

Harminc évvel ezelőtt tej volt. Minden étkezés után, jászolban, óvodákban és iskolákban szolgálták fel. Aztán eljött a granulált teák és a 100% -os gyümölcslevek korszaka. Manapság mindenki megpróbálja megtanítani a gyerekeket tiszta víz ivására. Még mindig azt mondom, hogy a gyermekeknél való ivás fontos, de a szülőknek elsősorban egymástól kell kiindulniuk.

Ivási rendszer csecsemők számára

Mit tanácsolna az anyukáknak csecsemők ivásakor? Elegendő-e az anyatej vagy a műtej? Hány éves kortól kell a gyermekeket más folyadékkal ellátni? Mi a legjobb kezdeni?

A jó hathetes időszak összjátékában, amely hat hétig, néha akár hat hónapig is tart, tökéletes anyatej jön létre, amelyet senki sem pótolhat. Ha az anya bajban van, vagy orvosilag vagy szellemileg kimerült, kiváló műtejek vannak. A hiba az, hogy az anyák gyakran nem konzultálnak gyermekorvosukkal. Ösztönözni kell az ivási rendszert az első étkezés során, a fogvágáskor és a forró nyáron. Még mindig igaz, hogy langyos, tiszta forrásvíz legyen. Láz, hasmenés esetén, hányás után, a gyermeknek is erőszakkal kell beadni kanállal, fecskendővel vagy szalmával.

Mit kérdeznek az anyák leggyakrabban a járóbeteg-szakrendelőben a gyermekek ivási rendszeréről?

Gyakran találkozom azzal a kérdéssel, hogy egy gyermek mennyi folyadékot fogyasszon és milyen időpontban. Azt tanácsolom, hogy a gyermekek reggeltől kezdve igyanak. Azt javaslom, hogy ajánljon fel a gyermeknek egy kis pohár langyos vizet az ágyon, majd a WC meglátogatása és a ház elhagyása előtt. A gyermek így iszik 450 ml vizet. Egész reggel kell inni, minden szünetben az iskolában.

Hogyan állapíthatjuk meg, hogy a gyermek szomjas?

Honnan tudja az anya, hogy a gyermek szomjas? Mi az egészséges folyadékfogyasztás csecsemők és kisgyermekek számára? Melyik folyadék a legalkalmasabb csecsemők és kisgyermekek számára?

A legjobb folyadék minden gyermek számára a tiszta, forrásszerű, langyos víz. Hosszú főtt uzsonnákat ajánlok, amelyek lédúsak. Tilos az étel összekeverése, csak egy vékony szitán való szűrés vagy villával való habverés.

Gyermekei már nagyok - hogyan élhette meg az anyaságot? Te voltál a rémült anya, aki stresszelt, vagy éppen ellenkezőleg, élvezted és élvezted minden pillanatát?

A legrosszabb az volt, hogy én is gyermekorvos voltam. Mindenki irigyelte, hogy tudtam mindezt, és semmi sem lephet meg. Ennek azonban pont az ellenkezője volt igaz. Azt is megerősítették számomra, hogy a gyakorlat és a tapasztalat fontos. Ezután minden anya élvezheti terhességét és anyaságát, és szép és egészséges babát nevelhet.