A holisztikus orvoslás és a személyes fejlődés egyik vezető tanára. Ügyfelei között van Leonardo DiCaprio és Hillary Clinton.

felelős

"Úgy tűnik számomra, hogy túl sok gyógyszert írok fel" - mondja Deepak Chopra, indiai származású amerikai orvos. Ezért ötvözte a keleti gyógyító művészetet a nyugati orvoslás legjobbjaival - írja az Xman.cz.

Gondolod, hogy késleltethetjük az öregséget?
Az emberek az ókori Rómában átlagosan huszonnyolc évig éltek. 2020-ig egyes országokban az átlagos várható élettartam kilencven év lehet. Az élet elképesztően rugalmas. Azok a hatások, amelyek utoljára teszik, legalább olyan erősek, mint azok, amelyek lebontják. Amikor egy szennyezett város közepére ültet egy Balfour fenyőt, amely általában több mint kétezer évig a Sziklás-hegység szélfútta hegygerincén növekszik, ez ötven évig is eltarthat. A fehér kísérleti egerek körülbelül két évig élnek. Ha laboratóriumokban hűti testhőmérsékletüket, akkor minimálisra csökkenti a kalóriabevitelt, de elegendő vitamint, ásványi anyagot és fehérjét megtart, az életüket akár háromszor meghosszabbítja. Amint azonban az egeret napi szinten szoros kapcsolatban tartja a macskával, néhány hét múlva elpusztul.

Mihez hasonlítaná az emberi testet?
Noha egésznek tűnik számunkra, valójában egy tűzre hasonlít, amely elhalványul és újra meggyullad. A testben billió sejtünk van, amelyek atomokból állnak, amelyek átrepülnek. Ezredmásodperc kell ahhoz, hogy oxigén és szén-dioxid kicserélődjön a tüdőben. A nátrium- és káliumionokat másodpercenként háromszázszor pumpálják be és ki az agysejtekből. A szívizom olyan gyorsan szerzi be az oxigént a vér hemoglobinjából, hogy a szívet ellátó élénkvörös vér másodpercek alatt szinte feketére tér vissza a szívkoszorúereken. Ez egy hatalmas visszacsatolási hurok, amely egy billió kis hurokból áll. Minden sejt beszél egymással és meghallgatja a válaszokat. És akkor ott van az agy, neuronok milliárdjaival. Ezek kvadrillió kapcsolatot hozhatnak létre, amelyeket szinapszisoknak neveznek, amelyek állandó dinamikus állapotban vannak és változnak, miközben reagálnak a külvilágra.

A Szupermozog című könyvben azt állítja, hogy a fej nemcsak értelmezi világunkat, hanem meg is teremti. Mit jelent?
Az agy miniatűr és egyúttal a természet csodálatos csodája. Minden, ami az elmében és az agyban történik, közvetlenül befolyásolja a test fiziológiáját olyan neurotranszmitterek révén, mint a dopamin, az oxitocin és a szerotonin. Az egészség első titka, hogy tudatosan kell dönteni helyettük, ami alapvető szemléletváltást jelent. És ez az ájurvéda elve.

Mi az?
Az ajurvéda Indiából származik. Két szanszkrit szó gyökeréből származik: az ayus jelöli az életet, a tudás tudományát. Megtestesíti azoknak a bölcseknek a bölcsességét, akik a piramisok építése előtt feltalálták művészetüket, és ötezer éven át nemzedékről nemzedékre továbbadták azt. Az ájurvéda lényege, hogy a testet mélyen befolyásolja az elme. Így a betegségektől való megszabadulás képessége attól függ, hogy tudunk-e kapcsolódni tudatunkhoz, kiegyensúlyozni, majd elterjeszteni az egész testben.

Deepak, a világ egyik leg materialistább országában vagy.
Értsd meg, hogy minden, amit anyagnak, információnak, energiának, térnek nevezünk, ezek csak emberi konstrukciók, amelyek az emberi tudatban tapasztalatot képviselnek. Az idő is mesterséges konstrukció. Mert egyetlen idő van - most. A többi képzelet. A múlt és a jövő csak a fejünkben van.

De a földgömb több mint négy és fél milliárd éve létezik.
Emberiségként több szakaszon mentünk keresztül annak tudatában, hogy ki vagy mi hozta létre az univerzumot. A Genezis könyve elmagyarázza az isteni világegyetemet. Megvan a newtoni klasszikus fizika, a relativisztikus fizika és egy speciális relativitáselmélet, a kvantummechanika. Tehát itt van a kozmikus elméletek örök inflációja. De egyik sem magyarázza meg, mi is az univerzum valójában.

Tehát mi az univerzum?
A legújabb mérések szerint az univerzum 73 százalékát sötét energia alkotja, amely villámsebességgel tágítja és ellensúlyozza a gravitációt. Nem tudjuk, mi ez az erő. Azt sem tudjuk, hogy mi a sötét anyag a kozmosz 23 százalékáról. Nem atomokból áll, nem elnyeli és nem tükrözi a fényt, de meghajlítja a téridőt, és galaxisunk gravitációját megtartja. Tehát a kozmosznak csak a fennmaradó négy százaléka atomalapú - és 99,99 százaléka láthatatlan csillagközi por, többnyire hidrogén és hélium. Az univerzumnak csak száz százaléka látható az atomokból álló galaxisok, csillagok és bolygók százmilliárdjai között. És most vegye észre, hogy még maguk az atomok is tartalmaznak olyan részecskéket, amelyeket a kvantummechanika legalacsonyabb ismert szintjén csak elektromágneses hullámként rögzítenek. Miért ragaszkodunk tehát minden anyaghoz, amikor az univerzum nagy része anyagtalan, ismeretlen vagy megismerhetetlen?

Mit értesz a spiritualitás alatt?
Minden nap tapasztaljuk világunkat a tudatosság révén, melyek a gondolataink, érzéseink, érzelmeink, a környezetünk, a kapcsolataink, a testünk. Ha angyalok, tündérek, istenek és istennők világát érted, ezek olyan történetek, amelyek az emberi tudat részét képezik. De tudat nélkül nincs alapvető valóság, tiszta világ, mert emberi történetet élünk. A tudat azonban létrehoz egy másik élményt is - a delfinek, rovarok tudatát. Amit megszoktunk a világgal beszélgetni, az az emberi tudat élménye. De nem tudjuk, hogy néz ki egy kígyó által látott világ, amelynek érzékeit csak az infravörös sugárzás érzékeli. Hogyan jelenik meg egy rovar, amelynek tíz szeme van? Hogyan érzékeli egy méh a világot, amelynek világát csak az ultraibolya fény ragadja meg? Hogyan állnak a denevérek ultrahang-reflexiókból? Amit valóságnak hívunk, az csak emberi konstrukció.

De megérinthetem a testemet.
Igen, van alakja, színe, hangokat ad ki, valahogy érezhető. De még ez is egy történet, mert még mindig nincs test. Egy év alatt az összes atom 98 százaléka kicserélődik. Bizonyított, hogy a gyomor nyálkahártyája ötnaponta, a bőr tizenötenként megújul. A vörösvértest két vagy három hónap alatt eltűnik. A májsejtjeink hosszabbak - több évbe telik, mire megváltoznak. Csak a szív és az agy sejtjei kísérnek bennünket az egész életen át, és nem szaporodnak. Bámulatos, hogy az összes sejt élettartamát ugyanaz a DNS szabályozza, mert a bőrsejtek és az agysejtek genetikailag azonosak.

Az agy neuronjai, amelyek halálig vannak, tehát megegyeznek az orr szaglósejtjeivel, amelyek négyhetente megújulnak.?
Pontosan! Ők a fogantatás pillanatában jöttek létre, amikor apád DNS-jének fele összeolvadt anyád DNS-ének felével, és így képezte azt az egyedülálló szálat, amivé váltál. És akkor egy olyan folyamat révén, amelyet csak megpróbálunk megérteni, a DNS-e mindenféle speciális sejtet létrehozott - agy, bőr, szív, máj -, különböző élettartammal. Ez a végtelen körhinta azonban semmilyen módon nem változtatja meg formáját vagy identitását. Genetikai szinten rendkívüli módon álltunk, annak ellenére, hogy testanyagunk jön és megy. És csak a tudat marad. Ez az egyetlen dolog, ami valójában van, és amit fel kell tudnunk ismerni.

El kell ismerned, hogy a klasszikus orvoslás egyre több embert gyógyít meg.
A gyógyszerek, a műtétek és a modern technológiák nagyon alkalmasak akut betegségek esetén. Ha tüdőgyulladása van, antibiotikumot kell szednie. Amikor eltöröd a lábad, ortopédre van szükséged. De a gyógyszerek elnyomják a tüneteket, és nem biztos, hogy megszabadítják a betegségtől, mert csak a következményekkel foglalkoznak, az okokkal nem. Bár az időseket érintő betegségek, például a szívinfarktus, agyvérzés, a rák, az artériák megkeményedése, az ízületi gyulladás vagy a cukorbetegség megelőzése előrelépést és némi megkönnyebbülést hoz, de a veszély továbbra is fennáll.

És itt vannak az ájurvéda eredményei?
Dean Omish, San Francisco-i kardiológus negyven előrehaladott szívbetegségben szenvedő beteggel dolgozott együtt. Ahelyett, hogy gyógyszerrel vagy műtéttel megtisztította volna a szívartériákat, úgy döntött, hogy jógázik, meditál és szigorú vegetáriánus étrendet követ csoportjával.

Ahogy megfordult?
Ennek eredményeként az artériákat eltömő vérrögök csökkentek. Az artériák újbóli megnyitásakor friss oxigén kezdett áramolni a szívbe, enyhítve a betegeket a mellkasi fájdalomtól és csökkentve a szívroham kockázatát. Szenzáció volt. Így Dean Omish megerősítette, hogy ezek az alapvető, egészséges életmódbeli változások hosszú távon jelentenek kardiológiai előnyöket, és hogy a szívbetegségek természetes módon visszafordíthatók. Világos tehát, hogy az emberiségnek az élet mélyebb megértésén alapuló új ismeretekre van szüksége. Az a tény, hogy mindenki felelős a test alakításáért, amelyben él.

Ön pedig ezt szorgalmazza a Chopra Jólét Központjában?
Tizenöt év alatt kollégáimmal több mint tízezer beteget kezeltünk. Nem hagytuk el a klasszikus nyugati orvostudományt, hanem fejlesztettük. Orvosaink továbbra is felvételi vizsgálatokat, laboratóriumi vizsgálatokat és kórtörténetet végeznek. Ezenkívül megtanítjuk a betegeket, hogy nézzenek magukba és találják meg magukban azt, amit kvantummechanikus emberi testnek hívok.

Sok kolléga keményen bírálta Önt ezért a koncepcióért.
A fizikusok már kimutatták, hogy a természet alapelrendezése olyan kvantum szinten történik, amely messze túlmutat az atomokon és a molekulákon. Az ájurvéda feltételezi, hogy minden szervnek és testi folyamatnak megvan a kvantuma. A kvantum az anyag vagy energia alapegysége, amely legalább tízmilliószor kisebb, mint egy atom. És az anyag és az energia kvantumszinten felcserélhető, mivel a kvantumok láthatatlan rezgésekből, kis energiaadagokból állnak, amelyek fizikai alakzatra várnak. Az ájurvéda szerint ugyanez igaz az emberi testre is. Először is intenzív, láthatatlan rezgések kvantumformája van, amelyek aztán energiaimpulzusokká és anyagrészecskékké egyesülnek. Úgy gondolom, hogy a kvantummechanikai test az alapja mindannak, aminek vagyunk: gondolatoknak, érzelmeknek, fehérjéknek, sejteknek, szerveknek - önmagunk minden látható vagy láthatatlan részének.

Szerinted hogyan működik?
Kvantum szinten a test egyetlen része sem működik függetlenül a többitől. Nincsenek vezetékek artériáinak molekuláinak összetartásához, ahogyan a galaxis csillagai között sem látható kapcsolatok. És mégis az artériákat és a galaxisokat biztonságosan, egységes, tökéletes alakban tartja. Ezek a bilincsek, amelyeket még mikroszkóp alatt sem fog látni, természetes kvantumot képviselnek. E rejtett fiziológia nélkül még a látható fiziológiád sem létezne, és soha nem lenne más, mint a molekulák véletlenszerű csoportosítása.

Ezért meg vagy győződve arról, hogy a tudat meggyógyulhat?
A tudatnak hatalmas ereje van. Gyógyíthatja a szenvedést, a nyomorúságot, a betegségeket. Megmozgathatja az embereket álmaik valóra váltásában. A tudatosság minden kreativitás, alkotás, intuíció, képzelet alapja. Tetszik neked az a pillanat, amikor a természet közepén vagy, és hirtelen teljes csendbe borulsz? Tehát ez a nyugalom hozza meg az univerzumhoz való tartozásokat. Érezni fogja, hogy a világ egy nagy energiamező, amely összeköt mindenkit és mindent a Földön. És nemcsak a Földön. Ez az energia végtelen erőforrás az egész univerzum számára. És akkor megtalálhatja tudatát - valódi Énjét.

Ön szerint mindenki képes létrehozni a saját valóságát. Akkor miért olyan sok ember beteg és boldogtalan?
A valóságot, amelyet körülöttünk látunk, láthatatlan áramlatok hozzák létre, amelyek áthaladnak rajtunk és mindenütt jelen vannak. Belülről testünk kreativitása és intelligenciája, valamint veleszületett bölcsessége támogat minket. Kívül az univerzumot megőrző evolúciós erők segítenek bennünket. Tehát a valóság megteremtésének olyan élethez kell vezetnie, amelyet valóban szeretnénk. Ezért először meg kell fedeznünk belső erőnket.

Hol találja meg?
Átmegy az agyon, amely úgy működik, mint egy számítógép. Ahogy programozza, úgy működik. Vannak emberek, akik minden legkisebb sikert észlelnek, és mindig új lehetőségeket keresnek. Edzi az agyat, mivel minden tapasztalatot pozitívan vesz fel, mint tanulságot a következő útra. Ezzel szemben a tehetetlenségben szenvedő emberek csak negatív tapasztalatok folyamatos megerősítésével képezték ki magukat.

Hogyan kapcsolódsz az igazi Énedhez?
Csak annyit kell tennie, hogy koncentráljon a békés légzésre, és kövesse gondolatait anélkül, hogy bármilyen módon megítélné őket. Egy ilyen néma meditáció után egy pillanatra megnyugszik, az ego feloldódik, és hagyja magát összekapcsolni az igazi Én-vel. Sajnos az emberek túl sok időt és energiát fordítanak a felesleges gondolkodásra. A fejüket folyamatosan elárasztja a helyzetükre vonatkozó elmélkedés. Például egy nőtlen férfit zavar, hogy nincs barátnője. De amikor megtalálja, a kapcsolat új gondokat okoz neki - nem korlátozza-e ez a kapcsolat a szabadságát? Egy másik folyamatosan azzal foglalkozik, amit valaki mondott neki, és hogyan kell reagálnia rá. Nagyon sok energiába kerül, amit másra fordíthat.

Mi a gyógymód az örök gyötrelemre?
Csak tűrje el azt a helyzetet, amelyben éppen vagyunk. Tehát ne próbáld legyőzni a problémát, hanem fogadd el, mit hoz neked. Még azok is beléptek abba, akik nem érzik jól az életedet, hogy megtanítsanak neked valamit. Ha elfogadja a helyzetet, akkor nem csak tovább fejlődhet, hanem még egy lépést tehet - spóroljon energiát a türelem edzésével. Alapvetően ez azt jelenti, hogy megszabadulunk attól az igénytől és vágytól, hogy meggyőzzük másokat arról, hogy igazatok van, és ők nem. Biztosan látott már valaha vitát egy vegetáriánus és egy húsbarát között. A vita békésen a baromfitenyésztés erkölcsösségével kapcsolatos nyílt vitává fajul. Nem csak energiapazarlás, de ráadásul mindkét fél gyakran még jobban megalapozza pozícióit. A másik iránti tisztelet lehetővé teszi a konstruktív véleménycserét egy adott témáról, anélkül, hogy haragot ébresztene vagy megnyerne a bevett dogmákat.

Oké, de hogyan lehet felfedezni az erejét, és kapcsolatot keresni a kozmikus végtelennel, amikor például terrorista fegyver van a fején?
Ez nagyon nehéz kérdés, mert nem csak az Ön személyes problémája. A probléma kulturális, társadalmi. Amikor a holokausztról beszélünk, általában csak Hitlert, az egyetlen embert hibáztatjuk. De akkor ez egy kollektív pszichózis volt. Megőrült az egész ország, megőrült az egész világ! És egyébként ez a veszélyes kollektív pszichózis ma történik. Szinte minden, amit csinálunk, nem jó. És más embereket hibáztatunk. Mi is részesei vagyunk a problémának.

Tehát hogyan látja az emberiség jövőjét?
Attól tartok, hogy az emberi kísérlet nem lesz sikeres. Az emberek metszik maguk alatt az ágat. De ezen változtathatnak. Beszéljünk mindenről. Ne zárja be magát kagylóba. A modern tudományban kulcsfontosságú változás az olyan modellek bevezetése, amelyek az intelligenciát az univerzum alapvető erőjeként értik meg. Annak a valószínűsége, hogy az élet véletlenül keletkezett, körülbelül akkora, mint egy orkán, amely túlél egy roncstelepet, és Boeing 707-be változtatja.