A fogadás és az adás az alapvető élet. Belélegezzük az oxigént és a szén-dioxidot. Eszünk és kiválasztunk hulladékot. Különböző ingereket fogadunk el, és reakciónkkal külső beszéddé alakítva adjuk át őket. Ahogy a csere és a változások átalakulnak ebben a folyamatban, különféle lerakódások maradhatnak a testben és a pszichében, amelyek hatással vannak ránk. Egyesek hosszabb ideig maradnak, mások természetesen korábban hagynak el bennünket.
Ezekre a lerakódásokra alkalmazható tisztítási mechanizmusok és gyakorlatok. Akár már tisztítjuk az egyes testrészeket és pszichét, vagy olyan gyakorlatokat alkalmazunk, amelyek megpróbálnak átfogóan megtisztulni.
Az éhezés az összetett tisztítási technikák egyike, ahol az étrend hossza alapján átfogóan tisztítják a test és a psziché egyes rétegeit.
A múltban ez az éhezési folyamat természetes volt, és ciklusokban zajlik annak függvényében, hogy miként lehetett fogni, termeszteni és tartósítani az ételeket. Mindig közvetlenül vadászat, gyűjtés és az élelmiszer-megőrzés határa előtt az ember éhséggel és éhezéssel szembesült. Ezek többsége rövid időszak volt, ami nemcsak a vadászat, az élelmiszer-termesztés és -tartósítás iránti vágyat lendíthette fel, hanem az élelmiszer-gazdálkodást, valamint a jövedelem és a kiadások fejlődésének általános ösztönzését is. Ilyen erősödés és izgalom az ember belső testének és pszichéjének szintjén is feltételezhető.
Az állatok és növények leginkább azoktól az erőforrásoktól függenek, amelyeket a természet jelenleg biztosít számukra. Ellentétben azzal az emberrel, aki maga is készíthet vagy adaptálhat bizonyos erőforrásokat. A természetben egyes források bizonyos időpontokban hozzáférhetők, másoknál nem. Az éhezés teljesen természetes a természetben élő élő szervezetek számára.
Még olyan állatokkal is találkozhatunk, amelyek a böjt ideje alatt nem nyúlnak a kínált ételekhez, ha nem biztosítanak számukra elegendő táplálékot és tápanyagot. Ilyen állat például az északi jávorszarvas, amely az enyhébb télen, ahol könnyű fű nő, éhes marad, és vár egy olyan időszakot, amikor több étel lesz. Nyilvánvalóan ezek közül az állatok közül néhányan megtanulták, hogy kis mennyiségű táplálék alultápláltságot okozhat, ami sokkal problémásabb, mint a test raktárainak normál éhomi emésztése. Ugyanakkor azt tapasztalhatták, hogy a test éhezéssel történő megtisztítása jobb körülményeket biztosít számukra a vendégszeretet nélküli életben.
Ha befelé tekinthetnénk az ember testébe, és olyan szennyeződésekre összpontosíthatnánk, amelyek nem tartoznak oda, akkor különböző szinteken azt tapasztalhatnánk, hogy ezek a szennyezések több mint elegendőek. Az üregekben, a tüdőben, a hasban nyálka és nyálka van. A májban az ember, a vesék különböző összetételű kövek és homokok. Durva faiszapban, nyákban, polipokban és fa parazitákban. Az ízületekben ezek különböző sólerakódások. Mindez egy viszonylag egészséges szervezetben található meg. Aztán vannak olyan betegségváltozások, mint például a ciszták, daganatok és daganatok, amelyek nemcsak a valahol tartózkodással, hanem a saját "életük" révén is hatással vannak a testre.
Ha kisebb részekre megyünk, mint a cellák, akkor hasonló lehet. Minden sejt tartalmazhat olyan anyagokat, amelyekre már nincs szükség, vagy amelyek feleslegesek, melyektől energetikai szempontból nehezebb megszabadulni, mint csupán megtartani őket. Ez a karbantartás azonban energiafogyasztást okoz a cellában, és így nem tudja hatékonyan ellátni feladatait.
Ha mindezt összerakjuk, láthatjuk, hogy a test vagy a psziché számos negatív megnyilvánulása mögött egyes szervek és testrészek működésének lerakódásokkal történő csökkentése állhat, amely megakadályozza az anyagok hatékony átjutását a testet egy másikba., késleltessen néhány folyamatot és hasonlókat.
A psziché szintjén jelentkező problémák, amelyek gyakran a test szintjén nyilvánulnak meg, ugyanakkor az eldugult test megterheli a pszichét.
Előfordul, hogy a pszichés szintű problémák közvetlenül fájdalommal jelentkeznek, vagy közvetetten érintik a test megfelelő részét, amely kapcsolódik a psziché adott részéhez. Ezután a testrészek olyan állapotba kerülnek, amely anyagok felhalmozódását, anyaghiányt okozhat, vagy a test újabb egyensúlyhiányba kerülhet.
Éhezés esetén az éhező ember megtapasztalhatja a figyelmet, amelyet természetesen kapnak ezekre a részekre, hogy az anyagok mozgásba lendüljenek, és így elforduljanak a probléma megoldásának lehetőségeitől. A psziché szintjén jelentkező probléma, amely egyensúlyhiányt okozott a testben, a böjt alatt mozog, a test szintjén történő mozgás révén. A test egyensúlyhiányának megtisztítása a psziché szintjén is megtisztulást eredményezhet. A testen keresztül lehetőségünk van a psziché szintjén eljutni a problémáig, tisztábban látni és megoldani.