Részvény

"A hormonális jóga nem csak fizikai testmozgást tartalmaz." Mirka Bartošová állítja, aki évek óta jó szórakozásból jógázott. Ma ő a hormonális jóga terápia leghíresebb úttörője Szlovákiában. Nők százai fokozatosan segítették a tanfolyamait, amelyeknek a hormonrendszer, de az egész női sugárzás harmonizálásában is segített és segít továbbra is. Most megjelent egy rendkívül érdekes könyv, tele hasznos tippekkel, és szereti a hormonális jógát.

Mint kiderült, ez a gyakorlatsor csodálatos recept a szépség, a hibátlan alak és a ragyogó bőr számára. Csodálatosan segíti a fiatalabb nőket, akik bármilyen hormonális egyensúlyhiányban szenvednek, akár fájdalmas menstruációban, premenstruációs szindrómában vagy nehézségeikben a teherbe eséssel. Pajzsmirigyproblémák esetén is nagyon hatékony, különösen csökkent funkciójában. Emellett nagyon hatékony harmincöt évnél idősebb nőknél, valamint posztmenopauzás és posztmenopauzás nőknél, akiknél a női hormonok csökkent szintje által okozott tünetek jelentkeznek.

szépség

A Hormonális jóga című könyv nemcsak csodálatos útmutatót kínál arról, hogyan gyakorolhatja a hormonális jógát otthonában, de Mirka egy nagyon profi módon elmagyarázza Önnek azt is, hogy a hormonok hogyan működnek a nő testében, hogyan kapcsolódik tevékenységük egy a nő érzelmi beállítottsága, ami az egyensúlyhiányukat okozza, és hogyan nyilvánul meg az életben. A könyv csodálatos része azoknak a nőknek a története is, akik már elvégezték a hormonjóga tanfolyamot Mirka Bartošovával.

A hormonális jóga összetételében különféle technikákat alkalmaz, különösen a klasszikus jógából, de más keleti hagyományokból is. A készlet szerzője, Dinah Rodrigues, a legerősebb technikákat választotta, és megalkotta ezt a csodálatos gyakorlatot. Ezeknek a technikáknak köszönhetően a gyakorlat nagyon gyorsan eljut. Elvileg minél gyakrabban edz, annál gyorsabb és intenzívebb az eredmény.
"A szerző minden nap ajánlja. Gyakorlatomból úgy érzem, hogy túl sok lehet valakinek. Hetente négyszer vagy ötször, amikor egy testedzik, az eredmények elképesztőek. Az eredmények jöhetnek gyorsan, de minden ember számára egyedi "- teszi hozzá Mirka Bartošová.

Közvetlenül az alapító Dinah Rodrigues-tól szerezte meg a nők, férfiak és cukorbetegek számára a hormonális jóga oktatását engedélyező tanúsítványokat Németországban és Franciaországban, aki egyedüliként jogosult igazolni a hormonjóga terapeutákat.

Olvasson el egy részletet a Hormonális jóga című könyvből:

Mi történik, ha szerveinkkel és mirigyeinkkel edzünk?

Képzelje el, milyen érzés, amikor kellemes masszázzsal kényezteti magát. Jól választja a masszőrt. Masszőröd már jól ismer téged, beállíthatja a nyomást a testednek és az izmaid jelenlegi állapotának megfelelően. Merev helyeket talál, és könnyedén oldja az összes görcsöt és feszültséget. Nagyon élvezi ezt a masszázst, és utána úgy érzi, hogy teste gyönyörűen megújult és újjáéledt.
Alig várod ezt az érzést. Rájön, hogy szervei pontosan ezt élvezik, amikor a testmozgás során különböző módon masszírozzuk őket. Mindannyian nagyon élvezik a masszázst, és élvezik magunk figyelmét. Az így masszírozott szerveket automatikusan megtisztítják és regenerálják.
Testünk összes szerve természetes módon lüktet a saját rezgésével. Ha egy szerv feszült vagy gyenge, akkor nem tud megfelelően működni.
Ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, különféle rendellenességek és problémák jelentkezhetnek. Rendszeres masszázzsal elérjük, hogy szerveink természetes ritmusukban lüktessenek. Egészségesek és jól működnek.