Üdvözlet barátok,
ma valami édeset készítünk. Ez a torta nagyszerű annak, aki nem akar vagy nem tud lisztet inni. Az egész diófélékből áll. Ha intoleráns a dióval szemben, vegye le a kezét 🙂 A dió a sajátunk és általában népszerű a régiónkban. Most meg kellene írnunk, miért tartoznak az Ön menüjébe.
A dió pozitívan befolyásolja a magas vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet, elősegíti a megfelelő ürítést, támogatja az agy teljesítményét és a jó hangulatot. Jók a feszes körmök, az egészséges haj és a szép bőr számára is. Segítik a bőr gyorsabb regenerálódását még súlyos sérülések esetén is. Gazdag egészséges zsírokban, fehérjékben, rostokban, foszforban, kalciumban, szelénben, mangánban, rézben, magnéziumban, cinkben, A-, B-, C-, E-, K-vitaminban, pantoténsavban, folsavban és luteinben. Még sokáig sorolhatnánk a testre gyakorolt pozitív hatásokat
Használatuk előtt azonban javaslom, mint minden diónak, vagy áztassa előre, majd hagyja alaposan megszáradni, vagy száraz serpenyőben sütje meg. Ezután alaposan szárítsa meg tiszta ruhával, hogy megszabaduljon a diótól a szem számára láthatatlan, de a szervezetre veszélyes penészektől.
A torta elkészítése gyors. Gyakrabban ellenőrizni kell, hogy már elég megsült-e, mert elég nedves. Ezért mindenképpen azt javaslom, hogy próbálja ki sütését fa fogpiszkálóval. Ha már semmi nem tapad rá, hagyja alaposan kihűlni eltávolítása után.
ÖSSZETEVŐK:
• 1 csésze dió