Egészségügyi és orvosi videó: 6 órás pihentető zongorazene: meditációs zene, pihentető zene, halk zene, relaxációs zene, ☯2423 (2021. február)
Fájó fájdalom a bordák alatt, a gyomor nehézsége, gyomorégés, hányinger, puffadás és sok más kellemetlenség - tudom, hogy ezek közül a tünetek közül sok bonyolult név lehet - gyomorhurut. A gyomorhurutnak több fajtája van.
Gasztritisz és változatai
A gyomorhurutot görögül "gasztritisz" -nek fordítják. Ez egy általános kifejezés, amely másra utal a gyulladás és a gyomornyálkahártya változásai során.
A gyomorhurut akut és krónikus, elsődleges betegségként és más betegségek ellen is előfordulhat. Az akut gyomorhurut krónikus állapotba kerülhet - ez a betegség állandóan megismétlődik. A gyomorhurut elváltozásai mélységükben különböznek, és a hám és a gyomorsav nyálkahártya-rétege megnövekszik vagy csökken.
Hiperatsydnyy gastritis: okai és következményei
A magas savtartalmú gyomorhurutot hyperathyreoid gastritisnek nevezik. A sósavfelesleg miatt kapható, amely a gyomor falának gyulladásához vezet. Az okok, mint sok más betegség esetében, belső és külsőre oszthatók:
- külső tényezők a rossz étkezési szokások, alkohol, nikotin, drogok, stressz;
- belső - különféle endokrin betegségek, genetika, metabolikus és érrendszeri disztónia.
A Hiperatsydnyy gyomorhurut a fiatalok betegségének tekinthető, talán előfordulása miatt egészségtelen életmód és örök nyüzsgés. Másrészt három típusra oszlik: "A", "B" és "C". Az "A" típus genetikai hajlam miatt következik be, a "B" típus - a Helicobacter pylori baktériumtól, amely a gyomor nyálkahártyájának fertőzését okozza. A "C" típus drogok hatása alatt, életmód és táplálkozás hatására jött létre.
A hipersav gyomorfájdalom nem mindig áll rendelkezésre, de a bordák alatt fellépő akut és húzó- és fájdalomfájdalmak esetén. A savas gyomorégéssel járó gyomorhurut fő tünete kellemetlen érzés. Rendszeresen van egy émelygés és égő zár. A hipersav gyomorban étvágytalanság tapasztalható, ami azért jó, mert a fájdalom tünetei étkezés után eltűnhetnek.
Diéta és táplálkozás
Bármilyen típusú gyomor kulcsa - megfelelő táplálkozás. Az első tennivaló - távolítsa el az összes gyomrot irritáló terméket, alkoholt, húst, uborkát, pácolt zöldséget, sajtot hosszú erjedési idő mellett. Továbbá a gyomornedvet, erős kávét, teát, alkoholt okozó ételek továbbra is ugyanazok. És puffadást okozó ételek, bab, mindenféle káposzta, retek, kvaka, retek, kínai saláta, hagyma, articsóka, gomba, teljes kiőrlésű és rozskenyér.
Hasznosnak tartott termékként szárít fehér kenyeret, párolt vagy főtt sovány húst és halat, tejtermékeket (joghurt, tej), búzadara, hajdina, zabpehely, rizs és különféle zöldséglevesek, tészta. Szükség van a menübe főtt vagy párolt zöldségek - burgonya, cékla, sárgarépa, sütőtök, tök, minden, ami viszkózus és elkápráztató tulajdonság. Az ajánlott desszert pudingok, zselék, zselék. Italok - gyenge tea, szénsavas ásványvíz, hígított gyümölcslevek, különféle teák.
Az étrend a gasztritisz hiperpláziájának három napját becsüli
első nap
- Reggeli: Hajdina zabkása, tea és tej.
- Ebéd: alacsony zsírtartalmú túró vagy alma.
- Ebéd: zöldségleves, pörkölt párolt zöldségekkel és zselés desszert, gyümölcslé.
- Tea: korpás főzet cukorral vagy szárral és kekszekkel.
- Vacsora: rossz főtt hal, rizspuding, gyenge tea.
- Lefekvés előtt: egy pohár tej.
második nap
- Reggeli: sajtos rakott, húsleves a csípőtől.
- Ebéd: Csirkeleves tésztával, párolt hal, rizs, gyümölcslé.
- Ebéd: joghurtos csésze.
- vacsora: burgonya találkozó tejszósszal, pudinggal, gyenge teával.
- Lefekvés előtt: egy pohár tej.
harmadik nap
- Reggeli: főtt tojás főtt, szárított kenyér, tea tejjel. - Ebéd: joghurtos csésze. - Ebéd: leves tejkásával, párolt csirkehúsgombóc burgonyapürével, sült almakompót. - Tea: lekvár. - Vacsora: lusta gombóc, gyenge tea. - Lefekvés előtt: egy pohár tej.
Ne feledje, hogy gyakran, de lassan és változatosan kell enniük. Egészségére!