Sokat írtak a napozás mítoszairól. Az árnyékban is meg kell védenünk magunkat, ha sötét bőrünk van, nem áll fenn a leégés veszélye, a legmagasabb SPF mellett a végtelenségig a napon lehetek. Valami igaz, valami ostobaság. Kiválasztottuk az öt legnagyobb mítoszt, amelyek meglepnek.
Végül is nem éghetünk át ruhán
Ez nem teljesen igaz. A rendkívül érzékeny bőrű emberek ruházat formájában történő védelem ellenére megégethetik bőrüket. Szakértők szerint ezekben az esetekben a ruházat megegyezik a hat védelmi tényezővel. Ha érzékeny bőrben szenved, adjon megfelelő védelmet, és ne hagyja el a házat fényvédő nélkül.
Az a krém, amelyet az egész ünnepre a strandtáskában hordok, a következő ünnepre is kitart
Természetesen a lejárati idő a meghatározó. Az, hogy a garanciát követően használja-e a krémet, mindegyikünk belátása szerint. Ilyen esetben a bőrt mindig ugyanazoknak a káros sugaraknak tesszük ki, és döntő fontosságú számára, hogy jó-e a krém. Nem megfelelő krémmel nemcsak veszélyes bőrégéseket okozunk, a bőr allergiával is reagálhat.
Ugyanez a probléma fordulhat elő a krémekkel is, amelyeket az ünnepek alatt naponta viselünk a strandtáskában. Az a tény, hogy megvédjük a táskában lévő sugaraktól, nem jelenti azt, hogy a korrupciótól is megvédjük. A hő nem jár számára, mert a védőanyagok csökkentik hatékonyságukat és ezért hiába alkalmazzuk, a bőrünk védelme nem megfelelő.
Vannak azonban olyan krémek, amelyek SPF-je meghaladja az 50-et!
A termékeken megjelenő védelmi tényező kifejezi, mennyi ideig tartózkodhat a napon, tudva, hogy a bőre teljesen védett. Ez a bőr fototípusától és attól függ, hogy a védő krémréteg nélkül milyen gyorsan barnulna meg a napsütés. Tehát, ha a bőre 10 perc alatt barnul, az SPF 50 krém 50-szer hosszabb ideig védi.
Az SPF 50-es fényvédő az UVB-sugárzás 1/50-ét juttatja el a bőrbe, ami azt jelenti, hogy megakadályozza a sugarak 98% -ának behatolását a bőrbe. A különbség az SPF 50 krém és például az SPF 80 j közötte a gerendák csak néhány tized százalékának elzárásában. Tehát ez nem azt jelenti, hogy ha SPF 80 fényvédőt használ, akkor a testének több mint négyszer nagyobb védelmet nyújt.
A tan javítja a bőröm, nálam kevesebb a pattanás
Bár az UVA sugárzás gyulladáscsökkentő hatású, ezért pattanásos bőr kezelésére alkalmas. Ezt a tényt használják a bőrgyógyászatban. A bőrgyógyászat által használt sugárzás szintén nem tartalmaz UVB sugárzást, amely a napfény alkotóeleme, és bőrünket napozással érjük ennek a sugárnak. Az UVB sugárzás azonban igen felelős a pórusok eldugulásáért és az úgynevezett napsugárzásos pattanások oka.
Csak annyit kell tennem, hogy a krémet egészen a partig kenem
Ez határozottan nem elég. Fél órával festenünk kellene, mielőtt kimegyünk a napra. A krémnek be kell áznia a bőrbe, hogy teljes mértékben elinduljon a bőr védelme.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a krémet a szokásos tevékenységek során is alkalmazzuk, nemcsak a tengerparti nyaralás során. Egész évben védenünk kell magunkat. Barnulást kaphat vezetés közben, egész nap az ablak mellett ülve, de a leggyakoribb szabadtéri tevékenységek során is. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy egész évben fényvédőt kell viselnünk a táskánkban. Egyre gyakrabban találkozunk azzal a ténnyel, hogy a krémek vagy sminkek védő tényezőket tartalmaznak.
- A legnagyobb mítoszok, amelyeket az egészséges életmódról hallhatsz Az 1. pont az eddigi tévedésből vezet
- Pár fontot felölelő ruhák
- Az alkohollal kapcsolatos mítoszok és tények, amelyek megnyitják a szemed A keverés nem veszélyes, és a víz sem segít!
- A legnagyobb kávemítoszok 7 tény, amelyet minden kávéfőzőnek ismernie kell!
- Az interneten keringő legnagyobb hibák és mítoszok a hasról Így biztosan (nem) fog fogyni!